Plan detox con DRINK6

¡¡Cucuuuuuuuu!!

¿Qué tal amiguitos? Por aquí seguimos con las pilas cargadas después de las vacaciones disfrutadas por Semana Santa.

Es muy saludable desconectar de la rutina, en mi caso he optado por apenas publicar información, necesitaba un off para disfrutar plenamente de mis gordissssss.

Hablando de cosas saludables, recordareis que hace poquito os hablaba en mis STORY de DRINK6.

Como sabéis hice alusión a ellos aprovechando que me he puesto ortodoncia y que el primer día no podía probar bocado, así que aproveché para  hacer mi plan DETOX y la sensación es tan maravillosa que tengo que contarlo.

Os preguntaréis….  ¿QUIÉNES SON?

Drink6 está formado por un gran equipo de profesionales que os menciono gustosamente, para que veáis la fiabilidad de sus productos, sus planes y su gran proyecto que de verdad, os  súper recomiendo.

Belen Monedero – Fundadora y CEO

Licenciada en dirección y administración de empresas, MBA en MIT SLOAN y con más de 10 años de experiencia en el mundo del retail y productos de consumo.

Dra. Conchita Vidales  – Directora médica de la Clínica Nutrimedic

Experta en nutrición , experta en medicina Antienvejecimiento y colaboradora en múltiples publicaciones de salud, televisión y radio y autora de 6 libros publicados, entre ellos Zumoterapia. La clínica Nutrimedic es especialista en tratamientos de nutrición y medicina antienvejecimiento y ofrece asesoramiento para adelgazar con salud y bajo control médico, eliminando toxinas y depurado el organismo.

Carlos Núñez – Chef ejecutivo

Más de 20 años de experiencia en hostelería de la mano de Martín Berasategui y Santi Santamaría, entre otros.


La idea de Drink6 surgió después de muchos viajes y de vivir tiempo en el extranjero, donde las dietas detox son más habituales. Una vez de vuelta a España, lo echaban de menos y decidieron poner en marcha este bonito y único proyecto.


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Ahora y como multimadre os hablaré de mi experiencia con el plan DETOX.

¿Por qué decido hacerlo? Porque por mucho que me cuide siempre se cometen excesos y nuestro cuerpo necesita una depuración total.  Nos lo explican ellos de maravilla, y si, hacer cleansing es limpiar nuestro organismo a través de una alimentación equilibrada, sana y que cumple nuestro objetivo, eliminar toxinas. Las toxinas están en el aire, alimentos, agua o incluso piel, así que si nos cuidamos la piel en la que tantos productos naturales empleamos, al menos yo que soy fan de lo eco, detox y todo lo que se le asemeje, ¿Cómo no lo iba a hacer con mi organismo?  Gracias a este plan ayudamos a nuestros órganos a trabajar mejor la depuración que ellos mismos realizan de forma automática cada día.

El cleasing se realiza mediante una dieta detox, es decir, una dieta que ayuda a eliminar toxinas y que os recomiendo como parte de vuestro estilo de vida. Un cleasing para un día, dos tres, cuatro o cinco. Un cleasing puntual cada mes o el tiempo que determines, te ayudará a sentirte mejor.

Las toxinas no son saludables, tenemos que ser conscientes de los efectos negativos que tienen en nuestro organismo, yo cada vez tengo más claro que enfermedades como el maldito cáncer nos entran por la boca, con lo que comemos, así como dolores de cabeza, falta de energía, bajada de defensas, cansancio etc. Si tenemos la opción de eliminarlas de nuestro organismo con una DIETA DETOX, ¡Adelante!

Os garantizo que la sensación de bienestar tiene algo que te engancha totalmente a realizarlo con más frecuencia. Su sabor y textura son tan exquisitos que no son el típico zumo o jugo que tomamos para desintoxicar nuestro cuerpo pero que sabe a rayos.


El plan incluye  6 zumos riquísimos, frescos y naturales, con todo lo que necesita nuestro cuerpo para eliminar lo que no necesitamos.

Este plan sustituye a la alimentación completa de una jornada, para la cantidad de días que selecciones:Un día de plan detox te ayuda a eliminar los excesos más importantes de toxinas.

Con tres días de plan detox conseguirás eliminar toxinas acumuladas y limpiar la sangre.Con cinco días de plan detox empieza el proceso de restauración y cura del sistema inmunológico.

Debes tomarlos en el orden y las horas indicadas en cada uno, y siempre dentro de los 6 – 10 días siguientes a haberlos recibido. Podéis consultar la caducidad en el envase.

Los zumos Drink6 son 100% naturales y frescos.

Un día de plan zumos detox te aporta 1040 kcal.

(zumos: 400ml)

Si queréis hacer el vuestro tan sólo tenéis que pinchar AQUÍ , además podéis aprovechar los descuentos que ofrece la marca con la bienvenida  a la primavera.

Os invito a seguir todas sus novedades a través de su WEB, FACEBOOK, INSTAGRAM, TWITTER y YOUTUBE.


¡Espero os haya gustado y os animo a probarlo!

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 


FRESHLY COSMETICS y su Pasta de Dientes Pure Freshness

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos?

Hoy toca hablar de ese bien tan preciado y que a veces descuidamos, ¡Nuestros dientes!!

Hace poco más de un mes a raíz de un dolor de muelas acudí a mi dentista, lo habéis visto en mis STORYS porque me toca ir todas las semanas. Si algo me gusta de mi es mi sonrisa, pero reconozco que por falta de tiempo me he dejado un poquito en cuanto a revisión. Hoy por fin finalizo todo lo que tenía que hacerme con un empaste en una muela del juicio, pero he pasado por varios empastes, gran reconstrucción, curetaje .. en fin, de todo.

Como lo vais a ver en redes y aunque os parezca innecesario, me voy a poner ortodoncia. Si habéis leído bien, pero no penséis porque quiero modificar mi sonrisa, la realidad es otra, hace un tiempo me extrajeron varias piezas y por culpa de la dejadez ya no queda hueco para implantes, pero como el tema implantes me apetece cero, gracias al fabuloso equipo de ASISA Dental, los vamos a cerrar con el empleo de la ortodoncia.

Os contaré más detalladamente sobre la ortodoncia en el blog, pero ahora quiero hablaros del cuidado de nuestra sonrisa un nuevo producto que ha lanzado FRESHLY COSMETICS al mercado y es la Pasta de Dientes Pure Freshness.

¿Qué diferencia a esta pasta del resto?

Con ácido hialurónico, aceite de coco orgánico y aceite esencial de menta para conseguir una mucosa y membrana bucal saludable. La Pasta de Dientes Pure Freshness incorpora un prebiótico natural que evita la proliferación de bacterias. Su formulación contiene xilitol, un ingrediente natural con una contrastada actividad anti-caries y de re-mineralización del esmalte dental. También se introduce de forma innovadora el ácido hialurónico, que ayuda a mejorar la salud de las encías y aporta hidratación a toda la cavidad bucal.

Y como un producto FRESHLY que es, te encantará su sabor a menta y el intenso frescor que te deja tras el cepillado.

Sus claves:

1. Libre de flúor y sulfatos, su formulación incorpora xilitol natural, que actúa como anticaries y re-mineralizante.

2. Reduce la proliferación de placa gracias a la incorporación de los prebióticos naturales Inulina y Oligosacárido Alpha-Glucan.

3. Blanquea, mejora la hidratación bucal y la salud de las encías con la acción del ácido hialurónico vegano y el aceite de coco orgánico.

