Zapatillas Carlottas – Nosotras también somos lacistas

¡¡Cucuuu!!

¿Cómo va la semanita amigos? Por aquí de vacas pero con mucho jaleo, más de lo que esperaba para tan pocos días de descanso, es decir que en estos días el descanso pierde por goleada.

Recordaréis el post  de My Family Sock & Zapatillas Carlottas  en el que os mostraba los súper calcetines  de la FAMILIA PINGÜINO y las zapatillas Carlottas con lazo mostaza, pues bien, como ya os comentaba en el post , cada par que elijas viene con dos cierres (lazos) y estaba ansiosa por mostraros el segundo modelo que escogí para mis petus.

Se trata de un lazo escocés que queda a las mil maravillas con infinidad de outfits.

Os dejo unas fotitos para que podáis ver esta monería además de invitaros de nuevo a seguir su webFacebook e Instagram

Si queréis sorprender a vuestros pequeños con un regalo diferente, divertido y animado, además de quedaros con todo el mundo con sus diseños, ya sabéis, ZAPATILLAS CARLOTTAS.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N



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Mantener la magia de la Navidad cuesta muy poco con ALDI

¡¡Cucuuuuuuuu!!

¡¡Feliz Navidad amigos!!

Se acerca la Navidad amigos, tanto que estamos a dos días de ese momento que tan mágico que llena de ilusión especialmente a los más pequeños de la familia.

Creo que todos sin excepción firmaríamos porque la magia de la Navidad se mantuviera viva el mayor tiempo posible, pero ya sabéis, conforme van creciendo cuando no es un amigo, es un hermano mayor el que descubre parte de esta bonita historia que tantos años les ha llenado de ilusión, no es tal y como la imaginaban. Es entonces cuando se convierten en cómplices para seguir manteniendo viva esa emoción con los más pequeños, siempre y cuando no les de por chafarla jajaja.

Hoy en día es un poquito complicado este papel para los padres, ya que raro es el niño que no tiene una tablet o smartphone a su alcance en el que curiosear y en tan sólo segundos ver toda esa ilusión perdida.

El pasado 15 de Diciembre tuve el placer de acudir a un encuentro organizado por ALDI en el KITCHEN CLUB (Madrid). En este encuentro tuvimos la oportunidad de conocer la fantástica iniciativa que ha desarrollado ALDI para que tanto papis como mamis, consigamos mantener viva esa magia en esas cabecitas inocentes.

El encuentro fue maravilloso y además de poder conocer a Nuria Roca (Escritora y Presentadora de TV), Mónica de la Fuente (Fundadora de Madresfera), Carolina Denia (Especialista en divulgación digital) y el gran Chef y apasionado de la nutrición y alimentación infantil Juan Llorca.

Intercambiamos experiencias del pasado y del presente en torno a la Navidad, además de disfrutar de una degustación de productos en la que pudimos charlar entre los asistentes, además tuve la suerte de reencontrarme con compañeras y conocer a una pareja que me fascina, Azahara y Juanma , ex concursantes de GH y papis de la preciosa Natura.

Además vivimos una experiencia de SHOWCOOKING que resultó súper interesante, con recetas muy sencillas para crear en estos días. Juan Llorca se comportó de sobresaliente respondiendo a todas y cada una de nuestras dudas.

Para todos los que queráis descargaros la APP de ALDI  #mantenlainocencia , podéis hacerlo pinchado AQUI.

Por aquí me voy despidiendo con unas fotitos sobre el encuentro y a punto de dar la bienvenida a mis vacaciones de Navidad.

Para todos vosotros, mis mejores deseos de salud, trabajo paz y amor.

Besos mil.

N

 



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ANUBIS COSMETICS – El efecto de la contaminación en la piel y la solución para combatirlo

¡Cucuuu!

¿Qué tal amigos? Muchos estáis de vacaciones ya, otros a unas horas de cogerlas  ¡Qué ganitas por favor!

2017 va diciendo adiós y espero que el año que entra venga cargado de agua, porque es bastante preocupante la situación actual tanto a nivel de sequía como de contaminación.

Como ya sabéis me encanta cuidaros con mis consejos sobre salud y belleza, pero este post es si cabe mucho más especial.

¿Os habéis llegado a preguntar cómo afecta la polución a la piel?

Algo evidente es que nuestra piel actual de barrera frente a las agresiones ambientales. Los niveles de contaminación a los que nos exponemos están aumentando las visitas a profesionales buscando una solución por un motivo “ACELERAMIENTO DE LA EDAD BIOLÓGICA DE LA PIEL“.

Lo peor es que se espera que en los próximos años el nivel de polución aumente, con lo que debemos concienciarnos para que estos niveles no sean más altos de lo previsto. La polución  es el mayor enemigo de nuestra piel.

La piel sufre estrés pero a veces lo confundimos con efectos causados por la polución, como por ejemplo la falta de luminosidad, deshidratación, aspecto apagado, aparición de nuevas manchas, obstrucción de poros, etc ..

Si tú eres una de esas personas, os traigo unos productos  maravillosos de la mano de ANUBIS COSMETICS.

Antes de pasar a comentaros un poquito sobre su gama de productos anti-polución, para los que no conocéis ANUBIS, os cuento un poquito sobre ellos.

Seguro que alguno se ha sometido a algún tratamiento en algún Spá, Medical-Spa, Hotel o Clínicas / centros de estética donde se ha realizado algún tratamiento con productos de ANUBIS, los tratamientos estéticos profesionales más avanzados del mercado. Anubis Cosmetics  cuenta con un alto componente de innovación y desarrollo basado siempre en resultados y una alta capacidad de respuesta y adaptación que permiten cubrir al máximo las necesidades específicas de cada cliente.

Con 3 décadas de experiencia y una amplia gama de productos con cerca de 180 referencias faciales y corporales que cubren todas las necesidades de la piel, Anubis Cosmetics desarrolla siempre tratamiento de alta eficacia y tecnología cosmética. Todo esto es gracias a un equipo profesional comprometido y altamente cualificado que les convierte en un referente en el sector de la cosmética profesional , lo que les posiciona entre las marcas líderes del mercado.


URBAN DETOX 

Línea anti-contaminación (desintoxica tu piel)

Protege contra la contaminación atmosférica y doméstica.

Protege contra los rayos UV.

Limita la incrustación de la contaminación en la piel, incluyendo las partículas finas de polución.

Previene el estrés oxidativo, la inflamación y el envejecimiento prematuro causados por la contaminación.

Protege contra los daños de metales pesados.

Protege contra los daños de sustancias químicas.

ANTI-POLLUTION MICELLAR WATER

 Agua micelar con Pollustop® Limpia y desmaquilla rostro, ojos y labios. Limpia y absorbe las impurezas de la piel, incluso las micropartículas derivadas de la polución. Las micelas, actúan como un imán: capturan las impurezas y eliminan las toxinas.

El activo Pollustop®, crea una barrera de protección frente a los distintos tipos de contaminación. Modo de empleo: Impregnar en un algodón y aplicar en la piel dando pequeсos toques. Retirar suavemente. No necesita aclarado. Uso diario, mañana y/o noche.

ANTI-POLLUTION SCRUB

Exfoliante facial con moringa y carbón activo. Exfoliante que ayuda a retirar tanto las cйlulas muertas de la superficie de la piel, como las partículas de suciedad. Contiene perlitas de cristal volcánico hidratado que actúan como agente exfoliante.

También contiene microesferas que actúan como agente purificante, absorbente de impurezas y detoxinante contra las micropartículas contaminantes que asfixian la piel. Además, contiene extracto de moringa que protege la piel contra las agresiones medioambientales. Piel nueva, hidratada y de aspecto saludable.

Modo de empleo: Aplicar realizando un suave masaje circular. Las esferas de carbón se romperán y se desharán durante el masaje. Retirar con abundante agua. Aplicar 1 o 2 veces por semana.

ANTI-POLLUTION MASK

Mascarilla detoxinante y purificante a base de arcilla, carbón activo y Pollustop®. Absorbe las impurezas generadas por la polución atmosférica y retira incluso las micropartículas incrustadas en la piel. Además, contiene Plantsil, que limpia en profundidad, produce un agradable efecto satinado en la piel y una gran sensación de suavidad.

Modo de empleo: Aplicar una fina capa de producto sobre rostro, cuello y escote y dejar actuar de 15 a 20 minutos. Posteriormente, retirar con agua. Aplicar 1 o 2 veces por semana.

ANTI-POLLUTION CONCENTRATE

Concentrado Booster intensivo antipolución con Pollustop®, que actъa como escudo contra las micropartículas de la polución, los rayos UV y las agresiones externas, evitando tambiйn el envejecimiento prematuro. Con ácido hialurónico y pantenol, hidrata y regenera de manera inmediata. Además, está enriquecido con SesaflashTM, activo que suaviza imperfecciones de la piel, contribuye a la desaparición de las arrugas y ejerce una acciуn tensora inmediata.

Modo de empleo: Aplicar 2 pulsaciones en cara, cuello y escote. Hacer penetrar mediante ligero tecleteo y digitales hasta su total absorción. Uso diario, mañana y/o noche.

ANTI-POLLUTION MULTI-PROTECTION EMULSION

Emulsión protectora antibrillos de rápida absorción. Contiene el activo Pollustop® que protege de los agentes externos y de los rayos UV asн como previene la adherencia de impurezas causadas por la polución sobre el cutis, principales causantes del envejecimiento prematuro. Contiene ácido hialurónico y extracto de moringa que restauran la barrera de la piel, y aumentan su elasticidad,

flexibilidad y protección. Además, contiene el filtro Blue Light Protect que protege también de la emisión daсina de la luz azul, causada por los dispositivos digitales (pantalla del ordenador, tablet, mуvil, etc.). Contiene factor de protección solar.

Modo de empleo: Con la piel limpia, aplicar en cara, cuello y escote mediante un ligero masaje hasta su total absorción. Uso diario.

ANTI-POLLUTION CREAM

Crema protectora con Pollustop®, Moringa y Blue Light Protect. Crema antioxidante con Pollustop® que actúa como segunda piel, formando una matriz 3D protectora y no oclusiva que la protege de la adherencia de las micropartículas causadas por la polución y de los rayos UV, principales causantes del  envejecimiento prematuro.

Contiene ácido hialurónico y extracto de moringa que restauran la barrera protectora de la piel. Ademбs, contiene el filtro Blue Light Protect que protege también de la emisión dañina de la luz azul, causada por los dispositivos digitales (pantalla del ordenador, tablet, mуvil, etc.). Contiene factor de protección solar.

Modo de empleo: Aplicar en rostro, cuello y escote mediante un suave masaje hasta su total absorción. Uso diario.


Los ingredientes principales de la línea son:

Pollustop®: Construye una barrera protectora global contra la contaminación atmosférica, los UVs y la contaminación doméstica, formando una película no oclusiva sobre la superficie de la piel.

Blue Light Protect: Protección por bloqueo directo de los rayos de luz HEV (luz azul), tipo de luz artificial que acelera el proceso de envejecimiento de la piel y que se recibe desde dispositivos electrónicos como: teléfonos móviles, portátiles, lámparas, fluorescentes y luces LED.

Extracto de Moringa: Con alta capacidad antioxidante, posee la capacidad de filtrar las impurezas que están profundamente incrustadas en la piel. Actúa como un desintoxicante con acción rejuvenecedora.

Carbón Activo: Absorbe doscientas veces mбs que su propio peso las sustancias perjudiciales para la piel. Este activo elimina bacterias, suciedad y otras
micropartículas de la superficie de la piel, ayudando a lograr un cutis perfecto.

Ácido Hialurуnico: Con gran capacidad para absorber agua. Este activo es capaz de penetrar en la piel creando reservas de hidratación en las capas superficiales de la misma.

ANUBIS COSMETICS cuenta con la experiencia de 35 años de innovación, pasión y dedicación a la belleza , con una distribución nacional e internacional en más de 35 países.

Si quieres evitar los efectos de la contaminación, desintoxica tu piel y protegela con ANUBIS.

¡Felices fiestas amigos!

Besos mil.

N



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Eau Thermale Avène gama men

¡Cucuuu!

¿Qué tal amigos?

Siiii, habéis oído bien, hoy os toca a vosotros que también tenéis que cuidaros y yo encantada de daros consejitos.

Los que me conocéis a mí, conocéis a mi marido Guillermo. Con 46 años no he visto un hombre, para mi un chaval, que tenga mejor cutis que él y de verdad, no exagero. Su piel es suave, elástica, sin una impuereza y es que de siempre le han gustado mucho los potingues jejeje.

Hace unos años comenzamos a escuchar la palabra metrosexual y resulta que yo tenía en casa al que lo inventó jejeje.

Guille cada vez que llega un producto nuevo a casa está encantado de probarlo, así que no puedo contar con mejor experto que con él.

De la mano de Eau Thermale Avène hoy os hablo de la gama MEN, formulados sin alcohol para la piel sensible del hombre. Toda esta gama es apta para todo tipo de piel y hábitos.


PARA EL AFEITADO

ESPUMA DE AFEITAR

Gracias a su espuma ligera y enriquecida facilita el deslizamiento de la hoja y hace que sea más fácil el afeitado. Además no contiene alcohol ni parabenos.

Está indicada para todo tipo de pieles porque es PURIFICANTE, HIDRATANTE y CALMANTE.

Las propiedades calmantes, desensibilizantes y anti-irritantes del Agua termal de Avène aporta a la piel una verdadera sensación de bienestar.

PARA DESPUÉS DEL AFEITADO

BÁLSAMO PARA DESPUÉS DEL AFEITADO

Este fabuloso producto repara la piel dañada por el afeitado, además de purificar la piel, disminuye el riesgo de infección bacteriana por microorganismos asociados a micro-cortes. Además deja sobre la piel un film protector muy suave.

DERMO K

Y por ultimo para facilitar cada afeitado muy recomendable DERMO K. Facilita el afeitado y previene la aparición de pelos enquistados sobre la piel, facilitando su salida. Sin perfume y sin parabenos. Además es calmante y purificante.


Así que ya sabéis amiguitos, a cuidarse todo el mundo que la nochebuena está a la vuelta de la esquina y toca lucir bonitos.

Besos mil

N



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FRESHLY KIDS – Sólo ingredientes naturales, saludables y seguros

¡Cucuuuuu!

¿Qué tal amigos?

¡Vamos a por la penúltima semana del 2.017!

