Kit de mantenimiento Mountain Buggy

¡¡Cucuuuuuuu!!

¿Qué tal familias?

Julio va despidiéndose y no quiero decirle adiós sin antes hablaros de algo esencial cuando vuestro carrito tiene ruedas con neumático.

Somos muchos los que damos largos paseos / carreras por zonas de tierra con nuestros pequeños, por eso elegimos ruedas con neumático, pero claro, qué pasa si estando fuera de casa pinchamos????

La solución es muy sencilla ….. o mejor dicho, así de fácil nos lo ha puesto Mountain Buggy con su KIT DE MANTENIMIENTO

¿Qué contiene este kit? Todo lo necesario para solucionar la incidencia y continuar con tus planes y por supuesto, mantener tu carrito a punto.

El kit de mantenimiento de Mountain Buggy está lleno de elementos esenciales de mantenimiento para sus neumáticos, ayudándote a obtener el máximo con tu buggy todo terreno.

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Además podrás llevarlo siempre en tu carrito, ya que viene sostenido en una bolsa de enrollar compacta para un fácil almacenamiento en cualquier lugar.

El pack contiene:

  •  1 x hinchador
  •  1 x kit de reparación de pinchazos
  •  1 x kit de costura
  •  1 x extensor de llave
  •  1 x llave (10mm / 0.4″)
  •  1 x tela
  •  4 x tapones de ruedas
  •  2 x llave allen
  •  3 x grasa de silicona
  •  3 x alzadores de ruedas

Si cuando te vas de vacaciones pones a punto tu coche, tu carrito no va a ser menos, así que ya sabéis familias, por tan sólo 29 € contaréis con la tranquilidad de llevar el mantenimiento correcto de vuestro Mountain Buggy y si en el peor de los casos pinchases algún neumático, con este kit se acabaron los problemas.

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Aquí os dejo unas  fotitos de mis petus con sus 18 meses recién cumplidos… si.. ¡Muero de amor!

 

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¡¡Feliz finde!!

Besos mil.

N. 

 

 


Dqdfitness – Beneficios de las almendras

¡¡Hola hola!!

¿Cómo se presenta el finde? Por Madrid lo vamos a tener un poco complicado para disfrutar de la pisci, pero siempre surgen planes divertidos.

Si algo me gusta de pequeñita, son las almendras en todas sus versiones, pero crudas ya me pirran.

Además las almendras me llenan de bonitos recuerdos, cuando de pequeños íbamos en familia a recogerlas de los almendros que teníamos y que tanto amaba mi padre y claro, yo piedra en mano hacía buena cuenta de ellas.

Además hemos tenido la suerte de tener almendros en nuestra propia casa, por lo que he sido privilegiada comiendo al gusto este rico fruto seco.

Beneficios importantes especialmente si se comen crudas:

Minerales, ya que nos aportan fósforo, potasio, hierro, magnesio, calcio y zinc.

Fibra, previenen el estreñimiento y depuran el organismo.

Vitaminas, gracias a que cuentan con vitaminas del grupo B y E , tienen un importante poder antioxidante.

Proteínas, importante alimento para los veganos.

Grasas, si se comen crudas incluyen grasas monoinsaturadas que protegen el sistema cardiovascular.

 Durante el embarazo es un alimento estrella, ya que además de las vitaminas arriba comentadas, contienen ácidos grasos omega 6 y calcio. Ayudando a proteger las delicadas zonas grasas de nuestro bebé, además de contribuir a la creación de glóbulos rojos tanto para la mami como para el bebé.

Y yo, me voy a comer este puñadito que os muestro.

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 ¡Feliz finde amigossss!

 Besos mil.

 N.

#DICENQUEDICEN #dqdfitness #alimentación #vidasana #consejos #fisicoysalud #nutricion #vidasaludable #madremúltiple #madredegemelas #madrefit #madreprimeriza #postparto #embarazo

 


Cobertor de malla de Mountain Buggy – Protector solar – mosquitera – cortaviento

¡Cucuuuu!

¿Qué tal familia?

Por aquí como el tiempo, con las peques constipadas y si decir adiós a los moquetes y a la tos.. ¡¡Maldita tosssss!!

Hoy quiero hablaros de un accesorio del carro / silla  gemelar Mountain Buggy duet 3.0 que desde que lo probé se ha convertido en algo imprescindible como el plástico de lluvia, y es el  Protector de Malla “mesh cover”.

Nos encanta el buen tiempo, pero y los insectos..  ¿Cómo lo lleváis?  Es algo que me supera, ver que mis petus se despiertan porque andan las moscas posándose en su cara o resto de su cuerpo me pone bastante nerviosa. Del mismo modo me molesta el viento, no poder dar un paseo o dormir una siesta por este otro motivo, hace que cambies a otro plan en el que los peques estén lo más cómodos posibles.