75ml | Apto para encías sensibles | Gluten-free

Certificados por bio.inspecta según la norma BioVidaSana

Los que como yo os habéis vuelto fans incondicionales de la cosmética natural, seguro que os interesa mucho que os detalle los activos naturales de la PASTA DE DIENTES PURE FRESHNESS

  • ACEITE DE COCO ORGÁNICO
    Este aceite vegetal prensado en frío es conocido por su excepcional actividad en la mejora de la salud bucal. El aceite de coco tiene la capacidad de arrastrar las bacterias responsables del mal aliento mediante el lavado o enjuague. Además este aceite tiene otra ventaja, al ser un ácido graso de cadena media inhibe los estreptococos mutantes, los principales responsables de las caries.
  • PREBIÓTICOS
    Este complejo prebiótico compuesto por inulina y oligosacáridos fomenta una microbiota bucal saludable, evitando que bacterias foráneas o nocivas causantes del mal aliento, caries o sarro puedan proliferar.
  • XILITOL
    Este edulcorante natural se extrae de la corteza del abedul, y tiene la gran particularidad de que no es fermentable por las bacterias de la boca, de manera que mantiene un pH oral neutro evitando la desmineralización del esmalte y generando un elevado poder anticaries. Las caries se originan cuando las bacterias presentes en nuestro hábitat oral consumen azúcares provenientes de la alimentación, y las bacterias al consumirlos crean ácidos que generan la desmineralización de los dientes.
  • VEGAN HYALURONIC ACID
    Este ácido hialurónico de origen vegetal además de mejorar la hidratación global de la cavidad bucal, ayuda en el proceso natural de cicatrización de las encías lesionadas o inflamadas, reparando los tejidos y disminuyendo el dolor.
  • ACEITE ESENCIAL DE MENTA
    Esta pasta de dientes combina dos aceites esenciales de menta, aportando un intenso frescor totalmente natural. Además este aceite esencial reduce la inflamación, la hinchazón y tiene la capacidad de crear una biopelícula para reducir la capacidad de adhesión de las bacterias causantes del mal aliento.
  • JENGIBRE
    Este superfood es conocido por su elevado poder antioxidante y antiinflamatorio. En salud oral sus propiedades son interesantes al ayudar a reducir la inflamación de las encías y a combatir los radicales libres causantes de la degradación de tejidos, mejorando los mecanismos de protección de las encías y dientes contra el envejecimiento.
  • ALOE VERA
    El Aloe Vera es uno de los ingredientes naturales más potente y multifuncional. En la salud bucal este activo es muy recomendable para encías sangrantes e inflamadas. También alivia el dolor de muelas y ayuda a rebajar los flemones. Con él también podemos prevenir caries y proteger el desgaste del esmalte.

Y por último y no menos interesante deciros que, es una pasta de dientes natural limpia y refresca de forma saludable gracias a la acción de sus ingredientes naturales. No contiene sulfatos, por lo que la espuma que genera no es abundante. Y para los que la queráis utilizar con vuestros pequeños es apta a partir e los 3 años, así que a Carlotta y  Julietta que son unas gemelas muy FRESHLY’S aún les queda un poquito para poder utilizarla.

F o t o g r a f í a s    Guillermo Tito

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

 


GALÉNIC PARIS – Frenando los signos de la edad

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo sobrelleváis el frío?

¿Sabéis que los cuidados de la piel en inverno son tan importantes como en el resto del año o inclusive más? Siempre, sin excepción debemos prestar atención a nuestra piel y son infinidad de factores externos e internos los que la dañan. Este invierno tan frío viene cargado de agresiones  externas que resecan nuestra piel y hacen que envejezca si no ponemos medios para frenarlo.

Por suerte siempre hay productos que frenarán el deterioro de nuestra epidermis y los signos de la edad.

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Ayer me puse a  mirar fotos de hace unos años y jolines, causa impresión ver como se modifica nuestro gesto, como la piel no cuenta con la misma luminosidad y firmeza y es que los años no pasan en balde para nadie. Soy de las que rechaza el imaginar su vejez, porque quiero conservarme siempre joven y si no nos cuidamos, el milagro no caerá del cielo.

Hoy os presento uno de los productos de una de las marcas del maravilloso Pierre Fabre, GALÉNIC PARÍS que está revolucionando el mercado, se trata de

SCULPTEUR DE PERFECTIONFLUIDO REMODELANTE

Si tienes una piel normal y buscas un aliado para conservar su firmeza, no le des más vueltas. Cuidado con efecto lifting, redensifica y remodela el rostro día tras día, devolviendo a la piel su flexibilidad, redefiniendo y tonificando el óvalo facial.

Me niego rotundamente a descuidar mi piel, me niego a dejarla envejecer por simple pereza, me niego a dejar que los años hagan de las suyas pudiendo poner freno con productos tan maravillosos como este.

Quiero que leáis las palabras de su maestro formulador acerca de este revolucionado cosmético.

PALABRAS DEL MAESTRO FORMULADOR

«Quería crear un cuidado de día ideal con un poder de remodelación perfectamente equilibrado por una textura confortable y ligera.
En esta búsqueda de la fórmula perfecta, tuve la intuición de que el árbol de argán podría albergar poderes inestimables para la piel. Se necesitaron diez años de investigación en biotecnología vegetal para revelar su poder regenerativo y crear millones de células madre de argán. Para ello es necesario que estas células se integren en una fórmula que preserve su eficacia y su estado de juventud. Pensé y diseñé para ti una fórmula matricial que se fusione con la piel mediante biomimetismo, para asegurar la difusión del activo a través de las diferentes capas de la piel*. »
* capas superiores de la piel.

Activo principal

Las células madre de argán, con un poder remodelante patentado, ayudan a regenerar las fibras de colágeno y las proteínas de anclaje para remodelar los rasgos.

Activos complementarios
– Glicerina vegetal hidratante
– Aceite de argán enriquecido con vitamina E para para proporcionar el confort compensador de la sensación lift.

Formulación
Para una difusión total de los activos y preservar su poder antienvejecimiento, el maestro-formulador Galénic pensó y concibió una galénica matricial, que se llama estructura 3S – Estructura similar a la piel. Esta galénica se fusiona con la piel mediante biomimética para ayudar a la difusión del activo a través de las diferentes capas de la piel .


CONSEJO DE UTILIZACIÓN

Aplicar mañana y noche, solo o después del sérum habitual, en la cara y el cuello. Efectuar movimientos ascendentes para que el producto penetre evitando el contacto con los ojos.


Os invito a conocer más productos de la marca a través de su WEB, INSTRAGRAM , FACEBOOK y YOUTUBE.

¡¡Feliz día!!

Besos mil

N

 


COCUNAT – La revolución toxic free

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos? Vamos a finiquitar la semana con un poquito de cosmética #toxicFREEbeauty

¿Sabíais que cada día nos ponemos de media 515 químicos?

Parece una burrada pero es la pura realidad, si sumamos los químicos que contiene nuestra hidratante, limpiadora, maquillaje, gel, champú, etc.. la suma es brutal.

Cocunat nace en 2013 con un objetivo muy claro, revolucionar el mundo de la belleza liderando un movimiento para promover un cambio en la industria y conseguir que la cosmética sin tóxicos se convierta en la nueva normal del sector.

¿Cuál es el motivo del cambio que promueve?

Aunque la actual normativa europea en materia de productos cosméticos tipifica 1381 substancias como tóxicas (y prohíbe su uso en la cosmética), estudios científicos alertan que se siguen usando muchos otros ingredientes tóxicos en la cosmética convencional. Aunque estos están permitidos en bajas cantidades, el problema radica 3 aspectos que no se están teniendo en cuenta:

  • Efecto coctel: el efecto químico que se puede producir en tu cuerpo por los diversos tóxicos a los que estamos expuestos cada día: conservantes alimenticios, pesticidas, tintes químicos, diferentes cosméticos, detergentes, etc.
  • Efecto acumulativo: de media se usan 17 productos cosméticos al día y la combinación de sus ingredientes químicos puede generar sinergias de efectos desconocidos que nadie está analizando.
  • Uso prolongado : existen muchos ingredientes cosméticos que el cuerpo es incapaz de eliminar por lo que se depositan en las zonas liposas durante años. El uso diario durante 20 años de ingredientes tóxicos puede derivar en enfermedades como dermatitis, asma, piel atópica, problemas en el sistema reproductor e incluso algunos tipos de cáncer.