Por aquí ando con mucho trabajo, para no perder la costumbre jejejeje

Muchas me escribís pidiendo consejo sobre los productos que utilizo con mis pequeñas, por eso subo cada vez más post relacionados con este tema que tanto nos interesa. Así que el post de hoy va dirigido de nuevo a los más pequeños, de la mano de una marca que adoro y que nos cuida a todos sin excepción  FRESHLY COSMETICS

CHAMPÚ SUAVE SMILEY KIWI

Me encanta este champú suave smiley kiwi. ¿Por qué? Pues porque limpia de forma muy suave el cabello y el cuero cabelludo de nuestros pequeñajos, tanto bebés como niños. Además su fórmula es 100% natural y libre de tóxicos.  Gracias a sus ingredientes suaves limpia eficazmente respetando la barrera dérmica, además de evitar que se les sequen o irriten los ojos. (30% de ingredientes ecológicos).

GEL DE BAÑO NUTRITIVO FUNNY ALOE

Este fantástico Gel de Baño Funny Aloe, limpiar la piel de nuestros pequeños al igual que el champú, respetando la barrera dérmica de la piel. Su fórmula sin jabón, 100% natural y libre de tóxicos contiene algo que os sorprenderá y es que mejor no podemos tratar la piel de nuestros bebés y niños, aceite de algodón, manzana, avena y aloe vera. Todos estos ingredientes no sólo nutren, protegen y mejoran la salud de la piel. (30 % ingredientes ecológicos).

CREMA CORPORAL SWEET APPLE

La crema corporal Sweet Apple, no sólo hidrata y suaviza la piel del bebé, también la calma con aceites vegetales de almendras, algodón y jojoba. Se absorve rápidamente y además gracias a su fórmula ligera la hace perfecta para realizar masajes y aplicarla en rostro y cuerpo. Tiene un suave perfume con notas frutales y florales de manzana verde, pera y rosa. (30% ingredientes ecológicos).

CREMA DE PAÑAL HAPPY AVOCADO

Y por último os hablo de la cremita de pañal HAPPY AVOCADO. Gracias su composición forma una barrera protectora sobre la piel del bebé que ofrece lo que todos buscamos, el alivio inmediato. Además ayuda a prevenir la aparición de la dermatitis de pañal. contiene óxido de zinc natural que absorve la humedad y protege su delicada piel contra las indeseadas irritaciones.

Cuenta con una suave combinación de perfume natural, sin alérgenos, con notas florales y frutales de manzana verde, rosa y pera. (30% ingredientes ecológicos).

Mis princesas disfrutan con FRESLY a la hora del baño, por su suavidad, composición y aromas, se convierten en un básico de cada día.

Si os animáis a probar estos productos contáis con el PACK FRESHLY KIDS.

Podéis recibir una cajita del mejor kraft reciclado donde encontrarás los esenciales para limpiar, calmar e hidratar la piel del bebé.

Ya sabéis que como madre siempre busco lo mejor para mis bebés y para mi es un placer compartirlo con todos vosotros.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 



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#DaleLaVueltaaLaUrticaria

¡¡Cucuuuuuuu!!

De nuevo por aquí amigos, pero hoy con un lema muy especial #DaleLaVueltaaLaUrticaria

En primer lugar para los que desconocen qué es os cuento muy brevemente.

La urticaria es una afección de la piel que aunque no lo creáis es muy frecuente y que se puede dar a cualquier edad.

¿Cómo se manifiesta? En forma de lo que todos conocemos como ronchas de color rosado o rojizo, ligeramente elevadas y que resultan muy molestas porque pican muchísimo.

Lo complicado es que son varios los motivos hasta que se diagnostica. Determinados fármacos como aspirina, antinflamatorios, contrastes, penicilina… pueden producirla. Además la producen determinadas picaduras de insectos, contacto directo con algunos agentes irritantes etc.  Las causas van a depender del mecanismo por el que se producen.

Actualmente la urticaria crónica no tiene cura, pero con ciertos medicamentos se pueden paliar sus síntomas y controlarla. En cuanto a alimentación no se ha demostrado que exista relación alguna con la enfermedad pero en cambio sí lo hay con el estrés.

La urticaria puede curarse , en ocasiones antes de los cinco años, en otras tras largos periodos de tiempo, pero también puede volver a brotar. Como consejo, si tenéis síntomas relacionados con esta enfermedad acudir sin perder tiempo a vuestro dermatólogo / alergólogo, ya que ellos son los especialistas en la enfermedad.

Para todas aquellas personas que padecen la enfermedad, en primer lugar poneros en manos de profesionales, buscad apoyo e información en plataformas como la Asociación de Afectados de Urticaria Crónica, así como en  la AAUC y en la web Tú cuentas mucho.

¡Y ahora, vamos a darle la vuelta a la urticaria!

Queridos amigos, la esperanza en la vida es lo último que se pierde. No soy enferma de urticaria pero he pasado por procesos en mi vida a los que he tenido que dar la vuelta a la tortilla para seguir adelante. Eso me ha ayudado a tomar las riendas de mi vida, sin dejar que el problema fuese el que la controlase a ella.

Tenía 15 años, vivía una etapa maravillosa de mi vida. Sin problemas familiares, estudiando, mi familia tenía salud y el negocio familiar funcionaba muy bien, mis padres se amaban y todo lo que giraba en torno a nosotros era dentro de la normalidad positivo.  Todo iba bien hasta que un día mi padre se detectó un bultito que le preocupó, acudió a su consulta y no le dieron importancia pero pasados unos meses, el bulto crecía más y más, fue entonces cuando le mandaron donde tenía que haber ido desde un principio y tristemente era un poco tarde. Tenía un carcinoma en la glándula parotida.

No sé si sois capaces de imaginaros cómo fue el día que le dieron la noticia, pero mi padre fue un héroe, mientras todos estábamos destrozados, llorando sin consuelo, asustados o mejor dicho aterrorizados, él se mantenía firme y jamás olvidaré su frase “no os preocupéis, yo estoy bien y voy a seguir trabajando para que no os falte de nada, todo va a seguir igual, me someteré al tratamiento y después seré intervenido”.

Fueron dos años de lucha… aún le veo trabajando hasta que su cuerpo no tuvo fuerza, haciendo reformas en casa, contando chistes, optimista con cada propuesta que le hacían los médicos, siempre tenía una sonrisa, todo porque se aferraba a la vida y eso le mantuvo vivo. Hacía planes para cuando se curase del todo, ya que nos prometieron una calidad de vida normal hasta que se le hizo metástasis, entonces  era consciente de que iba a morir cuando ya no había posibilidades para su intervención última intervención debido al grado de metástasis que tenía, ahí ya perdió toda la fuerza que había acumulado durante dos años, pero estuvo riendo hasta el final, de verdad, hasta el último día y a mi madre le decía, por favor, no me lleves flores al cementerio, quiero verte con minifalda.

Es tremendo lo fuerte que se mantuvo, como siempre veía la parte positiva de las cosas, como aun viendo su deterioro un hombre extremadamente guapo, gastaba bromas sobre su propio físico. Tras confirmar su metástasis y una vez planteada una grave intervención quirúrgica, se conformaba con que le dejasen en una silla de ruedas porque lo único que ansiaba era VIVIR.

Tristemente nos dejó un 10 de Diciembre del 2.000, el vacío fue tremendo, pero fue muy valiente con una enfermedad que tanto le maltrató, se agarró siempre a lo positivo, luchó por sobrevivir y se iba al otro mundo tranquilo porque dejaba a su mujer y cuatro hijos con la estabilidad adecuada para no tener otro tipo de problemas.

Durante su enfermedad ejercí de madre con mi hermano pequeño, tenía quince años y adquirí una madurez que mis padres podían dormir tranquilos durante los ciclos de quimioterapia, ya que  tanto mis hermanos como yo, supimos llevar esa etapa con la madurez de personas más adultas.

Ese padre que yo vi, ese padre #siemprefuerte es y será un patrón muy importante en mi vida. Gracias a su ejemplo supe gestionar mejor su ausencia, me quedé con su fuerza, con su generosidad, no he visto hombre menos egoísta que él. Le lloré por el tiempo que mi corazón necesitó que no fue poco, pero me quedé con todo lo bueno y aquí estoy.

Creo que no hay persona que me conozca de verdad que no sepa quién era mi padre, todo lo que cuento de él es positivo y así soy yo, una mujer fuerte, valiente, emprendedora, positiva y que no se rinde con nada.

Antes de ser madre de mis gemelas de 22 meses, viví la lucha del camino de la maternidad, un camino complicado, en el que lo pasé verdaderamente mal. Inicié la búsqueda cuando mi marido y yo consideramos que era el momento adecuado, sus dos hijos de otra relación vivían y viven con nosotros. Un mes negativo, otro, otro y así hasta 6 meses, momento en el que me diagnostican un problema de tiroides que impedía mi embarazo.  Otros seis meses hasta solucionarlo y de repente cuando menos lo esperaba me quedé embarazada.  No fue fácil porque estuve manchando desde el principio.. y finalmente en la semana 11 se vio interrumpida la gestación. Otro momento amargo de mi vida que todas las mamis arcoiris conocemos, otro sueño truncado y otro dolor añadido, y ahí fue cuando decidí darle la vuelta a la tortilla y decidí centrarme en algo que tanto me apasiona, el deporte. Mi marido fue mi compañero de viaje durante esos meses en los que cogí toda la fuerza del mundo y a pesar del dolor, tenía que ser consciente de que ese no era mi momento y que tenía que aceptarlo. Aparqué la búsqueda,  nos hicimos pruebas de todo tipo, todo estaba bien. Me sentía tan tranquila dando la vuelta a la tortilla que ya no tenía prisa por ser mamá, me importaba saber que todo estaba bien .. pero no tenía esa necesidad, me encontraba de maravilla con mi familia, mi trabajo , mi deporte y de repente sin esperarlo me quedé embarazada de gemelas. Así es nuestro paso por la vida, cuando menos te lo esperas te premia cumpliendo tus sueños y nada mejor que recibirlo con la autoestima bien alta o desde la tranquilidad.

Repito, la vida es una, no hay marcha atrás y a pesar del dolor que nos invada por el camino, tenemos que tomar los atajos que nos permitan vivir lo más tranquilos y felices. Siempre hay personas, lugares a los que acudir y pedir socorro, siempre hay un plan b que hará que nuestros problemas se lleven mucho mejor, así que tan sólo tenemos que sacar fuerza de lo más profundo de nuestro ser , aceptar consejos,  y si darle la vuelta a la tortilla.

Así que queridos lectores que sufren esta afección, os mando toda mi fuerza  para darle la vuelta a la urticaria.

¡Un abrazo enormeeeeeee!

N.

#DaleLaVueltaaLaUrticaria



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¿Pieles sensibles? – Trixera Nutrition de Eau Thermale de Avène

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo vais sobrellevando el frío? Como ya sabéis la piel sufre con el frío tanto como con el sol y que debemos cuidarla con la misma intensidad.

Hoy quiero hablaros de dos productos especiales para pieles sensibles de EAU THERMALE DE AVÈNE

TRIXERA NUTRITION LECHE

NUTRI-FLUIDA

¿Quién no busca en un producto una textura no sea ni grasa, ni pegajosa y que te permita vestirte de inmediato?

Pues creo que eso es lo que buscamos todos. Ademas es apto para el cuidado diario de pieles sensibles de toda la familia.

En su composición cuenta con un trío lipídico vegetal y Sélectiose, que restauran la barrera cutánea para un piel nutrida e hidratada 48 horas, además de agua termal de Avène que calma las pieles secas irritadas y con tiranteces.

TRIXERA NUTRITION LIMPIADOR NUTRI-FLUIDO

Este gel limpiador de uso diario es también para pieles sensibles de secas a muy secas. En este caso lo podéis emplear en niños a partir de 3 años. Da gusto contar con productos tan efectivos que no contienen ni jabón ni parabenos, que garantizan una limpieza suave, ademas de proteger las pieles sensibles.

Por si no lo sabéis EAU THERMALE DE AVÈNE os hace vuestro diagnostico de piel on line para que cada tipo de piel  tenga su ritual de belleza, de esta forma sabrás cuales son los productos de la marca hechos para ti.

Y con esto me despido amigos, deseando os un feliz fin de semana.

Besos mil

N

 



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PISAMONAS con cada paso

¡¡Cucuuuuuuu!!

Por aquí de nuevo familia…  No se a vosotros, pero me da vértigo ver lo rápido que pasa el tiempo. Estamos a punto de decir adiós al 2017 y os prometo que para mi el año se ha esfumado sin enterarme.

Hoy vengo con un post para los más peques, aunque quiero recordaros que PISAMONAS también se acuerda del resto de la familia.

Hoy os muestro un clásico renovado que viene pegando fuerte este otoño-invierno, es un modelo que siempre me ha encantado y que además de encontrarlo en piel, también cuentan con el mismo diseño en charol y en piel de serraje.

¿Verdad que son para morirse estas preciosas BOTAS PASCUALAS?

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Son cómodas ya que la botita es de media caña, además de ser en piel y contar con un punteado muy característico.

Es un calzado unisex, no penséis que la lucen sólo las niñas, cantidad de niños disfrutan de esta monería y como ya os he comentado en un post anterior sobre la marca, en PISAMONAS encontráis la mejor calidad al mejor precio y además ¡Gastos de envío gratis!.

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Os cuento el outfit :

CALZADO : PISAMONAS

Vestido de algodón 100% orgánico: SAYPLEASE BABY & KIDS


Y con esto me despido deseándoos un feliz día y enviándoos un millón de besos.

N

Fotografías Guillermo Tito

 



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Capitola Watches – Regalos de Navidad

¡Cucuuuu!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo se ha dado el súper puente?

El tiempo vuela y de nuevo lunes…. y hablando de tiempo hoy quiero enseñaros un reloj que seguro os gusta a todas y que podéis pedir a nuestros queridos Reyes Magos.

Encontrar un reloj que vista tanto si luces un look casual como otro más elegante a veces es complicado, pero CAPITOLA WATCHES nos lo pone fácil  con este modelo Capitola Mesh Gold Black 

Si queréis haceros con el vuestro, contáis con un 10% de DTO. en toda la web con el código :   DICENQUEDICEN

¿A qué estáis esperando para haceros con el vuestro?

Ahora me despido, dando la bienvenida a otra semana cargada de cosas que contaros.

¡Feliz día!

Besos mil

N



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PISAMONAS – Los zapatos que buscas al precio que no encuentras

¡Cucuuu!

¿Qué tal comienza la semanita amigos? No os quejaréis porque más corta no puede ser.

Ahora si que no podemos negar el frío que hace, este fin de semana salimos tan sólo un ratito el sábado por la mañana y volviendo corriendo a casa por el frío que hacía.

Menos mal que Carlotta y Julietta siempre llevan los pies calentitos, porque no se vosotros, pero yo si tengo los pies fríos ya no entro en calor ni con el abrigo más calentito del mundo.

Hoy os quiero mostrar cómo nos preparamos para el otoño / invierno con Pisamonas. Os iré mostrando cada semanita los diferentes modelos que mis princesas lucirán esta temporada.  Nos vamos a recorrer las calles y los parques , guapas, cómodas y  muy abrigaditas con Pisamonas.