Cuando marcas como Mountain Buggy nos hacen el día a día mucho más fácil, es como  una bendición caída del cielo.

Igual que el plástico de lluvia es vital para poder salir a la calle cuando el agua nos acompaña, lo mismo sucede con el protector de malla.

El cobertor de malla se utiliza como protección contra insectos, como corta vientos y para dar sombra.  Un dato a tener en cuenta es que no es una protección solar total, ya que el sol puede entrar a través de los agujeritos, por eso es recomendable siempre se utilice crema de protección solar en los niños si van a estar expuestos al sol, incluso utilizando el cobertor de malla.

Su instalación es muy sencilla, se ajusta en base a tu necesidad y la posición del carro, además cuenta con una apertura con cremallera para el fácil acceso de los pequeños. Se puede comprar doble o individual por silla / asiento.

Estos accesorios que no parecen importantes, una vez compruebas su utilidad , se convierten en un básico 100% recomendable.

Os dejo unas fotos de mis gorditas durmiendo placenteramente la siesta, sin preocuparse de los insectos que deseaban aguarlas la fiesta jeje.

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¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 

#malladoble #cortaviento #protectorsolar #protectorcontrainsectos #twins #carrogemelar #sillagemelar #mountaingbuggyduet #newduet #nuevoduet #singles #twins #carlotta #julietta #mispequeñasbloggers #dicenquedicen #noeliasan<

 

 

 


¡¡SORTEO!! Pizarra molona de Nestlé

¡¡Amigos!!

Por vuestra fidelidad  y por todo el cariño que  mostráis hacía mis dos princesas en todas las publicaciones estáis de enhorabuena. Siiiiii, habéis oído bien,  viendo el éxito que han tenido entre mamis y papis las pizarritas molonas de  Nestlé , nada mejor que sortear una entre todos vosotros.

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¿CÓMO PARTICIPAR?

1.- Seguir mi página de Facebook e Instagram :  Dicen que dicen y Mis Pequeñas Bloggers

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3.- Haz un comentario sobre el producto y nombra a tres amigos.

4.- Comparte la información en tu muro para dar la oportunidad a tus amig@s de participar en el sorteo.

5.- Entra en mi blog http://dicenquedicen.blogs.elle.es/ SUSCRÍBETE.

La suscripción se encuentra en el lateral derecho, introduce tu correo y dale a suscribirse. Os llegará un mail a vuestro correo en el que para finalizar el proceso debéis pinchar en la opción “confirmar seguir”.

 Es importante completar todos los pasos para poder participar en el sorteo.

¡Feliz día y buena suerte!

Besos mil

N. 


Galletas Nestlé y bebés, acierto seguro

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amig@s?

Hoy hablamos de lo que más nos importa a los padres, la alimentación de los pequeños de la casa.

Cuando somos primerizos miramos y remiramos infinidad de veces la información nutricional de cada producto nuevo que damos a probar a nuestros pequeños, así que aquí estoy yo,  súper mami primeriza y contándoos acerca de diferentes productos.

Si hay una marca que piensa en los más peques de la casa esa es Netslé , la cual elabora productos para cubrir sus necesidades sea cual sea la hora del día.

Sus galletas Netslé son aptas a partir de los 6 meses y mis pequeñas se volvieron locas en cuanto descubrieron su sabor.

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Nutricionalmente hablando muchos os preguntaréis ¿Qué les aportan a partir de los 6 meses?

Hierro, calcio y 4 vitaminas por toma.

Una toma equivale a dos galletitas (11,2 g) más de 160 ml de leche de continuación (Nidina 2 Premium al 13,5%)

Además son fáciles de disolver en el bibe.Su sabor les encanta a todos.

Si vuestro bebé ya ha cumplido los 10 meses, podéis probar a darle directamente estas galletitas, ya que es una forma de favorecer el aprendizaje de la masticación y su tamaño está pensado para sus pequeñas manitas.

¿Y si vuestros pequeños ya tienen 12 meses o más? Pues muy fácil, ¡Galletas Nestlé Junior! Porque ya hemos pasado la etapa bebé, pero tampoco son adultos.

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Con doce meses su estómago aún es tres veces más pequeño que el nuestro pero recordad, sus necesidades nutricionales son superiores a las de un adulto por kg de peso.

Yo no puedo evitar probar todo lo que van a comer Carlotta y Julietta, y estas galletitas son deliciosamente crujientes.

En mi carro no sólo llevo ropa de cambio, el por si acaso es obligatorio tanto en prendas como en alimentación, así que como norma, además de otros alimentos dependiendo de la franja horaria, siempre llevo galletas y bricks de leche Netslé Junior crecimiento.