Sara Werner, cofundadora y CEO de Cocunat se volcó con esta iniciativa de bien jovencita, cuando a su madre la diagnosticaron Sensibilidad Química Múltiple. Tener en casa un problema así hace inevitable mostrar interés por este asunto , vivir una situación familiar de estas características la llevó a investigar alternativas , eso sumado a su carácter emprendedor dio vida a este espacio de referencia  de la cosmética libre de tóxicos.


Yo soy de las que está convencida que muchas enfermedades entrar por nuestra poca, nariz o piel. Por eso en casa tratamos de cocinar todo, que nuestros platos sean lo más naturales posibles, y en la cosmética no nos hemos quedado atrás, más si cabe desde que a Carlotta y Julietta las diagnosticaron dermatitis atópica  y por supuesto nos hemos sumado a esta iniciativa tan bonita por un mundo libre de tóxicos.


En nuestro día a día vamos con muuuucha prisa y yo trato siempre de simplificar todo al máximo  y en ese sentido Cocunat nos lo pone fácil con su gel y CHAMPÚ FAMILY MELÓN.

Es un limpiador suave, perfecto para pelo y cuerpo gracias a su pH. Así que lo podemos usar en el baño de los más pequeños y por supuesto nosotros también. Su agradable aroma a melón hacen de la hora del baño una experiencia muy divertida.

Sin derivados del petróleo, sin sulfatos y sin siliconas.

Y el tema enredos, ¿Cómo lo lleváis? Carlotta y Julietta tienen una meletina que ya sufre enredeos inevitablemente y de mi melena creo que os podéis hacer una idea.

Con el SPRAY DESENREDANTE sin aclarado de la FAMILY MELÓN ¡¡SE ACABARON LOS ENREDOS!! 

Lo último que deseo es que mis pequeñas sufran tirones de pelo, así que el SPRAY se ha convertido en un básico de nuestra rutina y por supuesto, nos hace la vida más fácil.


Y para el uso diario de mamá y papá petus tres básicos.

CREMA FACIAL HIDRATANTE enriquecida ANTIEDAD.

A mis 34 años lo que busco es una piel hidratada y por supuesto elástica. Con esta crema nos aseguramos que estamos dejando de aplicarnos siliconas, derivados del petroleo, tóxicos,..  aportando sin embargo antioxidantes, vitaminas y regeneradores para que esté fuerte, sana y preciosa.

Esta cremita + el CONTORNO DE OJOS hidratante y antiojeras y bolsas nos ayuda a disimular esas noches de insomnio con nuestros bebés. Gracias a la cafeína nos activa por fuera, haciéndonos sentir mejor por dentro. 

 Su formulación 0% ingredientes tóxicos regenerará cada milímetro de nuestra piel.

¿Y para el cuerpo?

Si os gusta el sorbete de limón preparad vuestro cuerpo para aplicar esta maravillosa MOUSSE DÁURICO HIDRATANTE corporal, con manteca karité y ginseng, contiene 0% ingredientes tóxicos

¡¡Para comeros!! 

 


Cocunat tiene además de estos productos una amplia carta para todo tipo de gustos y pieles, os invito a seguirlos en su WEB, donde podréis comprar directa y comodamente.

Y para asegurarnos en nuestros viajes nuestro momento cosmética libre de tóxicos, ¿Qué me decís de este WELCOME PACK? Por cierto, es un pack que te envían de regalo con tu primera compra, pero que además es una genial ideal para regalar porque además se puede comprar.

 No solo tendrás un neceser fantástico de algodón sino que además encontrarás sorpresitas y un lote de 3 muestras.

Yo ya tengo el mío…  ¿Y tú a qué estás esperando?

Hay demasiada gente contando calorías… y no la suficiente contando tóxicos.

www.cocunat.com

¡Feliz día amigos!

Besos mil

N

 


OPERACIÓN BIKINI 2018 – INSTANT OATS de Foodspring

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo estáis amigos? ¡¡Vamos a comenzar la semana a tope!! Siii, a tope porque el tiempo vuela y en nada nos vemos con el bikini puesto.

Como ya sabéis he estado fuera de cobertura en cuanto a deporte se refiere debido a una costocondritis que de vez en cuando me da guerra, pero como el dolor no tiene nada que ver con semanas atrás, ahora si que si toca retomar la actividad física.

Este post para dirigido a todos los que deseáis aumentar vuestra masa muscular, una tarea nada sencilla. Me hace mucha gracia cuando dices que haces sala y la gente que no ha entrenado cogiendo peso piensa que te cambiará el cuerpo a peor, como si fuese una tarea sencilla de la aumentar nuestra masa muscular.

A mi más que las clases colectivas me gusta mucho el entrenamiento en sala, tonificación con su correspondiente aumento de músculo, aunque si algo me encanta  practicar entre medias es el kick boxing. Está  claro que hay que ser disciplinado no sólo con la práctica de ejercicio, el factor clave está en lo que comemos.

Gracias a Foodspring el desarrollo muscular nunca fue tan fácil y seguro con sus maravillosas INSTAN OAST.

¿Qué son? Son calorías para beber, sin ningún tipo de esfuerzo y pesadez pero que te aportan las calorías que necesitas. Sólo con este shake de alto contenido calórico estamos suministrando a nuestro cuerpo 1.024 Kcal y lo mejor de todo, ¡¡Está delicioso!!

SHAKE CALÓRICO INSTAN OATS 1024 KCALPORCIÓN NORMAL DE PASTA 5200 KCAL

Para desarrollar nuestra masa muscular necesitamos más calorías que las que quemamos con lo cual es sencillo, cuanta más masa quieras desarrollar, más calorías necesitas ingerir.  Por lo general hablamos de entorno a unas 3000 / 4000 kcal al día.

Leerlo así asusta, porque eso implica hacer comidas pesadas con su correspondiente posterior pesadez , algo muy desagradable. Por eso Foodspring ha desarrollado un producto natural, que va del campo al envase y de ahí a nuestros músculos.

¿Qué nos cuenta Foodspring?

Nuestros Instant Oats. Contienen 70 g de carbohidratos y 10 g de proteína en cada ración. La harina orgánica de avena de gran calidad convence por su bajo índice glucémico. Parece complicado, pero supone sobre todo para ti que tus músculos pueden hacer un aprovechamiento óptimo de la energía contenida en nuestros Oats incluso durante el entrenamiento. Otro punto positivo: si los mezclas con whey después del entrenamiento, los carbohidratos de nuestros Oats estimularán además tu desarrollo muscular.


PREGUNTAS FRECUENTES

¿Por qué es tan importante el excedente calórico?

El excedente calórico es necesario para que puedas aumentar tu masa muscular. Imagina que quemas 3000 kcal al día. ¿De dónde sino puede sacar energía tu cuerpo si solo le proporcionas esas 3000 kcal? Exacto: de ningún lado. Para poder aumentar de peso debes consumir al menos 3500 kcal. Ese excedente de 500 kcal será empleado por tu cuerpo para aumentar el volumen de tu masa muscular.

¿Cuál es la diferencia entre vuestros Instant Oats y los ganadores de peso tradicionales?

Los ganadores de peso tradicionales suelen tener listas de ingredientes interminables. Nuestros Instant Oats son la prueba de que el aumento de la masa muscular puede funcionar de forma natural. Están compuestos por avena 100% ecológica y no contienen ni sustancias químicas, ni azúcares añadidos, ni aromatizante.

¿Cuál es la mejor manera de preparar los Instant Oats?