Este modelo concretamente está fabricado en piel de serraje de gran calidad y además cuenta con el interior con forro tipo borrego.. da gusto meter sus piececitos en esta botita que además cuenta con cierre de cordones y la verdad es un diseño súper versátil, tanto para looks formales como casual.

Otra cosita que miramos mucho las mamis es “la suela”, es de goma y felxible, dentada,  anchita y  antideslizante, con lo cual reúne todas las características para que nuestras pequeñas vayan con un calzado además de calentito, confortable.

Pisamonas es una marca española de zapatos para niños y no tan niños que desde hace unos años se ha posicionado como referente principal donde acudir cuando buscas una zapatería infantil online para comprarles zapatos a tus hijos, amigos o familiares, gracias a un modelo innovador con fuerte presencia en Internet, volumen importante y catálogo centrado en los zapatos de siempre, los zapatos de más éxito que todas buscamos, que nos permite comprar sin sacrificar ni calidad ni dinero, gracias a su especial filosofía de negocio.

Os preguntaréis cual es motivo por el que cuesta menos teniendo la mejor calidad. Tan sencillo como que cada día las madres tenemos menos tiempo para ir de tiendas. Pisamonas es un referente en producto nacional y con el mejor precio del mercado, gracias a su venta on line ya cuentan con más de 300.000 clientes, lo que hace posible sus impactantes precios en un calzado tan cuidado.


Os cuento el outfit completo:

CALZADO : PISAMONAS

CAZADORA REVERSIBLE: GOCCO

CAMISETA BÁSICA: SFERA KIDS

FALDA de algodón 100% orgánico: SAYPLEASE BABY & KIDS

El gorrito me lo hicieron el invierno pasado , por encargo, y me chifla, es de THE BEBITTOS 


Y con esto me despido deseándoos un feliz día y enviándoos un beso enorme.

N

 



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Bienvenido Diciembre , un placer saludarte

¡¡Cucuuuuuuu!!

¿Qué tal amigos?

Hoy quiero dar la bienvenida al último mes del año, con el que por fin parece llega el frío de la época para vestirnos como acontece.

Desde hace 17 años Diciembre me trae sentimientos confusos, por un lado la Navidad, que tanto gusta a muchas personas, especialmente a los más pequeños y que ahora parece que con Carlotta y Julietta vuelvo a recuperar la ilusión.

Por otro lado Diciembre me trae a la mente un fatídico día 10 hace 17 años, el día que mi padre cerró los ojos para siempre tras dos años de lucha contra esa maldita enfermedad de nombre cáncer.  Me cuesta escribirlo, me cuesta aceptarlo , me cuesta no verle y vivir con su ausencia. Ahora supongo comprendéis mejor esa mezcla tan extraña que me acompaña en estas fechas.

Pero bueno, si algo me caracteriza es la fuerza y esa sonrisa que siempre me acompaña, así que vamos a subir de ánimo este post y enseñaros cosas bonitas.

Hoy mi look se compone de una prenda y tres complementos. #abrigo #botas #boina #fundadepielparamóvil

Os muestro el look así para que os deis cuenta de que hay prendas que no necesitan de nada más para lucir bonitas y llamar la atención, y es el caso de este fantástico abrigo, original, estiloso, calentito y único.

Os lo he comentado más veces, si algo me gusta de mis viajes a Alicante, es pasar por Benidorm y visitar la Boutique más exclusiva , en la que compras calidad y prendas y complementos tan exclusivos como este.

LIBRE BOUTIQUE , cuenta con varias boutiques ubicadas en los principales hoteles de Benidorm, si hay algo con lo que trabajan 100% es con la satisfacción de todos sus clientes. En sus boutiques te encontrarás con prendas y complementos de alta gama, con diseños exclusivos y tejidos de primera calidad, además de importantes descuentos a lo largo de toda la temporada.

Además allí podrás encontrar toda la colección de FINGER 360, como esta fantástica funda de piel de avestruz en color blanco para iPhone 7 Plus. Como ya sabéis contáis con un 20% de descuento en toda la web , con el código : dicenquedicen


f o t o g r a f í a   Guillermo Tito


¿Os gusta verdad?

¡Feliz fin de semana!

Besos mil

N

 

 

 

 

 

 

 



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EVE DUET by AVON – El aroma que transmite todas tus facetas.

¡Cucuuu!

¿Qué tal amigos? Noviembre está a punto de decirnos adiós para dar la bienvenida al último mes del año. El mes que llena de magia muchos hogares.

Para despedirlo quiero hacerlo con un post floral y afrutado.

Os estoy hablando de EVE DUET by AVON. Dos apasionantes fragancias con tres posibilidades, ya que puedes utilizarlas por separado o mezclarlas para crear un aroma irresistible y duradero.


Si quieres experimentar toda tu luminosidad, elige el aroma Radiant de Avon Eve Duet, un aroma radiante de notas florales y afrutadas.

Notas de salida: Clementina Dorada, Grosella Negra y Flor de Manzano.

Notas de corazón: Jazmín Natural, Nenúfar Rosa y Peonía de Melocotón Aterciopelado.

Notas de fondo: Ámbar Dorado, Almizcle y Maderas Doradas.

 Si deseas revelar tu sensualidad interior, elige el aroma Sensual de Avon Eve Duet, un aroma enigmático, con notas florales y amaderadas.

 Notas de salida: Bergamota, Ciruela Morada Silvestre y Grano de Pimienta Rosa.

Notas de corazón: Jazmín de Medianoche, Nenúfar Blanco y Rosa Escarlata.

Notas de fondo: Corazón de Pachuli, Maderas de Coco y Almizcle de Praliné.

 ¿Y si las mezclas?

Con Avon Eve Duet puedes tener dos fragancias distintas o combinarlas para crear un aroma único donde un corazón compartido de nenúfar amazónico une las dos fragancias en completa armonía.


¿Te animas a probar?

¡Feliz día!

Besos mil

N



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FRESHLY COSMETICS- Belleza Natural

¡¡Cucuuuuuuuu!!

¿Cómo se presenta la semana amigos?

Por aquí con ganas de compartir muchas cosas con vosotros, entre otras mi plan facial antiox.

La pregunta que os hago es muy sencilla ¿Queréis lucir un rostro repleto de salud y luminosidad?

Freshly Cosmetics ha creado un plan de cuatro productos faciales para lucir una piel saludable y luminosa.

Con los niveles de contaminación a los que nos exponemos, la radiación solar, el estrés, los ingredientes incluidos en cosmética convencional como siliconas, parafinas u otros ingredientes sintéticos, son algunos de los agentes externos que afectan a nuestro rostro haciendo que envejezca prematuramente y pierda luminosidad. Cada vez es más frecuente el porcentaje de personas que acuden al dermatólogo con el mismo problema, envejecimiento prematuro.

Recuerdo la piel de mis abuelas lo limpia y pura que se mantenía , maquillaje utilizaban poco, una de ellas absolutamente nada, pero ambas coincidían en una limpieza / higiene personal con jabón natural.

Para contrarrestar todos estos efectos lo mejor que podemos darle a nuestra piel son productos con ingredientes naturales, suaves a la vez que potentes que mejoren y equilibren todos los procesos por los que tiene que pasar la piel para repararse, renovarse y algo muy importante, respirar.


Freshly Cosmetics  es:

#NATURAL #DETOX #VEGANO #NOTESTADOENANIMALES #LIBREDETÓXICOS #SOSTENIBLE 


Si quieres añadir este plan a tu rutina, son tan sólo cuatro pasos: Clean, Purify, Antiox y por último Moisturize, para conseguir que tu rostro tenga un aspecto saludable.

LIMPIA con AGUA MICELAR FRESH GREEN:  El agua micelar ahora mismo es lo más para la limpieza facial. Con micelas naturales retira todas las impurezas y trazas de maquillaje de una forma suave, respetando lo que otros productos se saltan , la barrera dérmica. Su agua vegetal ecológica de aloe vera y manzana verde, actúa como bioestimulante de la regeneración celular y detoxifica la piel.  ¿Dónde está el truco de esta potente acción? En los extractos del ginkgo biloba, jengibre, pepino y agastache mexicana , todos actúan sinérgicamente para reducir la inflación , el estrés cutáneo y las rojeces. Además es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. 

PURIFICA con TÓNICO FACIAL PURIFICANTE: Con este tónico refresca, hidrata, purifica y equilibra el pH de la piel. Con extracto ecológico de alove vera, bardana y lima, actúa como purificante y tonificante, lo que ayuda y mejora la capacidad de la piel  para eliminar toxinas. Gracias a sus extractos de cola de caballo y camomila, potencia la acción calmante e hidratante, además de estimular los procesos de producción de colágeno y elastina. 

ANTIOX con  MULTI-ANTIOXIDANT SERUM.  Previene y revierte los signos del envejecimiento cutáneo activando la enzima SOD, responsable de los mecanismo de reparación celular. Además bloquea los metales pesados y las partículas PM2.5, evitando que la contaminación ambiental dañe nuestros tejidos.  Es 1.000 veces más potente que la Coenzima A10 que tanto nos anuncian y 65 veces más que la Vitamina C.  Compuesto por astaxantina, lingoberry y extracto de brócoli.  Este serum incrementa la hidratación subcutánea mediante la acción del ácido hialurónico vegano.

HIDRATA con la CREMA MULTI ANTIOXIDANT FACIAL MOISTURIZE: Y para finalizar el proceso el paso número 4. Aplicar la crema facial hidratante con antioxidantes concentrados de lingonberry, astanxantina y extracto antiestrés de agastache mexicana. La Multi-Antioxidant facial Moisturizer incorpora la última tecnología  natural en hidratación y reducción del estrés cutáneo. Está compuesta por un potente extracto de plantas xerófitas y ácido hialurónico vegano. OJO, esta crema incrementa un 115% la hidratación de la piel. Y os preguntaréis para que sirve la planta mexicana AGASTACHE, pues bien, actúa sobre la piel reduciendo las rojeces y la inflamación relacionadas con el estrés psicológico.  Es una maravilla que además hidrata 24 horas.


Prometo vídeo y varios tips para mostraros que en tan sólo cuatro pasos, conseguiréis grandes resultados, aunque os dejo un consejo para todo, la constancia, es fundamental para obtener resultados y os lo debéis tomar como un ritual de belleza maravilloso.

Me encanta que os cuidéis y que sigáis mis consejitos.

¡Besos mil y feliz semanita amigos!

N

#FRESHLYCOSMETICS #FACIALANTIOXPLAN 

 

 

 

 



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S O R T E O – Lote productos Mark by AVON

¡¡Cucuuuuuu!!

¿Qué tal amigos?

Por fin viernessssssss y no se me ocurre mejor forma para dar la bienvenida al fin de semana que con un súper

S O R T E O


DUO PERFECCIONADOR DE CEJAS

DUO DE CONTOURING

PACK DE DOS ESMALTES DE UÑAS

SET DE MÁSCARA DE PESTAÑAS (BIG & STYLE BLACKEST BLACK)


Si queréis conseguir este lote de productos de la línea MARK by AVON,  seguid las bases, es muy sencillo:

Inscribirse en el blog www.dicenquedicen.es

Seguir las cuentas de @noelia_sanz y @mispequenasbloggers

Mencionar a tres amig@s

Podéis participar cuantas veces queráis.

Así de fácil, tenéis hasta el 30 de noviembre para participar.


¡SUERTE!

Besos mil

N



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My Family Socks & Zapatillas Carlottas – Ideas para vestir y regalar súper originales

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal familia?

Me encantan los días de post y más cuando las protagonistas son mis princesas. Estas dos señoritas apuntan maneras y a sus 21 meses es increíble como  hacen lo que las pides.. ¡OJO! siempre que las apetezca jijiji.. Día de shooting con ellas es día de show.

Hoy quiero hablaros de dos marcas, dos marcas que juntas van que ni pintadas y que lo mío con ellas ha sido amor a primera vista. Desde luego que para gustos colores, pero no me digáis que estos calcetines FAMILIA PINGUINO y estas zapatillas CARLOTTAS, que para más flechazo se llaman como una de mis hijas, no son diseños súper molones.

De My Family Shocks nacen estos preciosos diseños para los más pequeños y si os animáis también para los grandes de la casa. No es de extrañar que este proyecto venga cargado de tanto éxito y es que cuando se junta un equipo de personas con una importante experiencia en el mundo de la moda, la producción textil, el diseño, el marketing y la comunicación… el resultado tiene que ser bueno si o si.

Diseños cómodos, sin costura en la punta y con puño anti-presión, para que se ajusten sin apretar o dañar la circulación. Como podéis ver son muy animados además de prácticos, cuentan con modelos antideslizantes para poder caminar descalzo por casa o para esos parques de bolas en los que tanto se escurren nuestros renacuajos.

SOSTENIBLES:  Trabajan con el mejor algodón orgánico del mercado y su packaging es de cartón reciclado. ¿Así da gusto verdad?

Diseños que alegran la vista y el alma.

Os invito a seguir tanto su web, como  redes sociales,Twitter,  Instagram y Facebook.

De Zapatillas Carlottas ¿Qué os cuento?  Pues que detrás de esta marca se esconde otra Carlota que allá por el 2012 se decidió a llevar su sueño a cabo. Y se hizo una pregunta que no pudo tener mejor respuesta que su bonito trabajo. ¿Por qué no darle una vuelta al concepto de zapatilla con la que vestir y jugar al mismo tiempo?

Me gusta el trabajo artesanal y que la gente en sus proyectos emplee los productos locales y en este post hay mucha materia prima.

En esta ocasión os muestro tan sólo uno de los cierres (lazo)  en color mostaza , pero es importante contaros que con cada par de Carlottas que compres, tienes que elegir dos pareces de cierres diferentes.  Yo me decanté por el modelo de Carlottas en negro, con el cierre  mostaza y el de cuadro escocés.

En su web podéis su gran variedad, pero aviso, os van a gustar todos los modelos.

Zapatillas Carlottas es una obra de arte en miniatura.

Os invito a seguir su web, Facebook e Instagram.

Si queréis sorprender a vuestros pequeños con un regalo diferente, divertido y animado además de familiar, no dudéis en comprar estos  productos para toda la familia.

¡Vamos a vestir bonitoooooooo!

Besos mil.

N

 



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R E C E T A – Zumo antioxidante con frutas de temporada

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos?

Vamos a por otra semana y para ayudarlos a llevarla mejor os dejo una de mis sencillas, nutritivas y deliciosas recetas de zumos.

Nada como poder disfrutar de las frutas de la temporada , en España somos unos privilegiados porque tenemos de lo bueno lo mejor y de lo mejor lo superior.