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Así me garantizo que tengo siempre a mano para mis petus un rico sabor que cubre los  nutrientes necesarios, porque repito, a partir de los 12 meses comienza la etapa de fuerte crecimiento físico e intelectual de los niños; por eso, es aconsejable que nuestros peques tomen 2 vasos de leche al día, entre otros.

Y con esto y unas galletitas.. me despido hasta la próxima.

¡Feliz día familia!

Besos mil

Noelia

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Súper Mami Bloggera

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Freno de mano nuevo Mountain Buggy Duet 3.0

¡¡Cu cuuu!!

¿Qué tal amig@s?

Hoy quiero hablaros de una de las ventajas del nuevo Mountaing buggy duet 3.0, su freno de mano.

Mountain Buggy ha pensado en todos los papis a los que nos costaba mucho maniobrar el cochecito con el peso de dos bebés. Las pendientes eran uno de los lugares a evitar en la medida de lo posible.

Escucharnos ha motivado a la marca a cumplir con nuestra petición diseñando el nuevo duet del que os llevo hablando en este tiempo.

El nuevo duet 3.0 cuenta con freno de mano de control para ralentizar la parada, proporcionando más seguridad y un mejor manejo al llevar el peso extra de los niños cuando salimos a correr. Con el freno de mano no hay terreno o pendiente que se nos resista.

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Para ello os quiero mostrar la mejor prueba. El pasado finde lo pasamos con unos amigos en un pueblo con mucho encanto pero lleno de cuestas, Berzosa del Lozoya.  Fue la mejor experiencia que he tenido con el nuevo duet , bajar pendientes al ritmo que prefieras, paseo, carrera, da igual porque te sientes tan seguro como necesitas.

Cliquea el siguiente enlace y accede a mi canal donde podrás visualizar este vídeo y muchos más.

https://www.youtube.com/watch?v=ZinBppGYxJc&t=59s

Espero que os sirva a papis de multis o de hermanos seguidos.

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N.

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#seguridad #control #maniobrabilidad #carrogemelar #sillagemelar #MountainBuggy #Mountainbuggyduet3.0  #twins #twinstandem


Carro gemelar – Nuevo Mountaing Buggy Duet

¡Cu cuuuuuuu!

¿Qué tal amig@s?

Y por fin llegó marzo y con él la tan ansiedad primavera.

No se me ocurre mejor forma de darle la bienvenida que hablando del nuevo Carro Gemelar Mountain Buggy Duet

Los que me seguís ya sabéis  que Mountain Buggy fue la marca que elegimos mi marido y yo para Carlotta y Julietta.

Se trataba en todo momento de contar con una silla #todoterreno para poder meter por el campo y también disfrutar en la ciudad, ya sabéis que la marca además cuenta con las ruedas aerotech, ideales para los paseos urbanos.

Además algo de vital importancia era el ancho del carro, porque no todos los gemelares entran en todos los ascensores ni por todas las cajas / puertas de diferentes establecimientos, pero Mountaing Buggy ¡¡Siii!!

La marca neozelandesa no deja de innovar , lanzando hace unos días el NUEVO DUET. 

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En 2010 fueron la revolución del sector lanzando el cochecito para bebés #paralelo más compacto del mercado y ahora en 2017 el modelo duet de Mountain Buggy sigue siendo la revolución en carros / sillas gemelares.

63 cm de ancho duet que nos permiten ir con nuestros pequeños a todos los lugares, incluso los que te perecían impensables. El nuevo duet cuenta con extraordinarias actualizaciones como el freno de mano de control para una mayor maniobrabilidad. Es una pasada bajar pendientes con la total seguridad de que el carrito no podrá contigo.  Los bebés van más cómodos, el sistema de sujeción es mucho más practico y los asientos son más altos.

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Llevamos una vida muy ajetreada y más cuando se trata de multis, para eso han diseñado un plegado súper compacto con una sola mano, con sistema de bloqueo.

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Además ahora podemos decir que para gustos, colores, porque es otra de las cosas que han ampliado.

Me he hartado de ver carros y sillas gemelares y ahora mismo no hay marca que ofrezca un coche tan completo, tanto para singles como para multis.

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Poco a poco os iré mostrando vídeos e imágenes para que veáis de lo que os hablo, pero si alguien busca consejo de papis múltiples, aquí nuestra mejor decisión.

¡¡Feliz día!!

Besos mil

N.

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BEBÉ A BORDO by SMILEAT

Cuu cuuuuuuu

¿Qué tal amig@s?

Parece que el tiempo nos está regalando bastantes momentos primaverales y eso al menos yo, lo noto muchísimo  en el ánimo.

Hoy quiero hablaros de un tema que lamentablemente,   la gente no está muy concienciada, falta de educación, falta de yo que sé, el caso es que es URGENTE  cambiarlo, porque aunque parezca mentira, todavía vemos como algunas personas no ceden su asiento a mujeres embarazadas.