Nuestros Instant Oats se caracterizan por su perfecta solubilidad en todo tipo de líquido. Están especialmente buenos mezclados con proteína whey. Para mezclarlos basta con que viertas 30 g de whey y 100 g de oats en un recipiente con agua o leche y agites bien la mezcla. Puedes también diluirlos en zumo, yogur, muesli o porridge o hacer tortitas calóricas con ellos. Consulta el apartado de consumo recomendado si quieres hacer recetas fáciles con los Instant Oats. .

¿No puedo triturar copos de avena? 

En teoría sí, pero no quedará una harina tan fina como nuestros Instant Oats y te empacharán bastante más. El sabor de la avena triturada es también bastante más intenso que el de nuestros Instant Oats.

¿Cuándo es el mejor momento para comer los Instant Oats?

Cuando quieras. Por la mañana con muesli. Después del entrenamiento con proteína whey. Entre horas diluido en zumo. O por las tardes con yogur. Siempre que sientas que necesitas un par de calorías extra. También son ideales cuando no tengas ganas de comer, pero creas que necesitas calorías.

¿Los Instant Oats saben a avena?

Casi nada. Nuestros Instant Oats saben a frutos secos y cereales. Mezclados con un Shake de proteína whey, apenas notarás su sabor. También le darán un toque agradable de frutos secos a la leche.


Si estáis buscando aumentar vuestra masa muscular de forma sencilla y saludable, INSTAN OAST de Foodspring es la solución.


¡Espero que os guste y por supuesto quiero vuestros comentarios!

Ya sabéis que contáis con un 15% de DTO con el código: noeliasanzFSG pinchando AQUÍ.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N


MAMINAT nos ayuda con la dermatitis atópica de nuestros bebés

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? ¡¡Vamos a por otra semanita pero esta vez con muuucha nieve!!

Hoy quiero hablaros de algo muy común en nuestros pequeños pero que también afecta en adultos y es la “dermatitis atópica”.

Este problema dermatológico es una enfermedad inflamatoria crónica de base genética, que se presenta en forma de brotes. Lo más común o característico es su fastidioso picor intenso además de la aparación de lesiones eccematosas en la piel.

Ojo, hoy en día estas lesiones suelen mejorar e incluso con la edad llegar a desaparecer.

No es una enfermedad contagiosa, es simplemente un tipo de piel especialmente reactiva a diferentes situaciones, productos etc.

A veces bañamos demasiado a nuestros pequeños o pecamos de meterlos en la bañera con nosotros poniéndoles en contacto con los productos que aún no son aptos para ellos debido a su suave y sensible piel.

Con Carlotta y Julietta siempre hemos tenido especial cuidado en sus baños, pero es cierto que nos encanta disfrutar de ese momento con ellas y claro, no nos damos cuenta de que el champú que utilizamos para nosotros , gel u otro producto, en el momento de su aclarado acaba en el mismo agua donde están ellos sumergidos y no siempre, pero puede darse la aparición de la mencionada dermatitis atópica.

Hace unas semanas detectamos en ambas varias lesiones eccematosas muy leves, pero como no somos profesionales se lo consulté al pediatra de urgencia aprovechando una consulta de tantas en su pasado episodio febril. El pediatra nos dijo que o bien eran hongos o podía ser alergia a alguna mascota, pero que lo ideal era que las viese el dermatólogo.

Sin pensarlo acudimos a la consulta del Doctor Camacho papá y mamá petus con ellas. Nos hizo revisión a todos y nos comentó que era una leve dermatitis atópica. El exceso de baño no es bueno en estos casos, pero lo idea es utilizar productos naturales y una buena hidratante para las pequeñas, en caso de picor nos recetó una pomada para tener a mano.

Gracias que no ha llegado a picarlas, es algo que se ve cuando las estas vistiendo o aplicando su hidratante. Desde ese momento las hidrato con más frecuencia y como a ellas eso de ponerse cremas no las gusta ¡Las encanta!, pues fantástico, nos lo ponen fácil. Ahora procuramos emplear en los baños en familia  productos de cosmética natural, pero para ellas concretamente ahora mismo estoy utilizando un gel de MAMINAT COSMÉTICA NATURAL.

Se trata del GEL DE DUCHA EQUILIBRIO. Un gel cuyos ingredientes son: Aqua, Betaine, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Lavandula Officinalis Leaf Oil, Benzyl Alcohol (and) Benzoic Acid (and) Dehydroacetic Acid, Xanthan Gum, Citric Acid.

Es un producto que repara, limpia e hidrata y además para las pieles más sensibles o que están irritadas como las atópicas, nutre en profundidad. Gracias a las múltiples propiedades que tiene la lavanda, conseguirá relajar y mantener el equilibrio de nuestros peques y el nuestro.

  • Está especialmente formulado para las pieles más delicadas como las de los niños o aquellos que tienen algún problema en la piel como los eccemas, las dermatitis o cualquier tipo de inflamación.
  • Tiene propiedades relajantes y cicatrizantes gracias a su composición que contiene lavanda por lo que se trata de un perfume completamente natural.
  • Hidrata en profundidad la piel gracias a los aceites de almendras y germen de trigo que forman parte del gel de ducha.
  • Es un gel hecho con tensioactivos que derivan del coco. Eso significa que nuestro gel Equilibrio está libre de parabenos y de siliconas.

En las pocas aplicaciones que llevamos desde que se lo diagnosticaron, os prometo que noto resultados, cada vez son más pequeños los eccemas por lo que estamos muy contentos.


Me encanta la filosofía de esta marca y os invito a que leáis y tengáis en cuenta.

FILOSOFÍA MAMINAT

Hacemos cosmética para las personas. Eso significa que todos pueden usar nuestros cosméticos: mayores, niños, hombres, mujeres…  Pretendemos que te encuentres mejor al usarlos y que tengas una vida más sana.

 Cosmética consciente: Nuestros procesos de trabajo son artesanales y eso nos hace estar más conscientes en cada cosa que llevamos a cabo. Elaboramos el producto a mano, etiquetamos a mano…

 Respeto por el medio ambiente. Utilizamos materias primas que nos da la Madre Naturaleza y nuestros productos están libres de tóxicos. La mayoría de nuestras materias primas son ecológicas y usamos también aceites de 1ª presión en frío.

 Recién hechos. Nuestros cosméticos acaban de salir del taller cuando los compras. Para nosotros es importante que alimentes tu piel con producto fresco. Por eso, todos tienen una fecha de caducidad que encuentras en cada envase. Siempre te durarán 12 meses.

 La piel, espejo de las emociones: En muchas ocasiones, la piel refleja cómo estamos: si nos sentimos estresados, cansados o incapaces de poner límites nuestra piel adquiere otro estado.  Utilizar una cosmética natural, libre de tóxicos nos puede ayudar a mantener el equilibrio.

 Fomentamos la ayuda al otro: Cada vez que compras un producto Maminat estás ayudando a personas que más lo necesitan. Durante este 2017, hemos escogido el proyecto Mil.una Sagunt, un proyecto ubicado en la localidad valenciana de Sagunto, en el que ayudan a mujeres en situación de vulnerabilidad social a que puedan desarrollarse en todos los niveles: las acompañan psicológicamente, las ayudan a relacionarse y hacen muchos talleres para que, algún día, puedan encontrar un empleo.

 El amor mueve el mundo. Y con amor y mimo llevamos a cabo nuestras creaciones cosméticas. Nuestra sala de trabajo huele a azahar, romero y lavanda así que se respira la energía de lo natural.

 Amamos a los animales: La investigación de nuestros productos jamás se prueba en animales. Nosotros amamos a todos los seres vivos.


 

Además aprovecho para contaros que como nos gusta aprovechar el baño con nuestras pequeñas, utilizamos productos que no puedan dañarlas. El champú que limpia nuestro cabello ahora es para pelo seco o frágil  y de verdad, es una autentica pasada. Elaborado a base de geranios , no os podéis imaginar el aroma que aportan además de los beneficios que tienen para nuestro cabello. Con este champú conseguimos eliminar tanto la sequedad como la fragilidad. Tiene menos espuma porque no contiene sulfatos , motivo que nos hará recobrar la salud de nuestro cabello lavado tras lavado.  Y lo mejor ¡Después de uso no necesitas usar ningún acondicionador!.