Frutas empleadas:  1 caqui, 1/2 limón con piel, uvas sin pepitas y fresas.

CAQUI: Es una fruta típica del  otoño originaria de Asia, pero desde hace un tiempo tenemos la suerte de que se cultiva en muchos países con temperaturas cálidas y en España lo podemos encontrar mayoritariamente en Valencia.

Su consumo en dietas debe ser moderado si quieres bajar peso o bien si sufres diabetes, ya que tiene alto contenido en azúcar, pero de lo contrario es recomendable añadirla a nuestra dieta.

En vitaminas destaca por ser una de las frutas más ricas en vitamina A, provitamina A. Las vitaminas A y C tienen propiedades antioxidantes, por lo tanto ejercen un papel protector contra el cáncer, enfermedades del corazón o degenerativas., además muchos otros beneficios.

FRESAS: Otra fruta añadida al zumo rica en Vitamina C, como ya he dicho anteriormente “antioxidantes”, además muy recomendable su consumo junto con otros frutos rojos para combatir infecciones. Esta fruta si estás a dieta no tengas miedo de consumirla ya que es baja en calorías y grasas.

UVAS: En este caso he añadido uvas negras, ya que al igual que el resto de frutas mencionadas son  antioxidantes. Como consejo deciros que son sensibles al calor, por lo que se recomienda su consumo de forma natural. Entre otras cosas son anticancerígenas, además de utilizarse en muchos tratamientos de belleza por su poder de retrasar la aparición de arrugas, etc.

LIMÓN: Es limón es una fruta cargada de propiedades para nuestra salud. ¿Quién no se ha preparado en ayunas su vaso de agua con zumo de limón o directamente se lo prepara por litros?

Además es un súper aliado para nuestras defensas, contra resfriados y gripes.

Dado que comerlo a mordiscos tal vez no es lo más agradable, os lo recomiendo como fruta básica de vuestros zumos, ya que ese punto de acidez junto con el frescor de la ralladura de jengibre, dan el toque de gracia a estos ricos jugos.

Como ya sabéis  para conseguir extraer todos los nutrientes de las frutas seleccionadas, utilizo mi extractora Nutribullet 900, en tan sólo unos segundos tengo mi zumo preparado y sabiendo que he aprovechado al máximo las propiedades de las frutas seleccionadas.

Ya sabéis amigos, comer bien para vivir mejor, ese es el fin.

¡Feliz semana!

Besos mil

N

 

 



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Colores vivos, otoño feliz

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos?

¡Por fin viernessss!

Hoy en la guarde de mis gordis hacen la fiesta del color rojo, así que este post viene que ni pintado. Por cierto, he intentado fotografiarlas pero era complicado sacar una foto decente, ya que Julietta no dejaba de llorar porque sólo quería brazos.

Son muchos los que ven afectado su estado de ánimo con el cambio estacional. Es cierto que muchas personas por diferentes motivos entre otros genéticos están más predispuestas a sufrirlo.

Es una pasada ver como afectan también en los pequeños de la casa. Con el cambio estacional al igual que los adultos, muchos sufren episodios de mayor cansancio, tristeza y desgana.

Tanto en grandes como pequeños no debemos preocuparnos en exceso, es algo pasajero que en un par de semanas máximo tres, ya estamos completamente adaptados.

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Para evitar episodios de desgana y tristeza, utilicemos los colores vivos para cargarnos de energía. Muchos no os podéis hacer una idea de la fuerza de los colores en el estado del alma.

En la foto me visto de rojo para dar forma al color de la pasión, de la garra, incluso del odio. El rojo también es peligro, prohibido, pero del mismo modo es felicidad, cercanía, fuerza.

En el post anterior os mostré el amarillo  el de la diversión, la amabilidad y el optimismo, el entendimiento, la sabiduría, la creatividad, la comprensión y reflexión, la advertencia, la espontaneidad y la impulsividad.  ¡Mi color favorito!

Que no se diga que el otoño viene cargado de colores tristes, que la tristeza no inunde tu armario y la felicidad / tranquilidad te acompañe cada día.

f o t o g r a f í a   Guillermo Tito


#OUTFIT Libre Boutique & Finger 360


¡Feliz semana!

Besos mil

N

 



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Piel de pescado para complementos de moda exclusivos

¡Cucuuuuuu!

¿Qué tal amig@s?

Arrancamos la semana con post, como a mí me gusta.

Y si os hablo de piel de pescado.. ¿Qué complemento os sugiere?

Conociéndome seguro que muchos habéis pensado en Finger 360 y su fantásticos diseños de carcasas / fundas para móviles.

Pero esta no es una funda más, es producto muy especial en serie limitada.  Simplemente con el tacto podrás percibir perfectamente las escamas del pescado.

¿Por qué piel de pescado?

El uso de la piel de pescado es una alternativa perfecta, sostenible y ecológica, garantizando un producto final duradero, exclusivo y de calidad.

Los colores conseguidos en este tipo de carcasa de piel de pescado son vivos y las tonalidades preciosas con distintos reflejos a la luz.  La piel está teñida, curtida y ensamblada totalmente a mano en España por artesanos peleteros.

La piel utilizada en la realización de ésta carcasa es totalmente natural. Por esto, pueden aparecer variaciones con respecto a la fotografía ya que cada productos es único. Esto es signo de exclusividad ya que cada carcasa será completamente diferente, aún dentro de la misma colección.

Incluye sistema de sujeción anti caídas patentado por Finger 360. Este sistema te permite sujetar cómodamente el terminal con un sólo dedo. De esta manera, evitarás posibles resbalones y caídas con los consiguientes daños en la pantalla u otras partes del teléfono. Además, protegerás tu propia salud al utilizar tus aplicaciones con una postura más suave y relajada.

Finger 360 garantiza la exclusividad de esta carcasa de edición limitada.¡No la dejes escapar!

 

 f o t o g r a f í a s     Guillermo Tito

O U T F I T  –  Libre Boutique Benidorm 

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 

 

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Cuidados faciales con EAU THERMALE AVÈNE

¡Cucuuuuu!

¿Cómo vais familia?

Hoy toca hablar de belleza y de cuidados faciales. Dicen que la cara es el estado del alma, pero si la ayudamos a lucir bonita mucho mejor.

El ritmo de vida que llevamos es más bien estresante, especialmente cuando hay pequeños de por medio a los cuales debes atender. Muchas veces tendemos a abandonar nuestro rostro y cuando queremos ponerle solución es un poquito tarde.

Este consejo es para ellas, ellos y los más pequeños de la casa, nuestros bebés. 

Hoy os voy a mostrar dos básicos cuya aplicación os robará muy poco tiempo y en cambio obtendréis excelentes resultados.

EAU THERMALE Avène , hydrance INTENSE (Sérum rehidratante) 

Este sérum rehidrata intensamente y fortalece la piel al restaurar su hidratación natural y barrera protectora. Además aporta hidratación de larga duración al restaurar los reservorios de agua de la piel, que concentran el Agua Termal de Avène, des-sensibilizante del que ahora os hablaré.

Las pequeñas  estrías inducidas por la deshidratación son alisadas. La piel es rehidratada intensa y  duraderamente, y  su confort, flexibilidad, suavidad y luminosidad son devueltas.

Gracias a su aplicación la piel está mejor equipada para combatir las agresiones externas.

 GAMA AGUA TERMAL DE AVÈNE

El  Agua Termal de Avène es el cuidado esencial para las pieles sensibles. Calmante por naturaleza, suavizante y desensibilizante.

Ellas ¿Cuándo aplicarlo?

Después de una intervención quirúrgica, en el caso de irritación cutánea, después de una quemadura solar, si hay rojeces en el rostro, después de desmaquillarnos, después de hacer deporte, después de depilarte, durante un viaje para refrescar el rostro etc.

Ellos ¿Cuándo aplicarlo?

Después de afeitarse, después de una intervención quirúrgica, en el caso de irritación cutánea, después de una quemadura solar, si hay rojeces en el rostro, después de hacer deporte, después de depilarte, durante un viaje para refrescar el rostro etc.

En nuestros bebés ¿Cuándo aplicarlo?

Para el eritema del pañal del bebé o como es más conocido, la dermatitis del pañal del bebé. El cual aparece en la zona cubierta por el pañal, principalmente en sus genitales.

Mi ritual es:

Después de la ducha o limpieza facial + aplicación dermarolling + agua termal + sérum

 

 

EAU THERMALE Avène está enteramente dedicada a nuestro bienestar y de nuestros bebés, proporcionándonos la máxima calidad y tolerancia.

Como siempre, mis consejos para que luzcáis bonitos. 

¡Besos mil!

N

 



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NUTRIBULLET, el aliado para mis recetas

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? Por aquí con otra semanita rara, de esas con fiesta entre medias pero sin puente jejeje..  ¡¡Eso quisiéramos más de uno!!

Hace poquito subí varios directos y alguna fotito hablando de NUTRIBULLET en mis recetas de batidos y zumos.

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Nutribullet es el extractor de nutrientes. Muchos os preguntareis qué es la extracción de nutritientes.

Os resumo un poquito…

Es un proceso en el cual los minerales, vitaminas y fitonutrientes que se encuentran dentro de las paredes celulares de los alimentos, son biodisponibles, es decir, se dividen mejor para una optima absorción.



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S O R T E O – Avon Mark Brillo Mate

¡¡Cucuuuuuu!!

Después de un día descanso volvemos con las pilas cargadas y nada mejor que hacer un  S O R T E O.

¡¡Ya tocaba!!

 

Si quieres conseguir un labial mate HEADTURNER y un labial brillo BLUSHING, sigue las bases, es muy sencillo:


Inscribirse en el blog www.dicenquedicen.es

Seguir a @noelia_sanz y @mispequenasbloggers

Mencionar a dos amig@s

Así de fácil, podéis participar cuantas veces queráis.

Así de fácil, tenéis hasta el 9 de noviembre para participar.


¡SUERTE!

Besos mil

N



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Little champions – Autonomía para nuestros bebés

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué tal familias? Octubre está a punto de decirnos adiós y ahora si que si, las mañanas y las noches son otoñales, aunque no haya ni rastro de lluvia.

Hoy el post va dirigido a los más pequeños de la casa y esa maravillosa etapa de retos que parecen tan simples como por ejemplo, ponerse el babero, envolverse la toalla, abrocharse un botón, etc.

Little champions, es una marca española diseñada y creada en Barcelona. Expertos en autonomía infantil, han tenido la ingeniosa idea de proyectar varios productos que ayudan a nuestros hijos a cumplir los retos que más emoción les causa a ellos y a nosotros como fans incondicionales, porque vamos, creo que el enternecimiento nos supera cuando les vemos aprender cosas nuevas y no hay nadie que les aplauda como nosotros.

Esta maravillosa etapa de retos que vemos cumplir cada día, pueden convertirse en algo súper divertido gracias a los productos de esta innovadora marca.

Aún recuerdo cuando Carlotta y Julietta comenzaron a desnudarse solitas.. el reto de los calcetines lo superamos hace mucho tiempo jijiji….  desde bien pequeñitas ha sido una pelea el tema zapatos y calcetines, aunque ya parece que vamos superando que a la calle se sale con zapatos, pero de casa al garaje ya se habían quitado los zapatos. Se los volvíamos a poner y en el trayecto a la guarde, ni zapatos ni calcetines , ¡Qué arte mis chicas!

Desde hace unos meses cuando llega la hora del baño se quitan solitas sus zapatos, sus calcetines y el pantalón prácticamente sin ayuda, todo depende del tipo de tejido de la prenda, así será más fácil superar el reto.

Ahora estamos aprendiendo la azaña de envolverse solitas con la toalla y la verdad más divertido no puede ser. Los responsables de que todo sea más sencillo son Little champions.

 

 

 

¿Qué le hace diferente a esta capita de cualquier otra del mercado? Os lo cuento… 

Autonomy es la capa de baño concebida para fomentar la autonomía y bienestar de nuestros pequeños de  2 a 6 años. Su estudiado diseño con manoplas permite que pueda ponérsela y secarse sin necesidad de la ayuda de un adulto.

Autonomy incorpora también elementos que invitan al juego para conectar con los más pequeños y fomentar el desarrollo de la imaginación. El modelo Bear tiene orejitas en la capucha y el modelo Bunny tiene orejitas.

Las tallas que comercializan son: 
Mini: Altura recomendada: desde 80 cm hasta 115 cm. Medidas toalla: 110 cm largo x 55 cm ancho
Maxi: Altura recomendada: desde 115 cm hasta 135 cm. Medidas toalla: 120 cm largo x 70 cm ancho

¿De qué están compuestas?: Microfibra con certificado OEKOTEX 100, 90% poliéster y 10% poliamia.


Los padres tendemos a anticiparnos a las acciones de los niños. ¿Y si les damos la oportunidad de ser más autónomos y confiamos en sus capacidades?Patricia Gaminde

Psicóloga infanto-juvenil y psicoterapeuta infantil


 

Es importante destacar que los niños aprenden a ser autónomos a través de pequeñas actividades del día a día. En sus rutinas está la hora de comer, la hora del baño, vestirse, desnudarse, comer solitos etc.   Todos estos retos pueden ser más sencillos y divertidos gracias a productos que ayuden a nuestros pequeños a ser más autónomos y felices.

Así que ya lo sabéis papis y mamis, con Little Champions es mucho más sencillo fomentar la autonomía de nuestro bebé.

 

Fotografías Guillermo Tito

El buen rollo que  me transmiten mis hijas es tan grande, que no hay palabras para describirlo, creo que basta con mirarlas para entenderlo.

¡Feliz semanita amigos!

Besos mil

N

 



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La piel de nuestros bebés y su cuidado con EAU THERMALE AVÈNE

¡¡Cucuuuuuu!!

De nuevo por aquí amigos, con un post para no perder los buenos hábitos.

Mamis , papis y futuros.. si algo cuidamos con mimo es la piel de nuestros bebés. Esa capa tan fina, suave, aterciopelada y frágil que tanto depende de nuestros cuidados.

Nos lo dicen los dermatólogos, las compañas de publicidad, la piel tiene memoria y la tiene en todos los sentidos. Una piel cuidada desde que se nace tendrá su reflejo en el futuro y de eso no cabe duda.   A partir del nacimiento el bebé juega un papel relacional debido al contacto de piel a piel, es cuando el bebé toma conocimiento con el mundo y de la gente que le rodea.

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Al igual que cuido mi piel, os podéis imaginar que me preocupo de la de mis princesas.  Desde que nacieron siempre he utilizado buenos productos para sus cuidados porque al final lo barato sale caro.