Y para nuestros cuidados de día y noche, tienen un fabuloso pack con el que combinas la crema facial que necesites con la leche virginal.

La crema facial debes utilizarla por la mañana con la cara limpia y es un tratamiento 100% natural y adaptado a tu tipo de piel y según tu edad. Podéis seleccionar en el desplegable la que necesitéis..

Por otro lado, la leche virginal es un limpiador y también lo podéis usar como desmaquillante por las noches. Solo debes agitar el envase y pulverizar bien sobre el rostro o sobre tus toallitas desmaquillantes eco o el producto que utilicéis.

¿Os han gustado mis #naturconsejos? 

 

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¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 


Ser madre y cuidarse es compatible

¡Cucuuu!

¿Qué tal familias? Parece que el otoño empieza a tomarse en serio que esta estación es suya y no del verano, así que ya podemos ir haciendo cambios y no sólo en nuestros armarios, hábitos saludables como practicar deporte en la calle, cuando el tiempo empeora nos obliga a acudir al gym o bien realizarlos en casa.

El título de mi post lo dice muy claro.. “Ser madre y cuidarse es compatible”.  Son muchas las mamás y futuras mamás que me escribís o si me veis por la calle me preguntáis.. ¿Pero cómo lo has hecho? ¿De dónde sacas el tiempo para hacer tantas cosas?.

Está claro que ya no disponemos de ese bonito tiempo que teníamos para nosotras como mujeres y como pareja. La vida te cambia completamente, pero no como para abandonarte.

¿Cómo lo hago? ¡SUPERANDO A LA PEREZA!  Es cierto que durante el embarazo comí lo que quise y más, tanto que hasta Guille que no me dice jamás nada siendo yo la que más come de toda la casa, llegó a decirme.. frena. Pero claro, frenar con esos bollos que me traía a casa cada mañana era complicado , si hacía falta me los comía hasta escondidas jajaja.. me entra la risa, pero que bien me sentaba todo. Engordé 24 kilos, podría decir que alguno más, porque en la última semana no me pesé.. ya no quería saber el numerito que marcaba la báscula.

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Di a luz, y es cierto que al ser cesárea, el dolor que tenía provocado por la intervención más la contracción de intestinos que sufrí durante la primera semana.. hicieron que pusiera en practica un hábito muy saludable, masticar bien los alimentos e ingerirlos despacio, no a toda prisa como suelo hacer erróneamente.

En un mes estaba en mi peso, el cuerpo no era mismo.. pero seguía comiendo igual y no tuve ningún problema a la hora de perder kilos. Es cierto que cuando mis petus cumplieron 10 días me decidí a salir despacito a la calle y desde ese día, no paré. Todos los trámites o recados que tenía que hacer, eran caminando y con mis niñas a todas partes, muchos días hacía los 8 kilómetros. Una opción fantástica para disfrutar de mis bebés y ellas de mí , además de mantenerme en forma. Bastaba con ir equipada para cubrir sus necesidades y listo. Es cierto que en la calle aguantaban de maravilla, si sus tomas eran cada tres horas.. se podía alargar más de una hora. ¡Cómo disfrutábamos!.

A los dos meses post parto me decidí a retomar el gym. Opté por no perder mucho tiempo porque quería estar con Carlotta y Julietta, así que avisaba a mi madre, ella las paseaba y yo en menos de un ahora había hecho mi circuito de mantenimiento. No duré mucho con esta rutina,  el tiroides se me disparó y me vi obligada a frenar en seco, ya que salia del gimnasio aceleradora y estabilizarme durante el día era complicado.

No debemos olvidar que en casa somos 6 personas, más Bimba nuestra reina y Pepe, nuestra tortuga. Una casa con familia numerosa te obliga a organizarte a las mis maravillas, yo soy muy maniática y necesito ver mi casa ordenada y con todo al día a diario, así que eso para mi es un ejercicio físico que realizo cada día y que ayuda a quemar muchas calorías.

Me levanto a las 05:40 h cada día y no paro literalmente hasta las 21:00 , 22:00 h y a veces algo más. ¿Cómo no me va a dar tiempo? Hay gente que prefiere tumbarse en el sofá y aplazar las cosas, y lo veo de lujo, ojalá fuese yo capaz de ser así, pero por más que lo he intentado.. es superior a mis fuerzas.

Carlotta y Julietta me pusieron la vida muy fácil, bebés dormilonas y glotonas, con lo cual, yo no era de acostarme mientras ellas dormían.. yo aprovechaba por la mañana en su primera toma y siestecita para hacer todo lo de la casa y una vez tenía todo listo, me preparaba yo. En la siguiente toma estaba lista para ponerlas guapas y salir a la calle. Es cierto que tengo un Chef en casa que cuantas quisieran.. y no es por da envidia, pero eso hace la vida mucho más fácil. Guille hace compras, Guille cocina, Guille se encarga de sus hijos mayores, prepara conmigo a las gordis y las lleva a la guarde, así yo puedo entrar a las 07:00 h en la ofi y salir prontito .. con lo cual, que nadie se asuste, que una familia de 6 no es para tanto , simplemente organización y de eso los múltiples sabemos un rato.

 A día de hoy y con mis petus en su segundo año de guarde, aprovecho para ir al gym antes de que salgan, o sea que salgo de casa con la mochila del gym y mil cosas más , así cuando salgo de la oficina me voy directa al gimnasio y cuento con una hora para entrenar y volar a por mis niñas. Lo de volar no porque me cierren la guarde, es que estoy deseando verlas y disfrutar del resto de la tarde con ellas.  Como son niñas que se acuestan prontito, tenemos tiempo para jugar, disfrutar del baño, cenar y dormir .. otro de mis momentos favoritos, tumbarme con ellas y que se duerman abrazadas a mi.  Cuando se duermen comienzan los preparativos para el día siguiente, y por supuesto, dejando todo hecho, como si no hubiera pasado nadie por casa ..  (dichosa manía que no consigo quitar) y como última salida a la calle, mi paseo con Bimba. Los fines de semana vamos a la pisci con ellas, o sea que sábado y domingo no se entrena en el gym.. si vamos es para que ellas disfruten.

Así que poco más puedo añadir, más de una se identificará conmigo y otras diréis ¡Estoy agotada sólo de leerte! jeje..  pero la clave es superar la pereza, sacar tiempo para cuidarte un poquito, ponerte guapa y sacar la mejor de tus sonrisas a la calle.

Querer es poder…

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Os dejo un  #outfit de una de mis Boutiques favoritas, parada obligatoria cada vez que vamos a Alicante, no sólo hacemos parada en Benidorm a ver a nuestros amigos , es un ritual visitar Libre Boutique, número uno en moda.

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Fotografía   G u i l l e r m o    T i t o

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

 

noeliasanz@dicenquedicen.es

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HELLO SUNSHINE by Merci Handy

¡¡Hola holaaaa!!

¡¡Alegríaaaa!! Por fin viernes, qué ganitas de disfrutar del fin de semana.

Ya sabéis que me encantan las cremas de manos de Merci Handy, pero tengo que contaros que la marca  ha diseñado un paquete especial verano para hacernos la vida más fácil.

¿Qué incluye Hello Sunshine?

Un aire vacacional, de despreocupación y de arena caliente… además de :

1 Gel de manos, al cual han añadido perlitas azules emolientes que suavizan las manos.

1 crema de manos,

1 bruma refrescante para el rostro

Y muuuucho  amor

Con esto me despido, deseándoos a todos un muy feliz fin de semana.

Besos mil

N

 

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Dqdfitness – Beneficios de las almendras

¡¡Hola hola!!

¿Cómo se presenta el finde? Por Madrid lo vamos a tener un poco complicado para disfrutar de la pisci, pero siempre surgen planes divertidos.

Si algo me gusta de pequeñita, son las almendras en todas sus versiones, pero crudas ya me pirran.

Además las almendras me llenan de bonitos recuerdos, cuando de pequeños íbamos en familia a recogerlas de los almendros que teníamos y que tanto amaba mi padre y claro, yo piedra en mano hacía buena cuenta de ellas.

Además hemos tenido la suerte de tener almendros en nuestra propia casa, por lo que he sido privilegiada comiendo al gusto este rico fruto seco.

Beneficios importantes especialmente si se comen crudas:

Minerales, ya que nos aportan fósforo, potasio, hierro, magnesio, calcio y zinc.

Fibra, previenen el estreñimiento y depuran el organismo.

Vitaminas, gracias a que cuentan con vitaminas del grupo B y E , tienen un importante poder antioxidante.

Proteínas, importante alimento para los veganos.

Grasas, si se comen crudas incluyen grasas monoinsaturadas que protegen el sistema cardiovascular.

 Durante el embarazo es un alimento estrella, ya que además de las vitaminas arriba comentadas, contienen ácidos grasos omega 6 y calcio. Ayudando a proteger las delicadas zonas grasas de nuestro bebé, además de contribuir a la creación de glóbulos rojos tanto para la mami como para el bebé.

Y yo, me voy a comer este puñadito que os muestro.

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 ¡Feliz finde amigossss!

 Besos mil.

 N.

#DICENQUEDICEN #dqdfitness #alimentación #vidasana #consejos #fisicoysalud #nutricion #vidasaludable #madremúltiple #madredegemelas #madrefit #madreprimeriza #postparto #embarazo

 


AGUA MICELAR ultra pieles sensibles de LA ROCHE

¡¡Hola holaaaaa!!

¿Cómo se presenta el finde?  El calor nos ha dado una tregua, pero se ha pasado nooo? Yo voy a aprovechar para seguir con mis consejos de belleza.

¿Quién se acuesta sin limpiarse el rostro / desmaquillarse? No se os ocurra por favoooooor, que la piel tiene memoria y al cabo de los años pasa factura.

Os habréis dado cuenta en televisión que cada vez más marcas ponen a la venta agua micelar, pero no todas son iguales.

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Os recomiendo 100% la nueva Agua Micelar Ultra Pieles sensibles de LA ROCHE – POSAY, te  limpia , calma la piel y elimina perfectamente el maquillaje en la piel sensible del rostro, los ojos y los labios, por supuesto respetando su equilibrio fisiológico. Además elimina las impurezas y la suciedad, dejando la piel limpia y fresca, sin resecar, aportándonos una agradable sensación de frescor.

Consejos de aplicación:

Aplicar en el rostro, ojos y labios con un algodón, sin aclarado.

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Por si os interesa, os dejo el enlace de venta directa del producto:

https://www.octoly.com/c/hbh5e/r/hatow

El poder de desmaquillar y limpiar rostro y ojos, incluso contra la contaminación, gracias a LA ROCHE-POSAY.

¡Feliz finde!

Besos mil

N.

#laroche #aguamicelar #octoly #belleza #bellezanatural #cosmética #laboratoriodermatologico #noeliasanz #dicenquedicen #cuidados #consejosbelleza

 

 

 


Manicura brillante con el combo Limax + Pulidor profesional

¡¡Hola hola!!

¡¡Vamos a por el jueves!!

Os sigo hablando de belleza y especialmente cuando ese valor tan preciado como es el tiempo escasea, especialmente en las que somos mamis, que gran parte de las veces anteponemos “descansar” unos minutos a realizar otras cosas porque el agotamiento nos supera.

Cuando pasamos por etapas así, lo mejor es ser prácticos, por lo que queremos productos en todos los sentidos que nos hagan la vida un poquito más fácil.

En mi caso, hacerme la manicura es algo ahora mismo secundario, ya que el tiempo del que dispongo libre lo dedico a otras cosas, pero claro, me gusta cuidar mis manos y si es posible , lucir una manicura brillante.

BETER  ha diseñado un producto que te permite lucir una manicura profesional con la nueva lima 6 en uno, Limax, y el Pulidor profesional. 

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LIMAX,  6 limas de uñas en 1,  es una lima de uñas con seis superficies abrasivas. Una vez se ha desgastado, se retira fácilmente y aparece una nueva. Hay tres en cada lado, por lo que su vida útil es más larga de lo imaginado.

El Pulidor de uñas profesional está fabricado en poliestireno con un cuerpo grueso muy adaptable proporciona a tus uñas un aspecto brillante y saludable rápidamente ¡en sólo 6 pasadas! Un lado elimina las pequeñas rugosidades de la superficie de la uña y el opuesto alisa y aporta un brillo espectacular.

Podéis haceros con vuestro combo en www.beter.es ,  farmacias, perfumerías y centros comerciales.

Enlace directo 

Espero con este consejo de belleza, haceros la vida un poquito más fácil.

¡Feliz día!

Besos mil

N

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B E A U T Y    C A R E 

 

 

 

 


MIMOS, para una piel fresca y radiante

¡¡Hola hola!!

¿Qué tal amig@s?

Parece que el calorcete nos ha dado una tregua y a mí me cunde mucho más,  así que voy a aprovechar para contaros cositas.

La piel, esa parte tan importante de nuestro cuerpo, muchas veces descuidada, maltratada y a la que deberíamos mimar todos los días de nuestra vida. Por suerte hoy en día contamos con cantidad de productos dispuestos a ponernos la vida más fácil, y eso es lo que hace BETER.

¿Conocéis MIMOS?

Mimos es la esponja facial y también corporal  con fibra vegetal de Konjac 100% natural, que limpia en profundidad y elimina las células muertas.

El konjac es una planta muy exótica, pero sus maravillosos beneficios para adelgazar y mejorar la salud en general, es algo con lo que nos podemos relacionar.

Técnicamente, es la raíz del konjac, una planta originaria de las zonas subtropicales del este de Asia, Indonesia, India, China y Japón. Es un tubérculo almidonado que crece bajo la tierra y alimenta la planta. También se le conoce como konjak, konjaku, lengua del diablo o voodoo Lily.

Su textura es sorprendente, es una sensación tan maravillosa. Como os decía está elaboradora a base de fibras vegetales procedentes de la raix de la planta de Konjac.  El resultado una piel limpia , elimina las células muertas y aporta un aspecto fresco y radiante.

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Además, es tratada con agua purificada, sin colorantes y es biodegradable. Respeta el ph natural y está indicada para todo tipo de pieles, en especial para las más delicadas, atópicas, grasas o con tendencia al acné.

Se aplica de forma muy sencilla, mediante un masaje y puede añadirse el producto limpiador habitual, aunque no es imprescindible. Mi consejo es que la probéis sin añadir nada y luego ya decidís si es necesario añadir vuestro productor limpiador o no.

Os dejo el enlace dónde podéis haceros con la vuestra:

 https://www.beter.es/es/limpieza-facial/1011-mimos-esponja-facial-con-fibra-vegetal-de-konjac–8412122220426.html

Modo de uso:

  1. Humedece la esponja y antes de utilizarla, elimina el exceso de agua.
  2. Realiza un masaje circular por el rostro y cuello. Puedes utilizarla con tu producto limpiador / desmaquillador habitual, aunque no es imprescindible.
  3. aclara la esponja en agua abundante y escúrrela bien.
  4. Guárdala colgada para una mayor duración. Cuando la esponja está completamente seca se endurece, por lo que para volver a utilizarla sólo tienes que mojarla y recuperará su suave textura.

¡Espero que os guste tanto como a mí!

¡Feliz día!