Hoy quiero hablaros de las PEQUEÑAS y GRANDES PREOCUPACIONES que tenemos con nuestros bebés. Entre otras lo son los productos de higiene, buscamos siempre que estén libres de sustancias irritantes, colorantes, conservantes. Otra que también nos preocupa son la orina y las heces que quedan durante un largo de tiempo en la piel, para eso es importante una crema de pañal adecuada. El Sol, tan importante como el resto, el sol en la piel del bebé puede provocar su desidratación además de quemar su piel, por lo que precisa un vigilancia constante. un Traumatismo aunque sea ligero aparentemente, un simple arañazo, una quemadura superficial, pueden abrir una gran puerta a las infecciones.

 

Una marca líder en productos para nuestro bebé es EAU THERMALE AVÈNE de Laboratorio Pierre Fabre.  Estos son los que yo uso con Carlotta y Julietta.

CREMA HIDRATANTE. Proporciona todos sus beneficios para suavizar y calmar la piel del bebé. Con total seguridad: sin perfume, sin colorantes, sin alcohol. Sin parabenos.

 

 

 

 

 

CREMA PARA EL CAMBIO DE PAÑAL. Previene la aparición de la irritación en el culito del bebé, aislando la piel contra cualquier tipo de suciedad. Sin perfume. Sin parabenos.

 

GEL DE ESPUMA SUAVE, cuerpo y cabello. Está adaptado al baño diario de los bebés y de los lactantes. Limpia con suavidad sin resecar, gracias a su base lavante muy suave, enriquecida con un agente hidratante. No pica en los ojos. La PhysioCalenduline® refuerza las defensas naturales de la piel** EFICACIA : 97%*: la piel está protegida de las pequeñas irritaciones y de la sequedad. 97%*: la piel está hidratada y confortable 100%*: el cabello está suave y fácil de desenredar.

La gama PEDIATRIL  es exclusiva y enteramente dedicada al bienestar del bebé.  PEDIATRIlL proporciona la máxima calidad y tolerancia.

Espero estos consejos os sirvan de ayuda, especialmente si vuestros pequeños sufren cualquier tipo de lesión en la piel.

Besos mil.

Noelia

www.dicenquedicen.es

 

 

 



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GEMELOS – Las preguntas del millón

¡¡Cu cuuuu!!

¿Qué tal familias? ¿Cómo va el veroño? Porque esto ni es verano, ni es otoño.

Hoy dedico el tema a las familias de múltiples y por supuesto a esos curiosos que gusten de saber.

No se a vosotras, pero yo creo que es algo muy normal que nos sucede a todas cuando buscamos el embarazo y por fin conseguimos nuestro positivo.

¿Y si vienen dos? 

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Yo siempre vacilé con que me podía tocar por los antecedentes familiares, pero a la hora de la verdad luego piensas que no puedes tener tantísima suerte y más teniendo en cuenta mi caso.

Antes del embarazo de Carlotta y Julietta sufrí un aborto, aún se me pone el vello de punta cuando recuerdo esa triste etapa, ese angelit@ fue tan deseado como sus hermanas, pero la naturaleza no quiso que prosperase y con 11 semanas de gestación se vio interrumpido el embarazo. Lo pasé verdaderamente mal y mientras tenía que aguantar comentarios de gente que cuando nos veía con los hijos de mi marido me hacían la pregunta del millón ¿Y tú, cuando piensas tener hijos? No se de donde sacaba la sonrisa para decir que no tenía prisa , que en un añito comenzaríamos con la búsqueda, ahora lo pienso y sobraban mis explicaciones.

A los pocos meses y ya por fin recuperada comencé a dedicarme a mi, pasé por todo un control médico para descarta que hubiera algún problema y me encerré en el deporte. Estaba enganchada, enganché a mi marido a entrenar conmigo y éramos súper felices con la forma de vida que habíamos adoptado después de ese episodio, por lo que en ese momento no buscábamos el embarazo, era un momento de reflexión y de repente  ¡¡Sorpresaaaaaaa!! De nuevo estaba embarazada y llena de miedos a la par que de felicidad.

La verdad todo fue de maravilla desde el principio, en una primera eco sólo se veía un saquito y si ya éramos felices , no os podéis hacer una idea de la felicidad que sentí y que contagié a todos los presentes cuando en una segunda eco nos confirmaron que eran dos.

Uff, lo recuerdo como si fuese ayer.. qué día tan bonito y que regalo tan especial nos dio la vida.

Una vez hicimos publico el embarazo y dimos la noticia de que era gemelar, llegaron….   ¡¡LAS PREGUNTAS DEL MILLÓN!!

  • ¿Dos? ¿Vaya locura no? ¡Te vas a cagar!  Así comenzaban las conversaciones cuando decíamos que venían dos. La gente no tiene ni idea de lo que habla, parejas con la experiencia de un embarazo único y un niño “rebelde” se comparan a ti multiplicando su experiencia por dos , tres o los que vengan en camino y claro, las reglas de tres aquí no siempre valen.
  • ¿Y tú familia cómo se lo ha tomado? Vamos a ver.. cómo se lo van a tomar señores, con alegría por favor. Mi madre fue la mujer más feliz del mundo con esta noticia , sus primeras nietas, fue mi segundo yo durante todo el embarazo y ahora sobra añadir lo que siente.
  • En mi caso al tener mi marido dos hijos , la pregunta era ¿ Y Guille cómo se lo ha tomado?  ¿Y sus hijos cómo lo llevan?  Ahora 20 meses después del nacimiento de mis hijas me doy cuenta de lo impertinentes que llegan a ser muchas personas.
  • ¿HA SIDO NATURAL O CON TRATAMIENTO? Esta pregunta ya no me causa risa, me produce carcajadas porque es ¡¡LA PREGUNTA DEL MILLÓN!! Por favor padres múltiples, ¿Algún presente al que no se la hayan hecho? Yo creo que será nuestra sombra de por vida jajaja.  ¡Y que más da señores! Son míos, no son del vecino .. eso es lo que contestarías pero das explicaciones y dices ha sido natural (en mi caso) .. entonces.. viene la siguiente pregunta.
  • ¿PERO EN TU FAMILIA HAY ANTECEDENTES? Pues si amigos, hay antecedentes y me ha tocado a mí… pero ojo, que también pasa sin tenerlos, que no es un requisito , da puntos, nada más jajaja  imagino que si dices que ha sido mediante tratamiento te preguntarán qué problema tenías , o quién de los dos lo tenía, bla bla bla..

A todas estas preguntas se suman comentarios como.. ¡Prepárate para comprar pañales! ¡Madre mía todo doble! , ¡Seguramente nazcan antes! , ¡Es muy normal que se queden en el hospital al nacer!  ¿Son gemelos o mellizos?, ¿Pero van en una o dos bolsas?

Hay personas que tienen el súper poder de saberlo todo, de verdad que yo las envidio (bromaaa), pero..  se pararán a pensar en esa madre que tiene que dar respuesta a tantas preguntas? Evidentemente no.

Una vez nacen ya te cagas, porque las preguntas del principio te las siguen haciendo, pero a esas sumamos muchas más.

Pobrecita… ¿Tendrás ayuda? Pues no señores, yo quise organizarme sola con mi marido, está comprobado que tener a las suegras en casa por muy buena fe que tengan, acaba siendo motivo de discusión y problemas en la pareja, así que en nuestro caso fuimos nosotros solitos los que nos organizamos.

¿Seguro que no duermes? ¿Tú marido te ayuda? ¡Necesitas meter a alguien en casa! ¿Cuanto pesan? ¿Cuanto miden? ¿A quién se parecen? ¿Y das el pecho? ¿Por qué no lo has intentado? Si ya eran pocas las preguntas, llegan después la de otros temas bomba, la lactancia materna, pero ese tema mejor lo dejamos para otro día.

De verdad, este tipo de personas que deberían haber estudiado ciencias de la información, no son conscientes de que hay mujeres que son carne de cañón para cogerse una depresión con tanto miedo, así que, mamis y papis múltiples y resto de humanos, por favor, que ser madre de multis es una bendición caída del cielo, que evidentemente habrá casos que se les haga duro.. pero como todo en la vida no se puede generalizar.

Nuestra experiencia como padres de gemelas es simplemente maravillosa, si, hemos tenido mucha suerte, han dormido y comido bien desde el principio, tienen sus 12 horas de descanso diario, sin contar siestas, se comen hasta el plato si hace falta y si, son dos terremotos que no paran durante el día, tienen energía para toda la familia y más pero   porque están llenas de vida, así que a esos futuros miembros del club mi más sincera enhorabuena y bienvenidos a esta gran locura maravillosa.

Si algo queréis preguntar,  no lo dudéis , aquí estoy con bonitas palabras y consejos para todos.

Feliz día familia.

Besos mil.

N.

 

 

 

 

 



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Ser madre y cuidarse es compatible

¡Cucuuu!

¿Qué tal familias? Parece que el otoño empieza a tomarse en serio que esta estación es suya y no del verano, así que ya podemos ir haciendo cambios y no sólo en nuestros armarios, hábitos saludables como practicar deporte en la calle, cuando el tiempo empeora nos obliga a acudir al gym o bien realizarlos en casa.

El título de mi post lo dice muy claro.. “Ser madre y cuidarse es compatible”.  Son muchas las mamás y futuras mamás que me escribís o si me veis por la calle me preguntáis.. ¿Pero cómo lo has hecho? ¿De dónde sacas el tiempo para hacer tantas cosas?.

Está claro que ya no disponemos de ese bonito tiempo que teníamos para nosotras como mujeres y como pareja. La vida te cambia completamente, pero no como para abandonarte.

¿Cómo lo hago? ¡SUPERANDO A LA PEREZA!  Es cierto que durante el embarazo comí lo que quise y más, tanto que hasta Guille que no me dice jamás nada siendo yo la que más come de toda la casa, llegó a decirme.. frena. Pero claro, frenar con esos bollos que me traía a casa cada mañana era complicado , si hacía falta me los comía hasta escondidas jajaja.. me entra la risa, pero que bien me sentaba todo. Engordé 24 kilos, podría decir que alguno más, porque en la última semana no me pesé.. ya no quería saber el numerito que marcaba la báscula.

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Di a luz, y es cierto que al ser cesárea, el dolor que tenía provocado por la intervención más la contracción de intestinos que sufrí durante la primera semana.. hicieron que pusiera en practica un hábito muy saludable, masticar bien los alimentos e ingerirlos despacio, no a toda prisa como suelo hacer erróneamente.

En un mes estaba en mi peso, el cuerpo no era mismo.. pero seguía comiendo igual y no tuve ningún problema a la hora de perder kilos. Es cierto que cuando mis petus cumplieron 10 días me decidí a salir despacito a la calle y desde ese día, no paré. Todos los trámites o recados que tenía que hacer, eran caminando y con mis niñas a todas partes, muchos días hacía los 8 kilómetros. Una opción fantástica para disfrutar de mis bebés y ellas de mí , además de mantenerme en forma. Bastaba con ir equipada para cubrir sus necesidades y listo. Es cierto que en la calle aguantaban de maravilla, si sus tomas eran cada tres horas.. se podía alargar más de una hora. ¡Cómo disfrutábamos!.

A los dos meses post parto me decidí a retomar el gym. Opté por no perder mucho tiempo porque quería estar con Carlotta y Julietta, así que avisaba a mi madre, ella las paseaba y yo en menos de un ahora había hecho mi circuito de mantenimiento. No duré mucho con esta rutina,  el tiroides se me disparó y me vi obligada a frenar en seco, ya que salia del gimnasio aceleradora y estabilizarme durante el día era complicado.

No debemos olvidar que en casa somos 6 personas, más Bimba nuestra reina y Pepe, nuestra tortuga. Una casa con familia numerosa te obliga a organizarte a las mis maravillas, yo soy muy maniática y necesito ver mi casa ordenada y con todo al día a diario, así que eso para mi es un ejercicio físico que realizo cada día y que ayuda a quemar muchas calorías.

Me levanto a las 05:40 h cada día y no paro literalmente hasta las 21:00 , 22:00 h y a veces algo más. ¿Cómo no me va a dar tiempo? Hay gente que prefiere tumbarse en el sofá y aplazar las cosas, y lo veo de lujo, ojalá fuese yo capaz de ser así, pero por más que lo he intentado.. es superior a mis fuerzas.

Carlotta y Julietta me pusieron la vida muy fácil, bebés dormilonas y glotonas, con lo cual, yo no era de acostarme mientras ellas dormían.. yo aprovechaba por la mañana en su primera toma y siestecita para hacer todo lo de la casa y una vez tenía todo listo, me preparaba yo. En la siguiente toma estaba lista para ponerlas guapas y salir a la calle. Es cierto que tengo un Chef en casa que cuantas quisieran.. y no es por da envidia, pero eso hace la vida mucho más fácil. Guille hace compras, Guille cocina, Guille se encarga de sus hijos mayores, prepara conmigo a las gordis y las lleva a la guarde, así yo puedo entrar a las 07:00 h en la ofi y salir prontito .. con lo cual, que nadie se asuste, que una familia de 6 no es para tanto , simplemente organización y de eso los múltiples sabemos un rato.

 A día de hoy y con mis petus en su segundo año de guarde, aprovecho para ir al gym antes de que salgan, o sea que salgo de casa con la mochila del gym y mil cosas más , así cuando salgo de la oficina me voy directa al gimnasio y cuento con una hora para entrenar y volar a por mis niñas. Lo de volar no porque me cierren la guarde, es que estoy deseando verlas y disfrutar del resto de la tarde con ellas.  Como son niñas que se acuestan prontito, tenemos tiempo para jugar, disfrutar del baño, cenar y dormir .. otro de mis momentos favoritos, tumbarme con ellas y que se duerman abrazadas a mi.  Cuando se duermen comienzan los preparativos para el día siguiente, y por supuesto, dejando todo hecho, como si no hubiera pasado nadie por casa ..  (dichosa manía que no consigo quitar) y como última salida a la calle, mi paseo con Bimba. Los fines de semana vamos a la pisci con ellas, o sea que sábado y domingo no se entrena en el gym.. si vamos es para que ellas disfruten.

Así que poco más puedo añadir, más de una se identificará conmigo y otras diréis ¡Estoy agotada sólo de leerte! jeje..  pero la clave es superar la pereza, sacar tiempo para cuidarte un poquito, ponerte guapa y sacar la mejor de tus sonrisas a la calle.

Querer es poder…

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Os dejo un  #outfit de una de mis Boutiques favoritas, parada obligatoria cada vez que vamos a Alicante, no sólo hacemos parada en Benidorm a ver a nuestros amigos , es un ritual visitar Libre Boutique, número uno en moda.

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Fotografía   G u i l l e r m o    T i t o

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

 

noeliasanz@dicenquedicen.es

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Gemelas 20 meses y esos juegos que no pasan de moda

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué  tal amigos? ¿Cómo van esos peques?