Besos mil

N

 

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#ESPONJA #BETER #ESPONJAFACIAL #ESPONJACORPORAL #BETER #BELLEZANATURAL #OCTOLY #saludybelleza #dicenquedicen #noeliasanz #verano2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Tengo un plan ¿Te apuntas? Operación #postparto #embarazo #postnavidad

 ¿Qué tal amig@s?

¿Dónde han quedado las promesas de comenzar una vida sana y saludable?

No me mintáis, sé que más de uno hizo la promesa de cambiar de hábitos a partir de Enero y todavía está dando largas.

Con este post quiero motivaros a todos, sois muchos los que me escribís pidiendo mis dietas o tablas, así que os lo voy a poner muy fácil, tanto que no hay lugar para las excusas.

Vamos a reconocer que comenzar a cuidarse después de los excesos de la Navidad es uno de los objetivos de la mayoría de los mortales, el mismo objetivo lo tenemos las mamás durante y después del parto. Durante porque no queremos coger más kilos de la cuenta, y después porque se nos va de las manos y queremos volver cuanto antes a nuestra talla de siempre.

Así que como de esto sé un poco, teniendo en cuenta mi reciente maternidad múltiple y los 24 kilos que engordé, ahora puedo animaros un poquito diciendo que si se quiere se puede. Actualmente estoy tres kilos por debajo del peso que tenía cuando me quedé embaraza, así que lo que está claro, es que nadie puede tirar la toalla.  ¿Mantener la figura después del embarazo? ¡¡Si, se puede!!

Esta soy yo de 35 semanas, os aseguro con 38 tenía más tripota, y la siguiente foto es actual.

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Al que no le falta tiempo, le falta información, el caso es que por una cosa u otra no deja de ser una excusa más para posponer nuestro propósito.

¡¡Amig@s!! Os recuerdo que la Semana Santa está a la vuelta de la esquina, que llegan los viajes, las comidas, las cenas, la playa.. y seguro queréis llegar en un buen estado.

Os lo he dicho muchas veces, cuidarse no es dejar de comer,  una persona que se cuida por dentro y por fuera come una media de cinco veces al día, pero por nuestro ritmo a veces somos incapaces. Comenzar hábitos saludables no significa tener sobrepeso, todo lo contrario, por esta y muchas cositas… ¡¡Tengo una grandísima noticia para tod@s!!

Sólo por ser seguidor, todo el que quiera seguir mi plan nutricional cuenta con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA de prueba para 6 seis días +  ESTUDIO NUTRICIONAL  ¡¡COMPLEMENTAMENTE GRATIS!!, Si siiiii, habéis oído bien ¡¡GRATIS!!

Gracias a este programa conseguirás mejorar tu aspecto, bajar la grasa, mejorar tu aspecto, aprendiendo a comer. Si quieres cambiar hábitos malos por buenos para sentirte mejor, necesitas una correcta reeducación alimenticia.

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Para conseguir este súper regalazo, rellena el siguiente formulario y se pondrán en contacto contigo. En el apartado observaciones, además de escribir aquello que consideres, indica que quieres probar tú experiencia bienestar obsequio de Noelia Sanz.

www.paquetedeprueba.com 

Y si todavía vais a poner la excusa de que no podéis imprimirlo, podéis decir que Noelia Sanz os ha obsequiado a través de su blog con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA para 6 días +  ESTUDIO NUTRICIONAL

¡¡Más fácil no os lo van a poner, así que no dejéis pasar la oportunidad!!

¡¡Vamossssssssss, a cuidarse todo el mundo!!

¡¡Feliz semanita!!

Besos mil

N.

 


¡HelloBody – Hello friends!

¡¡Hola hola amig@s!!

¿Qué tal han ido ido o van esas vacaciones de Navidad?

Yo aproveché mis días de vacaciones mientras mis gemelitas estaban en la guarde para dedicarme unas horitas a lo que más me gusta, mimarme.

Nadie te va a cuidar mejor que tú, así que tomad nota de otro de mis rituales de belleza.

Belleza – Placer – Productos Naturales

Hoy os quiero hablaros de Coco Glow Body Scrub y Coco Butter Cream , de la maravillosa firma HelloBody.

Si lo que quieres es afinar tu piel y reducir imperfecciones de tú piel como la maldita celulitis, Coco GLow es una fórmula única a base de aceites vegetales como el café, coco, aguacate y almendra dulce. Además es dos en uno, ya que exfolia e hidrata la piel y si eso le añadimos su delicioso olor, es un ritual que querrás repetir un día sí, otro también, pero basta con hacerlo 1-2 veces por semana sobre la piel húmeda, preferentemente en la ducha y en tan sólo 5 0 minutos podrás aclarar tu piel y disfrutar de sus resultados.

Si eres una persona con la piel muy sensible, evita aplicar en la cara, ya que es la parte que más exponemos del cuerpo al resto del mundo.

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Para terminar el ritual, vamos a aplicarnos una maravillosa crema que nos garantizará una piel nutrida e hidratada. Coco Butther Cream está hecho con cupuassu básica Brasil, rico en antioxidantes además de neutralizar los radiclaes libres. Ingredientes de alta calidad que ayudan a regenerar la piel , además de protegerla contra las influencias ambientales negativas. Un delicioso aroma a yogur con coco que querrás comerte.

Cuando algo se hace con amor, el resultado es maravilloso y esa es la clave de HelloBody.

¿Os animáis a seguir mis rituales de belleza? Entrad en la web de HelloBody https://www.hellobody.es/tienda/ y podéis comprar vuestro producto con un 15% de descuento con el código de descuento “NOELIA15 “.

Estas Navidades, regálate & regala belleza.

¡Feliz día!

Besos mil

N.

@hellobody_es #belleza #COCOGLOW #COCOCREAM #HELLOBODY #coco #aceitedelamendras #aguacate #café #exfolia #hidrata #alisa #cuídate #mimatucuerpo #hellobodyes


Oxigenoterapia capilar – No dejes de mimarte

El pasado jueves estuve en Iang Belleza Integral. Hora de cuidarse, en esta ocasión tocó  mimar el cuero cabelludo con OXIGENOTERAPIA CAPILAR.

Hace unos meses os hablé de la oxigenoterapia facial en mi post  MIMA TU PIEL , os dejo enlazado el post para nuevos seguidores interesados en este tratamiento.

Muchos os preguntaréis ¿Qué es la oxigenoterapia?  Es lo último dentro de la cosmética clínica y los tratamientos de estética donde se utilizan los principios del oxígeno a través de un equipo de oxigenoterapia para tratamientos faciales y capilares.

Para el común de los mortales, podría parecer que el cuero cabelludo está ahí para sujetar el pelo, pero no, tiene otras funciones más importantes como proteger el cráneo y regular e informar de alteraciones internas y externas del cabello. La piel del cuero cabelludo es cuatro veces más fina que la del resto del cuerpo, por lo tanto es más frágil. También es notablemente más sensible, debido a que tiene más terminaciones nerviosas que ninguna otra piel del cuerpo humano. Un cuero cabelludo sano nos garantiza un nacimiento de cabello saludable, resistente, nutrido, brillante, protegido; una fibra capilar de calidad preparada para brushings, coloraciones y melenas largas como también extensiones.

Una hora aproximada de tratamiento. Primero te lavan la cabeza, después comienza el tratamiento mediante el uso de una máquina de oxígeno, introduciendo en el cuero cabelludo un serum que consigue un cabello más sano. Una vez aplicado el serum las mágicas manos de Esther te dan un masaje capilar con el que probablemente consigas dormirte. Para terminar se deja unos minutos para finalmente peinarte.

El tratamiento dura aproximadamente ocho semanas.

Como siempre.. os dejo unas fotitos.

 

Podéis contactar con ellos a través de : 

IANG BELLEZA INETGRAL

C/ San Vidal, 20

28803 – Alcalá de Henares

(Madrid)

Telf.: 918.83.48.51

Correo electrónicoiangbellezaintegral@hotmail.com

Sitio web: http://www.peluqueriaiang.es

Facebook https://www.facebook.com/iangbelleza.integral

 


Un cuero cabelludo sano, nos garantiza un nacimiento de cabello saludable.

Besitos amigos  y ya sabéis….  ¡¡Mimaros mucho!!

N.


Contacto:

Noelia Sanz

Fashion Blogger

noelia.dicenquedicen@gmail.com

http://dicenquedicen.blogs.elle.es/
https://twitter.com/Dicenquedicen2
https://www.facebook.com/dicenquedicen.blogs.elle



Dermarollings – Porque nos gusta cuidarnos.

Hola amig@s,

En mi último post de belleza   http://dicenquedicen.blogs.elle.es/mima-tu-piel/  hice mención al DERMAROLLINGS, y me gustaría hablaros acerca de este producto de ORIGEN DANÉS.

Se trata de un rodillo dermatológico de aplicación indolora. Su uso es domiciliario o bien en el centro estético. Como ya os contaba, yo me lo llevé a mi tratamiento de Oxigenoterapia.

Este rodillo crea microcanales en la epidermis que facilitan la absorción de sustancias médicas o cosméticas. Utilizado hasta tres veces por semana estimula la generación de colágeno y elastina y ayuda a suavizar arrugas, reafirmar la tersura de la piel y mejorar manchas, acné, quemaduras o cicatrices.

Es muy aconsejable su uso previo a la aplicación de cualquier cosmético.

El que yo utilizo lo podéis encontrar en:

IANG BELLEZA INETGRAL

C/ San Vidal, 20

28803 – Alcalá de Henares

(Madrid)

Telf.: 918.83.48.51

Correo electrónico: iangbellezaintegral@hotmail.com

Sitio web: http://www.peluqueriaiang.es

Facebook:  https://www.facebook.com/iangbelleza.integral

 


 

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¡Feliz semanita!

Muaaks


Contacto:

Noelia Sanz
Fashion Blogger


Mima tu piel

Dicen que el rostro es el espejo del alma y después de los excesos cometidos con el sol en verano, es hora de mimarnos un poquito y preparar la piel para el frío.

Hace unos días visité el centro IAN BELLEZA INTEGRAL para someterme a un tratamiento de OXIGENOTERAPIA.

Para los que lo que no habéis oído hablar de este tratamiento, os voy a contar para qué se utiliza la oxigenoterapia y qué beneficios tiene en la piel.

En primer lugar es importante decir que la oxigenoterapia se conoce como una técnica que inicialmente es utilizada en medicina y que hoy se aplica en el campo de la estética. Sus resultados han sido estudiados por investigadores con efectos altamente positivos. Los científicos han demostrado durante años que sirve básicamente para tratar las arugas del rostro, en base a la acción del poder antioxidante del oxígeno.

Recordemos que al respirar aire puro, en plena naturaleza, supone llenarnos  del oxígeno que devuelve la vida a nuestras células, las hace rendir a tope y regenerarse.

De ahí que las terapias de oxígeno son beneficiosas para la piel. Además ayuda a rejuvenecer, reafirmar y facilitar la penetración de los productos cosméticos, con lo cual potencia su acción, retrasando  el proceso de envejecimiento.

Dos horas aproximadas de tratamiento que comienzan con limpieza facial seguida de peeling. Debo hacer un pequeño inciso, yo me llevé mi dermarollings para poder utilizarlo con el tratamiento, os cuento. Se trata de un rodillo dermatológico de aplicación indolora para uso en casa o en tu centro de estética, que crea microcanales en la epidermis que facilitan la absorción de sustancias médicas o cosméticas.  Utilizado hasta tres veces por semana estimula la generación de colágeno y elastina y ayuda a suavizar arrugas, reafirma la tersura de la piel y mejorar manchas, acné, quemaduras o cicatrices.

Después de pasarlo comienza otra parte del tratamiento mediante el uso de una máquina de oxígeno y un cepillo de aire con el que la terapeuta oxigena e introduce en la piel un serum desarrollado especialmente con ingredientes como el ácido hialurónico, vitaminas A, B, C, D, E y F, diversos extractos de plantas aceites, aminoácidos, sales minerales, anti-envejecimiento de la piel y que hace desaparecer las arrugas.

Dependiendo del tipo de piel que tengas, el terapeuta decide aplicar un serum u otro, que posteriormente se sellará. Por último y para finalizar el tratamiento  se aplicará una mascarilla que tendrás durante 10 / 15 minutos.

El resultado es visible desde la primera sesión:

Las líneas finas y las arrugas se reduzcan visiblemente.

  • La piel parece más joven y radiante.
  • El equilibrio de humedad en la piel se restablece.
  • La piel adquiere nueva vida, vitalidad y luminosidad.
  • Mejora la elasticidad y estructura de la piel.

Si además añadimos que Iang Belleza Integral es un centro formado por un equipo excelente empezando por su propietaria Caty, y que las manos de Esther son  mágicas, la experiencia resulta sobresaliente.

Os dejo unas fotitos del tratamiento y los datos del centro.

 



 

IANG BELLEZA INETGRAL

C/ San Vidal, 20

28803 – Alcalá de Henares

(Madrid)

Telf.: 918.83.48.51

Correo electrónico: iangbellezaintegral@hotmail.com

Sitio web: http://www.peluqueriaiang.es

Facebook:  https://www.facebook.com/iangbelleza.integral


 

Besitos amigos  y ya sabéis….  ¡¡Mimaros mucho!!

Noelia


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Noelia Sanz
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El efecto del estrés sobre la piel

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1616654_10152311704759453_707099185_nEl síntoma del estrés no siempre viene reflejado por un estado nervioso, son varias señales las que nos advierten de que sin darnos cuenta, por nuestro ritmo de vida, sufrimos un excesivo nivel de estrés.

 Cada día nos exigimos un poquito más, desencadenando este ritmo muchas veces en problemas de salud tales como perdida del cabello, ataques de ansiedad, especialmente la gula nocturna,  antojos, erupciones y estrés en la piel entre otros.

 La piel sufre las consecuencias del estrés acentuándose su tendencia, es decir, si eres propens@ a tenerla seca, el estrés lo acentuará. Está demostrado que el estrés llega a disminuir la producción de colágeno y de fibras de elastina que dan a la piel su elasticidad.

 No podemos olvidar que los efectos del estrés a partir de los 40 pueden convertirse en un problema irreparable, así que no dejes de frenarlo en cuanto detectes cualquiera de sus síntomas. 

 Hace un año aproximadamente sufrí directamente estrés sobre la piel, concretamente en el rostro. Sin darme cuenta poco a poco mi piel se iba resecando más, daba igual que la mantuviera hidratada todo el día. Pasados unos meses hicimos una escapada a la playa, estaba ansiosa por bañar mi piel sobre el agua marina, tratamiento de belleza natural del que a nivel personal, puedo confirmar sus beneficios. El agua de mar aporta altas cantidades de elementos curativos tales como el yodo, sodio, zinc, potasio, etc.. y que decir de “el sol”, una dosis moderada de vitamina D y podremos notar sus principales beneficios, el primero, una mejora considerable de su aspecto.

 Esto ayudó mucho a mi problema, además de practicar deporte, beber bastante agua, descansar y llevar una alimentación adecuada,  pero dado que era insuficiente busqué otra alternativa. SUERUM FARMA DORSCH, con concentrado de Ácido Hialurónico, Plasma Marino y factor de crecimiento epitelial. No soy muy fan de los productos milagro, pero puedo confirmar que apliqué el suerum antes de acostarme y al día siguiente me levanté con la piel completamente recuperada.  Desde entonces y siempre que lo he necesitado, se ha convertido en mi aliado.

 Lo podéis encontrar en cualquier farmacia y paramarcia de grandes superficies comerciales. 

Noelia Sanz.