Por aquí las petus no dejan de sorprendernos, la etapa de los 20 meses  es increíble. De repente te das cuenta que tus bebés se van haciendo mayores y que ahora son dos niñas pequeñitas.

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Debemos prestar mucha atención en cada etapa, pero en esta son esponjas y copian absolutamente todo. Ayer sin ir más lejos sucedió algo muy gracioso, estaba haciendo un shoting, para los que no lo saben el fotógrafo es Guille, mi marido, y claro las risas estuvieron presentes. Hacer fotos con ellas es complicado, ya que se pegan a mi y a ver como les dices que se vayan a la otra punta. Así que nada, Julietta copiaba mis poses jajaja literalmente, si mami se pegaba a la pared y apoyaba uno de sus pies, ella hacia malabares para guardar el equilibrio y poder apoyar su piececito en la pared. Si veían los tacones de mamá.. se los querían poner o bien ponérmelos a mí.. en fin, un espectáculo muy gracioso.

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Esto es una simple anécdota que dice mucho sobre lo que significamos para nuestros hijos, copiar es el juego más divertido, así que cuidado con el vocabulario, los malos gestos, en resumidas cuentas “los malos hábitos”.

Os voy a contar con qué juegos nos entrenemos en los ratos libres del día a día y fines de semana:

  • Cada día al salir de la guarde lo primero que hacemos es merendar y una vez llegamos a casa decidimos si damos paseo hasta el parque con el triciclo gemelar que les encanta y por supuesto de paso montamos en los columpios. Una vez regresamos a casa aprovechan para jugar en el baño con varios juguetes y entre que pongo el pijama a una la otra juega con la cocinita y demás cositas que tenga a mano. Otras veces en cambio nos quedamos en la urba, tenemos un cuarto con juguetes que se van bajando de otros niños que ya no los utilizan, eso, más lo que ellas se bajan es perfecto, ya que en la urbanización no hay peligro y además contamos con bastante espacio, así que en realidad todo disfrutamos en casa.
  • Los fines de semana como el día comienza bastante temprano, procuro levantarme antes que ellas para hacer todas las cositas de casa y luego disfrutar de ellas al máximo. Así que ellas lo primero que hacen es desayunar.. me ayudan a hacer sus cunitas y ordenar su habitación y de ahí pasamos directas al juego. Últimamente estamos sacando la rama artística de la familia, folios y pinturas para dar rienda suelta a su imaginación. Como se cansan rápido de todo, lo siguiente que hacemos es pasarnos a la mesa, es curioso como se cansan de la trona y dado que en la guarde ya usan mesita y sillas , en casa quieren lo mismo, así que cambiamos de escenario para seguir pintando y entreteniéndonos con cuentos o bien con puzzles de madera, encajar la pieza en la figura las entretiene bastante, al igual que montar cubos etc.

Me encanta contarles cuentos . Los cuentos para bebés de ahora son una chulada,  te permiten recrearte en la historia adaptándola un poquito a tu manera..

Su favorito siempre ha sido el Pollo Pepe, la mascota da mucho juego..  por eso continuamos comprando cuentos que lleven mascota o personaje incorporado, como El Oso Polo, La Cerdita Rosita..  etc..  Ahora tienen un nuevo cuento favorito , Col El Caracol, es el protagonista en el programa educativo de su guarde y en casa lo seguimos mimando y trabajo.

Cuando nos cansamos de cuentos y pinturas, disfrutamos de la urbanización, del parque, jugamos también a las cocinitas pero por supuesto haciendo de mamás, porque si algo les gusta a mis petus es hacer de mamás y no sólo con sus muñecos, si ven un bebé o semejante más pequeño que ellas, es su pasión.

Esto viene a ser un pequeño resumen de los juegos que nos entretienen con 20 meses, pero hay tres que son de toda la vida y no fallan, EL ESCONDITE, EL PILLA PILLA y hacer casitas con una simple caja de cartón.

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Quién de vosotros no ha jugado a eso de pequeño? Desde luego que hay juegos que jamás pasarán de moda y siempre serán de lo más divertido y económico.

Y vosotros .. ¿Con qué entretenéis a vuestros pequeños?

¡Feliz día!

Besitos

N. 

 



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Mountain Buggy 3.0 ya cuenta con AEROTECH

Cucuuuuuuu,

¡Amigonissssssss!

Ya lo hice hace un tiempo, si, os hablé de las ruedas #aerotech para Mountain Buggy, y ahora es momento de refrescar memoria porque la marca Neozelandesa ya ha sacado a la venta las #aerotechs para el modelo 3.0

Este post va dirigido a todos los papis múltiples fieles a su silla / carro gemelar Mountain Buggy Duet.

Seguro que más de uno que practica deporte con su #duet, soñaba con una alternativa para la ciudad.

Pues ya lo tenemos y después de probarlas creo que mis gemelas y yo vamos a seguir haciendo kilómetros por el asfalto.
Sin dejar de lado sus neumáticos de 10” que tan buenas sensaciones me crean en mis caminatas y carreras, las nuevas RUEDAS AEROTECH para #mountainbuggyduet y #mountainbuggyduet2.5  y por fin para #mountainbuggyduet3.0, gracias a su tecnología aerotech, disfrutarás de una conducción suave para aventuras dentro de la ciudad.

Mismo tamaño para esta novedosa tecnología #aerotech, para los que os preguntéis que es, os cuento.

La tecnología aerotech tiene un hueco interior (que se muestra en el corte transversal) que añade un sistema de amortiguación con un colchón de aire en terreno urbano y que lo distingue del resto de neumáticos estándar de goma EVA compacta!

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No puedo estar más encantada y feliz, yo, la mami correcaminos y por eso, quería compartirlo, para que si tenías dudas, no lo penséis más y os hagáis con esta fantástica alternativa.

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Fotografía by Guillermo Tito

¡Feliz día!

Besos mil

N



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Davilorios – El complemento ideal

¡¡Hola hola amigos!!

Vamos a por otra semanita de calor… esto ya no es normal, pero mientras no se me ocurre nada mejor que disfrutarlo.

Cuantas de vosotras os volvéis locas porque no sabéis que complemento añadir a vuestros looks? Pues eso nos pasa a casi todas.

Una de las firmas de complementos que más me gusta es Davilorios. ¿Por qué? Porque es bisutería hecha a mano y con mucho amor y eso salta a la vista. No hay dos pulseras iguales lo que hace de Davilorios un complemento único y diferente. Su colección es tan amplia que siempre vas a encontrar el juego perfecto para cada ocasión.

En esta ocasión os muestro una de sus últimas creaciones realizadas con “ágatas facetadas multicolor y ojo de tigre”.

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El resultado no me puede gustar más.

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F o t o g r a f í a      Guillermo Tito

 

¡Feliz semanita!

Besos mil

N



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Naturday 2017

¡Cu cuuu!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo va la semanita?

El otoño entró en nuestras vidas para cambiar de color, pero si algo no cambia es lo que me gusta compartir mis experiencias y el día a día con vosotros.

Hace unas semanas fui invitada por Nestlé a pasar un día maravilloso a Menarguèns, Lérida. En compañía de otras súper mamis bloggeras nos desplazamos  a la finca de la familia Real Piqué.

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Todo comenzó en Madrid, para evitar atascos decidí salir a las 05:50 h  de casa y para mi sorpresa a las 06:20 h tenía mi coche aparcado en la estación de Atocha.  A las 07:00 h me subía al vagón, dónde poco a poco fueron llegando el resto de Súper Mamis Blogueras de Madrid. El viaje se hizo muy ameno y divertido, éramos un equipo de mamis molonas. A nuestra llegada a Lérida nos esperaban el resto de súper mamis que venían de Barcelona. Una vez estábamos todas juntas nos subimos a un minibus donde nos repartieron un kit muy divertido para el inicio de una interesante jornada.

De la mano de la familia Real Piqué, agricultores de la finca, (debo apuntar que encantadores todos y cada uno de sus miembros), junto con Ezequiel Bevilacqua  Brand Manager de Nestlé Purés, Carlos García, Agrónomo de Nestlé y Responsable de gestión de producción con los agricultores que trabajan para Nestlé, Lucía Martín, Agrónomo de Nestlé y Responsable de Calidad de la Producción. Maravilloso equipo que controla todo el proceso de la manzana y melocotón que cultivan exclusivamente para la marca, aprendimos cosas que a mis 34 años de vida desconocía.

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Para no enrollarme demasiado diré lo más importante o lo que se me ha quedado grabado en la mente, que pienso nos interesa a todos y quiero compartir.

Ignoraba el alto control de calidad al que se somete la fruta que se emplea en los tarritos de Nestlé, cumpliendo con creces la normativa vigente. Las manzanas o melocotones que cultiva esta gran familia están separados del resto de su cultivo, llevando un control exhaustivo mano a mano , día a día junto con el equipo de profesionales de Nestlé.

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Debo admitir que hasta la fecha pensaba que lo más saludable era alimentar a mis hijas con la fruta comprada directamente en el mercado, cuando realmente, lo más saludable es incluir en su dieta los tarritos o bolsitas de fruta, ya que la fruta empleada en su elaboración es exclusiva para alimentación infantil. La normativa vigente exige cumplir unos parámetros en cuanto a pesticidas y resto de productos tóxicos que nada tiene que ver con lo exigido en la alimentación adulta, motivo suficiente a tener en cuenta para incluir este producto en la alimentación de nuestros pequeños.

Beneficios Nutricionales

  • 100% fruta madurada al sol
  • 0% azúcares añadidos*
  • Fuente natural de fibra y vitamina C
  • SIN almidones
  • SIN conservantes ni colorantes**
  • SIN aditivos
  • SIN gluten
  • SIN Organismos Genéticamente Modificados (O.G.M)
  • ​SIN aceite de palma

 

A todas las mamis presentes y a las futuras, tomad nota: Los ingredientes  de los tarritos y bolsitas de Nestlé son aptos para tu bebé a partir de 6 meses. 100% fruta lista para tomar después de pasar por un proceso de elaboración igual al empleado en casa.

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No quiero terminar el post sin dar las gracias de nuevo a todas y cada una de las personas que hicieron posible este día, dónde los detalles te sorprendían allá donde ponías la vista. ¡¡Felicidades a ese gran equipo de marketing!! Por cierto, 100% recomendable el servicio de Indígenas StreetFood, irresistiblemente sabrosos cada uno de los platos elaborados, además de contar con una presentación impecable, ¡¡Gracias!!

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Todo este admirable trabajo en el que ponen tanto entusiasmo las partes implicadas, da como resultado un producto fabuloso.

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¡Gracias por mimar a nuestros hijos tanto!

Feliz día.

N. 

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#NATURDAY2017 #SUPERMAMIBLOGERA #NESTLÉPURÉS



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La educación de nuestros bebés y su futuro como adultos

 

¡Cu cuuuu!

¿Qué tal familia? ¿Cómo vais sobrellevando el calor?

Hoy quiero hablar y por supuesto intercambiar opiniones con vosotros sobre algo que creo nos preocupa por encima de todo, la educación de nuestros hijos.

Desde que me quedé embarazada es algo que forma parte de mis pensamientos diarios y que me preocupa, sin quitarme el sueño por supuesto, tampoco se trata de obsesionarnos.

Las primeras influencias que reciben nuestros hijos ya sean positivas o negativas son por parte de los padres. Somos nosotros la base de estos cimientos que debemos forjar bien y para eso necesitamos el ingrediente principal, aunque a veces los nervios se apoderen de nosotros, PACIENCIA.

La paciencia es una herramienta básica que todo padre necesita, pero a eso y especialmente a partir de los tres años en adelante, añadiremos LOS LÍMITES y LAS NORMAS.

Creo que todos coincidimos en cumplir un objetivo con nuestros pequeños,  lograr que aprendan a que no todo se puede conseguir y tienen que admitirlo pero sin rabietas. Igualmente tienen que saber que hay normas en casa que no es necesario repetir a diario, ya que forma parte de sus tareas, al igual que nosotros tenemos las nuestras.

Para establecer normas y límites primero los progenitores tenemos que tener varios puntos muy claros o vamos por muy mal camino.

1 –  Unidad de criterios, no contradecirse y no discutir ante los hijos.
2 –  Ejemplaridad, coherencia y concordia.
3 – Asumir los dos las responsabilidades educativas.
4 –  Mantenerse constantes en la línea educativa emprendida.

¿Y vosotros, cómo vais de paciencia? ¿Formáis un equipo con vuestra pareja a la hora de educar a vuestros hijos dejando diferencias fuera?

Y en el caso de las nuevas familias  reconstituidas que están tan de moda ¿Qué tal se os da la educación en equipo? ¿Aceptan vuestros hijos las normas de vuestra pareja? ¿Son buenos ejemplos para los hijos en común a tener patrones educativos diferentes?

Desde que me quedé embarazada leo muchísimo sobre la importancia de educar bajo la inteligencia emocional, cada día es un reto, una vivencia y si se hace bien, puede ser algo maravilloso.

Los bebés son esponjas y todo lo copian, sobre todo en la edad de mis petus. 16 meses dan para mucho, si gritas, gritan, si lloras se preocupan, si susurras , susurran, si das un golpe en la mesa con la mano, repiten la escena.. si das palmas, aplauden, si te pones las manos en la cabeza a modo asombro, te repiten, etc, etc, etc, por lo tanto, sabiendo que absorben toda la información que reciben a diario, creo que lo tenemos muuuuucho más fácil que con niños con su personalidad ya formada.

  • Un padre / madre , castigan a su hijo o lo pegan por haber pegado a su otro hermano.
  • Un padre/madre le pide a su hijo que no alce la voz pero se lo dice chillando.
  • Un padre/madre le dice a su hijo que evite golpear las cosas mientras él se deja las manos golpeando la mesa.
  • Un padre/madre discute elevando la voz con su pareja sobre un asunto de educación de los niños empleando lo que no queremos que nuestros hijos hagan , golpear, alzar la voz.

Si no damos ejemplo, cómo vamos a conseguir que nuestros hijos sean emocionalmente inteligentes.

Como veis, es muy fácil caer en el error de transmitirle a nuestros hijos una influencia negativa, es por ello que debemos hacer uso del ingrediente principal , PACIENCIA, mucha PACIENCIA para cada día y por supuesto, ponernos en el lugar de los demás.

Hace poco leía un caso que decía…  Tu hijo hace algo mal y la emprendes con él con un gran enfado, gritándole, golpeándole, llámese colleja o tirada de orejas …   en ese momento, qué pasaría si tú hijo hace algo mal en el colegio por ejemplo,  y la reacción del profesor es gritarle y “pegarle”. Tu reacción sería ir a por el profesor, emprenderla contra él , indignarte, poner una reclamación en el colegio para que no se vuelva a repetir que esa persona trate de esa forma a tu hijo.

Está claro que genéticamente hay un porcentaje importante sobre la estructura de nuestra personalidad (temperamento, inteligencia, aptitudes), pero, otras muchas son fruto del entrenamiento o del contagio, así que papis y mamis, paciencia, que es la madre de la ciencia y vamos a intentar solucionar los conflictos del día a día de forma más pacífica, especialmente con estos pequeñines que ahora son tan frágiles y tan dependientes de nosotros.

¡Feliz día!

Besos mil

N

#porunmundomejor



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Matcha Green Tea by Urban Vibes Matcha

¡¡Hola holaaa!!

¿Qué tal va la semanita amig@s?

Por aquí descontando días para las vacaciones, aunque por otro lado, estoy disfrutando tanto de cada día por lo que no tengo ninguna prisa porque pase el tiempo.

Si eres amante del té, estás de suerte, porque hoy quiero hablaros del Té Macha de Urban Vives Matcha.

A muchos os sonará a chino esto del MATCHA, pero más bien os debería sonar a Japonés.

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El MATCHA, es un té verde en polvo, sólo el verdadero se produce en Japón. Existen dos tipos de Matcha: el Grado Ceremonial, utilizado para beberse en té y el Grado Culinario, utilizado para cocinar y elaborar postres.

Urban Vibes Matcha es de Grado Ceremonial, de la más alta calidad. Procede de la primera cosecha, en la cual se seleccionan cuidadosamente a mano sólo las mejores hojas, las más frescas de entre la parte superior del arbusto.

¿CÓMO SE PREPARA? Agregamos media cucharadita de té matcha (1gr) a un vaso. Añadimos 20 ml de agua caliente (80º). Mezclamos el Matcha hasta crear una capa espumosa. Enseguida añade más agua o leche caliente o fría Puedes añadirlo a un vaso con hielos para disfrutarlo helado. Si quieres endulzarlo puedes hacerlo sin problemas al gusto.

¿CONTIENE CAFEÍNA?  Si, cada porción (1 g) contiene 33 mg de cafeína, que equivale a 1/3 de taza de café. El matcha también contiene L-teanina, aminoácido de efecto calmante que equilibra los efectos de la cafeína la cual se libera de forma paulatina proporcionando así una energía más duradera.

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BENEFICIOS PARA LA SALUD: Fuente de energía / Aumenta la concentración / Ayuda a perder peso y quemar calorías / Desintoxica el cuerpo / Estimula el metabolismo / Fortalece el sistema inmunológico / Mejora el estado de ánimo / Reduce el colesterol / Mejora la apariencia de la piel / Potente antioxidante, contiene 10 veces más el número de antioxidantes que una taza de té verde regular.

No hay un té en el mercado más puro y que se iguale a los beneficios del té matcha. Al beber matcha se ingiere el 100% de las sustancias nutritivas contenidas en las hojas.

El té  Matcha frío es una excelente propuesta para calmar la sed de este verano tan  caluroso, evitando aumentar el consumo de calorías y favoreciendo la quema de grasa.

Leer más en: http://www.aperderpeso.com/te/te-matcha-frio-para-adelgazar.html

Puedes comprarlo directamente en AMAZON pinchado AQUÍ.

¡Feliz día!

Besos mil.

N.

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www.dicenquedicen.es
noeliasanz@dicenquedicen.es

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HELLO SUNSHINE by Merci Handy

¡¡Hola holaaaa!!

¡¡Alegríaaaa!! Por fin viernes, qué ganitas de disfrutar del fin de semana.

Ya sabéis que me encantan las cremas de manos de Merci Handy, pero tengo que contaros que la marca  ha diseñado un paquete especial verano para hacernos la vida más fácil.

¿Qué incluye Hello Sunshine?

Un aire vacacional, de despreocupación y de arena caliente… además de :

1 Gel de manos, al cual han añadido perlitas azules emolientes que suavizan las manos.

1 crema de manos,

1 bruma refrescante para el rostro

Y muuuucho  amor

Con esto me despido, deseándoos a todos un muy feliz fin de semana.

Besos mil

N

 

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Champú sólido de romero y azafrán

¡¡Hola hola!!

Vamos a por el miércoles con otro post, las semanas así molan mucho.

Hoy toca hablar de belleza natural, esa que cada vez nos gusta más a todos.

Muchos me preguntáis qué champú utilizo o cómo cuido mi melena, así que para los que no me han leído en otras ocasiones os recordaré que llevo años castigando muy poco mi pelo. Utilizo poco secador, poca planta, ya que cuándo me veis con la melena al viento, es fruto de la naturaleza jejeje, simplemente lo cepillo después de la ducha y ese es su resultado final. En ocasiones me encantaría salir y tenerlo liso como una tabla y me empieza a entrar la tentación de hacerme un alisado, ya que con las niñas todos los días liso es imposible, me levanto con el tiempo

Hace poquito probé el champú sólido de LA MELGUIZA con extractos de Romero y Azafrán. El resultado una pasada, cabello sedoso , suave y luminoso, además de dejar un agradable aroma y además, gracias a su combinación de aceites esenciales proporciona una agradable sensación de frescor.Al ser en formato pastilla, os dejo unos  CONSEJOS DE USO:

Frota directamente con el cabello con el champú sólido hasta que salga espuma.  Masajea suavemente el cuero cabelludo y déjalo actuar unos minutos. Por último, aclara con agua fría o templada y añade tu mascarilla o suavizante habitual.

Podéis comprar este u otros productos de la marca pinchado AQUI.

¡Feliz día!

Besos mil.

N.

 

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Caroline by Twenty Violets

El verano es siempre mejor de lo que podría ser  

(Charles Bouden)  

 

¡¡Hola hola amig@s!!

¿Cómo van esas vacas? Algunos todavía tenemos que trabajar un poquito para disfrutar del merecido descanso, pero sinceramente no tengo ninguna prisa, estoy disfrutando de cada día del verano gracias a mis petus, ellas tienen que divertirse en la pisci, jugando y nosotros disfrutamos viéndolas, porque descansar, descansamos poco jejeje

Hoy quiero mostraros una de las nuevas colecciones que la marca TWENTY VIOLETS acaba de lanzar, se trata de la edición CAROLINE, diseños creados con infinito amor.

No se trata de un capazo sin más, se trata de un modelo del que te enamoras nada más verlo. Es el capazo  Caroline, un modelo tipo maleta con doble asa de pita forrada en piel y asa de algodón en la bandolera, con grabado de la marca.

Para la playa, para la piscina, para la oficina, para tu día a día e infinitas ocasiones más.

¿A qué vosotras también os habéis enamorado?

¡La imaginación de TWENTY VIOLETS  no tiene límites!

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N.


 

F o t o g r a f í a    G U I L L E R M O   T I T O

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❤️New Basket Caroline❤️

#Nuevo #capazomaleta #twenty #cannes  #cannes #moda #handmadewithlove #love #chic#luxury #twentys #twentyviolets



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Kit de mantenimiento Mountain Buggy

¡¡Cucuuuuuuu!!

¿Qué tal familias?

Julio va despidiéndose y no quiero decirle adiós sin antes hablaros de algo esencial cuando vuestro carrito tiene ruedas con neumático.

Somos muchos los que damos largos paseos / carreras por zonas de tierra con nuestros pequeños, por eso elegimos ruedas con neumático, pero claro, qué pasa si estando fuera de casa pinchamos????

La solución es muy sencilla ….. o mejor dicho, así de fácil nos lo ha puesto Mountain Buggy con su KIT DE MANTENIMIENTO

¿Qué contiene este kit? Todo lo necesario para solucionar la incidencia y continuar con tus planes y por supuesto, mantener tu carrito a punto.

El kit de mantenimiento de Mountain Buggy está lleno de elementos esenciales de mantenimiento para sus neumáticos, ayudándote a obtener el máximo con tu buggy todo terreno.

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Además podrás llevarlo siempre en tu carrito, ya que viene sostenido en una bolsa de enrollar compacta para un fácil almacenamiento en cualquier lugar.

El pack contiene:

  •  1 x hinchador
  •  1 x kit de reparación de pinchazos
  •  1 x kit de costura
  •  1 x extensor de llave
  •  1 x llave (10mm / 0.4″)
  •  1 x tela
  •  4 x tapones de ruedas
  •  2 x llave allen
  •  3 x grasa de silicona
  •  3 x alzadores de ruedas

Si cuando te vas de vacaciones pones a punto tu coche, tu carrito no va a ser menos, así que ya sabéis familias, por tan sólo 29 € contaréis con la tranquilidad de llevar el mantenimiento correcto de vuestro Mountain Buggy y si en el peor de los casos pinchases algún neumático, con este kit se acabaron los problemas.

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Aquí os dejo unas  fotitos de mis petus con sus 18 meses recién cumplidos… si.. ¡Muero de amor!

 

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¡¡Feliz finde!!

Besos mil.

N. 

 

 



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AVON MARK – Esmalte de Uñas Acabado en Gel 7 en 1

 

AVON MARK

Esmalte de uñas acabado en gel 7 en 1 + Mini Nail Art Mark


 

¡Hola hola!

Vamos a por otra semanita y a disfrutar de cada día de Julio al máximo.

Hoy quiero hablaros de la nueva línea de esmaltes que AVON ha creado pensando como siempre en ponernos la vida más fácil.

¿Esmalte de uñas acabado en gel 7 en 1 + mini nail art mark? ¡Siiiiiiiii, es posible!

AVON  ha diseñado una  fórmula de brillo extremo, a base de gel, que aporta cobertura total en sólo una pasada. Además está enriquecida con exclusivos extractos de aceite omega, diseñados par mejorar el estado y el aspecto de las uñas.

· Acabado en gel
· Vivid color
· Color vivo
· Brillo intenso
· Base para uñas
· Acabado final
· Fortalece
· Protege

 

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  1. Aplica tu tono favorito del Esmalte de Uñas Gel Mark para destacar el color y darle más brillo.

  2. Aplica el Acabado Final en Gel para aumentar el brillo, reducir las grietas y duplicar la duración.

Además si eres de las que te gusta dibujar en tus uñas estás de enhorabuena gracias al  esmalte de Uñas Mini Nail Art Mark. Un esmalte fortalecido con gel acrílico para fortalecer y con Complejo Dura-Plus. Acabado duradero, resistente a las grietas.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

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Dqdfitness – Beneficios de las almendras

¡¡Hola hola!!

¿Cómo se presenta el finde? Por Madrid lo vamos a tener un poco complicado para disfrutar de la pisci, pero siempre surgen planes divertidos.

Si algo me gusta de pequeñita, son las almendras en todas sus versiones, pero crudas ya me pirran.

Además las almendras me llenan de bonitos recuerdos, cuando de pequeños íbamos en familia a recogerlas de los almendros que teníamos y que tanto amaba mi padre y claro, yo piedra en mano hacía buena cuenta de ellas.

Además hemos tenido la suerte de tener almendros en nuestra propia casa, por lo que he sido privilegiada comiendo al gusto este rico fruto seco.

Beneficios importantes especialmente si se comen crudas:

Minerales, ya que nos aportan fósforo, potasio, hierro, magnesio, calcio y zinc.

Fibra, previenen el estreñimiento y depuran el organismo.

Vitaminas, gracias a que cuentan con vitaminas del grupo B y E , tienen un importante poder antioxidante.

Proteínas, importante alimento para los veganos.

Grasas, si se comen crudas incluyen grasas monoinsaturadas que protegen el sistema cardiovascular.

 Durante el embarazo es un alimento estrella, ya que además de las vitaminas arriba comentadas, contienen ácidos grasos omega 6 y calcio. Ayudando a proteger las delicadas zonas grasas de nuestro bebé, además de contribuir a la creación de glóbulos rojos tanto para la mami como para el bebé.

Y yo, me voy a comer este puñadito que os muestro.

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 ¡Feliz finde amigossss!

 Besos mil.

 N.

#DICENQUEDICEN #dqdfitness #alimentación #vidasana #consejos #fisicoysalud #nutricion #vidasaludable #madremúltiple #madredegemelas #madrefit #madreprimeriza #postparto #embarazo

 



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Cobertor de malla de Mountain Buggy – Protector solar – mosquitera – cortaviento

¡Cucuuuu!

¿Qué tal familia?

Por aquí como el tiempo, con las peques constipadas y si decir adiós a los moquetes y a la tos.. ¡¡Maldita tosssss!!

Hoy quiero hablaros de un accesorio del carro / silla  gemelar Mountain Buggy duet 3.0 que desde que lo probé se ha convertido en algo imprescindible como el plástico de lluvia, y es el  Protector de Malla “mesh cover”.

Nos encanta el buen tiempo, pero y los insectos..  ¿Cómo lo lleváis?  Es algo que me supera, ver que mis petus se despiertan porque andan las moscas posándose en su cara o resto de su cuerpo me pone bastante nerviosa. Del mismo modo me molesta el viento, no poder dar un paseo o dormir una siesta por este otro motivo, hace que cambies a otro plan en el que los peques estén lo más cómodos posibles.

Cuando marcas como Mountain Buggy nos hacen el día a día mucho más fácil, es como  una bendición caída del cielo.

Igual que el plástico de lluvia es vital para poder salir a la calle cuando el agua nos acompaña, lo mismo sucede con el protector de malla.

El cobertor de malla se utiliza como protección contra insectos, como corta vientos y para dar sombra.  Un dato a tener en cuenta es que no es una protección solar total, ya que el sol puede entrar a través de los agujeritos, por eso es recomendable siempre se utilice crema de protección solar en los niños si van a estar expuestos al sol, incluso utilizando el cobertor de malla.

Su instalación es muy sencilla, se ajusta en base a tu necesidad y la posición del carro, además cuenta con una apertura con cremallera para el fácil acceso de los pequeños. Se puede comprar doble o individual por silla / asiento.

Estos accesorios que no parecen importantes, una vez compruebas su utilidad , se convierten en un básico 100% recomendable.

Os dejo unas fotos de mis gorditas durmiendo placenteramente la siesta, sin preocuparse de los insectos que deseaban aguarlas la fiesta jeje.

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¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 

#malladoble #cortaviento #protectorsolar #protectorcontrainsectos #twins #carrogemelar #sillagemelar #mountaingbuggyduet #newduet #nuevoduet #singles #twins #carlotta #julietta #mispequeñasbloggers #dicenquedicen #noeliasan<

 

 

 



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AGUA MICELAR ultra pieles sensibles de LA ROCHE

¡¡Hola holaaaaa!!

¿Cómo se presenta el finde?  El calor nos ha dado una tregua, pero se ha pasado nooo? Yo voy a aprovechar para seguir con mis consejos de belleza.

¿Quién se acuesta sin limpiarse el rostro / desmaquillarse? No se os ocurra por favoooooor, que la piel tiene memoria y al cabo de los años pasa factura.

Os habréis dado cuenta en televisión que cada vez más marcas ponen a la venta agua micelar, pero no todas son iguales.

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Os recomiendo 100% la nueva Agua Micelar Ultra Pieles sensibles de LA ROCHE – POSAY, te  limpia , calma la piel y elimina perfectamente el maquillaje en la piel sensible del rostro, los ojos y los labios, por supuesto respetando su equilibrio fisiológico. Además elimina las impurezas y la suciedad, dejando la piel limpia y fresca, sin resecar, aportándonos una agradable sensación de frescor.

Consejos de aplicación:

Aplicar en el rostro, ojos y labios con un algodón, sin aclarado.

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Por si os interesa, os dejo el enlace de venta directa del producto:

https://www.octoly.com/c/hbh5e/r/hatow

El poder de desmaquillar y limpiar rostro y ojos, incluso contra la contaminación, gracias a LA ROCHE-POSAY.

¡Feliz finde!

Besos mil

N.

#laroche #aguamicelar #octoly #belleza #bellezanatural #cosmética #laboratoriodermatologico #noeliasanz #dicenquedicen #cuidados #consejosbelleza

 

 

 



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Manicura brillante con el combo Limax + Pulidor profesional

¡¡Hola hola!!

¡¡Vamos a por el jueves!!

Os sigo hablando de belleza y especialmente cuando ese valor tan preciado como es el tiempo escasea, especialmente en las que somos mamis, que gran parte de las veces anteponemos “descansar” unos minutos a realizar otras cosas porque el agotamiento nos supera.

Cuando pasamos por etapas así, lo mejor es ser prácticos, por lo que queremos productos en todos los sentidos que nos hagan la vida un poquito más fácil.

En mi caso, hacerme la manicura es algo ahora mismo secundario, ya que el tiempo del que dispongo libre lo dedico a otras cosas, pero claro, me gusta cuidar mis manos y si es posible , lucir una manicura brillante.

BETER  ha diseñado un producto que te permite lucir una manicura profesional con la nueva lima 6 en uno, Limax, y el Pulidor profesional. 

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LIMAX,  6 limas de uñas en 1,  es una lima de uñas con seis superficies abrasivas. Una vez se ha desgastado, se retira fácilmente y aparece una nueva. Hay tres en cada lado, por lo que su vida útil es más larga de lo imaginado.

El Pulidor de uñas profesional está fabricado en poliestireno con un cuerpo grueso muy adaptable proporciona a tus uñas un aspecto brillante y saludable rápidamente ¡en sólo 6 pasadas! Un lado elimina las pequeñas rugosidades de la superficie de la uña y el opuesto alisa y aporta un brillo espectacular.

Podéis haceros con vuestro combo en www.beter.es ,  farmacias, perfumerías y centros comerciales.

Enlace directo 

Espero con este consejo de belleza, haceros la vida un poquito más fácil.

¡Feliz día!

Besos mil

N

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B E A U T Y    C A R E 

 

 

 

 



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MIMOS, para una piel fresca y radiante

¡¡Hola hola!!

¿Qué tal amig@s?

Parece que el calorcete nos ha dado una tregua y a mí me cunde mucho más,  así que voy a aprovechar para contaros cositas.

La piel, esa parte tan importante de nuestro cuerpo, muchas veces descuidada, maltratada y a la que deberíamos mimar todos los días de nuestra vida. Por suerte hoy en día contamos con cantidad de productos dispuestos a ponernos la vida más fácil, y eso es lo que hace BETER.

¿Conocéis MIMOS?

Mimos es la esponja facial y también corporal  con fibra vegetal de Konjac 100% natural, que limpia en profundidad y elimina las células muertas.

El konjac es una planta muy exótica, pero sus maravillosos beneficios para adelgazar y mejorar la salud en general, es algo con lo que nos podemos relacionar.

Técnicamente, es la raíz del konjac, una planta originaria de las zonas subtropicales del este de Asia, Indonesia, India, China y Japón. Es un tubérculo almidonado que crece bajo la tierra y alimenta la planta. También se le conoce como konjak, konjaku, lengua del diablo o voodoo Lily.

Su textura es sorprendente, es una sensación tan maravillosa. Como os decía está elaboradora a base de fibras vegetales procedentes de la raix de la planta de Konjac.  El resultado una piel limpia , elimina las células muertas y aporta un aspecto fresco y radiante.

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Además, es tratada con agua purificada, sin colorantes y es biodegradable. Respeta el ph natural y está indicada para todo tipo de pieles, en especial para las más delicadas, atópicas, grasas o con tendencia al acné.

Se aplica de forma muy sencilla, mediante un masaje y puede añadirse el producto limpiador habitual, aunque no es imprescindible. Mi consejo es que la probéis sin añadir nada y luego ya decidís si es necesario añadir vuestro productor limpiador o no.

Os dejo el enlace dónde podéis haceros con la vuestra:

 https://www.beter.es/es/limpieza-facial/1011-mimos-esponja-facial-con-fibra-vegetal-de-konjac–8412122220426.html

Modo de uso:

  1. Humedece la esponja y antes de utilizarla, elimina el exceso de agua.
  2. Realiza un masaje circular por el rostro y cuello. Puedes utilizarla con tu producto limpiador / desmaquillador habitual, aunque no es imprescindible.
  3. aclara la esponja en agua abundante y escúrrela bien.
  4. Guárdala colgada para una mayor duración. Cuando la esponja está completamente seca se endurece, por lo que para volver a utilizarla sólo tienes que mojarla y recuperará su suave textura.

¡Espero que os guste tanto como a mí!

¡Feliz día!

Besos mil

N

 

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#ESPONJA #BETER #ESPONJAFACIAL #ESPONJACORPORAL #BETER #BELLEZANATURAL #OCTOLY #saludybelleza #dicenquedicen #noeliasanz #verano2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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¡¡SORTEO!! Pizarra molona de Nestlé

¡¡Amigos!!

Por vuestra fidelidad  y por todo el cariño que  mostráis hacía mis dos princesas en todas las publicaciones estáis de enhorabuena. Siiiiii, habéis oído bien,  viendo el éxito que han tenido entre mamis y papis las pizarritas molonas de  Nestlé , nada mejor que sortear una entre todos vosotros.

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¿CÓMO PARTICIPAR?

1.- Seguir mi página de Facebook e Instagram :  Dicen que dicen y Mis Pequeñas Bloggers

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3.- Haz un comentario sobre el producto y nombra a tres amigos.

4.- Comparte la información en tu muro para dar la oportunidad a tus amig@s de participar en el sorteo.

5.- Entra en mi blog http://dicenquedicen.blogs.elle.es/ SUSCRÍBETE.

La suscripción se encuentra en el lateral derecho, introduce tu correo y dale a suscribirse. Os llegará un mail a vuestro correo en el que para finalizar el proceso debéis pinchar en la opción “confirmar seguir”.

 Es importante completar todos los pasos para poder participar en el sorteo.

¡Feliz día y buena suerte!

Besos mil

N. 



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Nestlé Junior Crecimiento

¡¡Cu cuuuu!!

¿Qué tal mamis y papis?

Supongo que con ganas de vacaciones, como todos jejeje

Hoy toca hablar de mi tema favorito, ¡Los pequeños de la casa!

Empezaré con una pregunta… 

¿Sabías que los alimentos que das a tus hijos en los 1.000 primeros días de su vida, influyen en su salud el resto de su vida?

Carlotta y Julietta con 15 meses están para comérselas, cada vez entienden más nuestras conversaciones,  dame esto, guarda aquello, vamos a tal sitio, dame un beso etc.. etc.. etc..  Todo esto teniendo en cuenta que desde los 12 meses hasta los tres años, aprenden sus primeras palabras.

¿Sabías que hasta los dos años alcanzan la mitad de su estatura adulta? 

Por eso que tantos papis desconocen, es importantísimo dar a nuestros pequeños una nutrición adaptada a sus necesidades.

Hay padres que pretenden que sus hijos se alimenten como ellos, con hábitos que han adquirido a lo largo de su vida y se equivocan hasta el punto de acabar con la vida de su pequeño como tristemente hemos escuchado en las noticias.


Para eso es muy importante conocer las necesidades de nuestros pequeños:

Vitamina A,  un niño de 12 meses necesita 2,3 más que un adulto

Vitamina D, 1,3 veces más

Hierro, 6,3 veces más

Energía, 3,1 veces más


A partir del año los pediatras recomiendan tomar como mínimo dos vasos de leche al día adecuada a sus necesidades ya que:

  • El consumo de  VITAMINA  D entre los 13 y 24 meses es un 81,7%  y entre los 25 y 36 meses es un 92% inferior a las recomendaciones.
  • Un 13,9% de los niños de menos de 5 años tiene anemia.
  • Los niños de 13 a 36 meses ingieren 3,8 veces más proteínas de las recomendadas.  Además, el consumo elevado de proteínas se ha relacionado con un aumento del riesgo de obesidad en el futuro. 

Dicho esto creo que tenemos razones suficientes para tomarnos en serio la alimentación de nuestros hijos y como recomendación, la mejor leche que puedes dar a tu pequeño es Nestlé Junior Crecimiento .

Contiene ZINC , ayuda al crecimiento normal.

HIERRO, ayuda al desarrollo cognitivo normal

(2 vasos, 1/2 litros, aporta el 81% del hierro que necesita)

CALCIO, ayuda al desarrollo normal de los huesos.

13 VITAMINAS

REDUCEN PROTEÍNAS ANIMALES

SUSTITUYEN GRASAS ANIMALES POR ACEITES VEGETALES

LECHE FRESCA, RECOGIDA DIARIAMENTE EN LOS VALLES DEL NORTE DE ESPAÑA.

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Aquí os muestro la diferente gama de productos que Nestlé ha diseñado para nuestros pequeños con la que garantizamos cubrir sus necesidades nutricionales.

Y para que te acompañe en tus salidas, formato individual. En mi bolso siempre me acompaña.

Espero mi experiencia como mami de gemelas y mis consejos nutricionales, os sirvan de ayuda para con vuestros bebés.

¡Feliz día familias!

Besos mil.

N.

#CreciendoASuRitmo  #NestléJuniorCrecimiento #SuperMamis

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Veranos muy Twenty ..

¡Hola hola amiguit@s!

¿Qué tal va la semanita?

Con el tiempo loco no sabe uno que ponerse, pero ya vamos dejando asomar piernas, brazos e incorporando complementos a nuestros looks que huelen a verano.

Un básico que no pasa de moda es indudablemente el CAPAZO y si se trata de los hechos 100% a mano por Twenty Violets, ten clara una cosa, no vas a encontrar dos iguales.

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Su colección de cestos pintados a mano, en diferentes colores llamados también “Twenty’s” inundaron las calles de todas las ciudades, consolidando a la marca en el mercado de la moda, convirtiéndola en un referente en el sector, siendo uno de los protagonistas en las revistas de actualidad y moda desde el verano 2.009 hasta la fecha.

En Twenty Violets encontrareis además de sus espectaculares cestas pintadas a mano o lo que es lo mismo “capazos”, su colección de ropa, bolsos, accesorios , baño y hogar dulce hogar, todo ello gracias a Montse Acosta e Ignasi Gironella los cuales combinan la dirección creativa y la gestión de la marca, desde su taller situado en el barrio Barcelonés de Sarriá Sant-Gervasi.

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Es un espacio creado para la creación y diseño de las piezas, su exposición y venta.

En las fotos os muestro un poquito de su nueva colección, entre otros un complemento muy top del que yo soy muy fan, el sombrero.  Twenty Violets cuenta con una preciosa colección que si eres amante de los sombreros te dejará sin sentido.


O   U   T   F   I    T 

#vestido #capazo #collarvirgen #tupy  Twenty Violets

#Vestido en este caso lo he usado como camiseta, por eso yo lo llamo.. #vestidocamiseta porque con unos pantalones queda ideal, pero con un bikini debajo estás preparada para ser la reina de la piscina o la playa.

#pulseras  DAVILORIOS

#funda gota de resina cuadros FINGER360

#cuña de flecos abotinada  WAWTHESHOP


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Ya sabéis, entrad en Twenty Violets y ojear su fantástica colección, seguro que os enamoráis de de todos sus diseños y empezáis a ser fieles a esta bonita familia.

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Un verano sin Twenty, no es verano.

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N.

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f o t o g r a f í a s     Guillermo Tito



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Galletas Nestlé y bebés, acierto seguro

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amig@s?

Hoy hablamos de lo que más nos importa a los padres, la alimentación de los pequeños de la casa.

Cuando somos primerizos miramos y remiramos infinidad de veces la información nutricional de cada producto nuevo que damos a probar a nuestros pequeños, así que aquí estoy yo,  súper mami primeriza y contándoos acerca de diferentes productos.

Si hay una marca que piensa en los más peques de la casa esa es Netslé , la cual elabora productos para cubrir sus necesidades sea cual sea la hora del día.

Sus galletas Netslé son aptas a partir de los 6 meses y mis pequeñas se volvieron locas en cuanto descubrieron su sabor.

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Nutricionalmente hablando muchos os preguntaréis ¿Qué les aportan a partir de los 6 meses?

Hierro, calcio y 4 vitaminas por toma.

Una toma equivale a dos galletitas (11,2 g) más de 160 ml de leche de continuación (Nidina 2 Premium al 13,5%)

Además son fáciles de disolver en el bibe.Su sabor les encanta a todos.

Si vuestro bebé ya ha cumplido los 10 meses, podéis probar a darle directamente estas galletitas, ya que es una forma de favorecer el aprendizaje de la masticación y su tamaño está pensado para sus pequeñas manitas.

¿Y si vuestros pequeños ya tienen 12 meses o más? Pues muy fácil, ¡Galletas Nestlé Junior! Porque ya hemos pasado la etapa bebé, pero tampoco son adultos.

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Con doce meses su estómago aún es tres veces más pequeño que el nuestro pero recordad, sus necesidades nutricionales son superiores a las de un adulto por kg de peso.

Yo no puedo evitar probar todo lo que van a comer Carlotta y Julietta, y estas galletitas son deliciosamente crujientes.

En mi carro no sólo llevo ropa de cambio, el por si acaso es obligatorio tanto en prendas como en alimentación, así que como norma, además de otros alimentos dependiendo de la franja horaria, siempre llevo galletas y bricks de leche Netslé Junior crecimiento.

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Así me garantizo que tengo siempre a mano para mis petus un rico sabor que cubre los  nutrientes necesarios, porque repito, a partir de los 12 meses comienza la etapa de fuerte crecimiento físico e intelectual de los niños; por eso, es aconsejable que nuestros peques tomen 2 vasos de leche al día, entre otros.

Y con esto y unas galletitas.. me despido hasta la próxima.

¡Feliz día familia!

Besos mil

Noelia

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Súper Mami Bloggera

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