Smileat ha lanzado una campaña a favor de todas las mujeres embarazadas que hacen uso del transporte público, animando a que todas se ponga  esta chapa:

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¿Sueles coger el autobús o el metro?

Si ambas respuestas son SI, os propongo os suméis a esta iniciativa y os pongáis la chapa. Los bebés son el futuro de tod@s y debemos apoyar a las embarazadas.

¡Te mereces que te escuchen!

Deja claro que #nosotrossomosdos en caso de multis como en mi embarazo #nosotrossomostres

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¡¡Feliz día!!

Besos mil.

N.


Tengo un plan ¿Te apuntas? Operación #postparto #embarazo #postnavidad

 ¿Qué tal amig@s?

¿Dónde han quedado las promesas de comenzar una vida sana y saludable?

No me mintáis, sé que más de uno hizo la promesa de cambiar de hábitos a partir de Enero y todavía está dando largas.

Con este post quiero motivaros a todos, sois muchos los que me escribís pidiendo mis dietas o tablas, así que os lo voy a poner muy fácil, tanto que no hay lugar para las excusas.

Vamos a reconocer que comenzar a cuidarse después de los excesos de la Navidad es uno de los objetivos de la mayoría de los mortales, el mismo objetivo lo tenemos las mamás durante y después del parto. Durante porque no queremos coger más kilos de la cuenta, y después porque se nos va de las manos y queremos volver cuanto antes a nuestra talla de siempre.

Así que como de esto sé un poco, teniendo en cuenta mi reciente maternidad múltiple y los 24 kilos que engordé, ahora puedo animaros un poquito diciendo que si se quiere se puede. Actualmente estoy tres kilos por debajo del peso que tenía cuando me quedé embaraza, así que lo que está claro, es que nadie puede tirar la toalla.  ¿Mantener la figura después del embarazo? ¡¡Si, se puede!!

Esta soy yo de 35 semanas, os aseguro con 38 tenía más tripota, y la siguiente foto es actual.

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Al que no le falta tiempo, le falta información, el caso es que por una cosa u otra no deja de ser una excusa más para posponer nuestro propósito.

¡¡Amig@s!! Os recuerdo que la Semana Santa está a la vuelta de la esquina, que llegan los viajes, las comidas, las cenas, la playa.. y seguro queréis llegar en un buen estado.

Os lo he dicho muchas veces, cuidarse no es dejar de comer,  una persona que se cuida por dentro y por fuera come una media de cinco veces al día, pero por nuestro ritmo a veces somos incapaces. Comenzar hábitos saludables no significa tener sobrepeso, todo lo contrario, por esta y muchas cositas… ¡¡Tengo una grandísima noticia para tod@s!!

Sólo por ser seguidor, todo el que quiera seguir mi plan nutricional cuenta con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA de prueba para 6 seis días +  ESTUDIO NUTRICIONAL  ¡¡COMPLEMENTAMENTE GRATIS!!, Si siiiii, habéis oído bien ¡¡GRATIS!!

Gracias a este programa conseguirás mejorar tu aspecto, bajar la grasa, mejorar tu aspecto, aprendiendo a comer. Si quieres cambiar hábitos malos por buenos para sentirte mejor, necesitas una correcta reeducación alimenticia.

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Para conseguir este súper regalazo, rellena el siguiente formulario y se pondrán en contacto contigo. En el apartado observaciones, además de escribir aquello que consideres, indica que quieres probar tú experiencia bienestar obsequio de Noelia Sanz.

www.paquetedeprueba.com 

Y si todavía vais a poner la excusa de que no podéis imprimirlo, podéis decir que Noelia Sanz os ha obsequiado a través de su blog con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA para 6 días +  ESTUDIO NUTRICIONAL

¡¡Más fácil no os lo van a poner, así que no dejéis pasar la oportunidad!!

¡¡Vamossssssssss, a cuidarse todo el mundo!!

¡¡Feliz semanita!!

Besos mil

N.

 


¿Qué regalar en la guarde por su primer cumpleaños?

¡¡Hola amig@sss!!

Hoy quiero dar la bienvenida a Febrero con un post para mamis y papis que no saben qué regalar en la guarde para el primer cumpleaños de su bebé.

Llevaba tiempo dándole vueltas al tema y no se me ocurría nada original, además siendo tan pequeñitos estaría bien fuese algo útil también para los padres.

Lo primero que hice fue preguntar a la profe de mis petus si los padres solían regalar por el primer cumple, ya que a lo mejor me encontraba con que al ser tan canijos, nadie se animaba.

Para preparar una bolsa con chuches me parecía pronto, aunque la mayoría ya comen los famosos aspitos no me convencía, así que se me ocurrió el encargar unos chupeteros personalizados para cada amiguito de la clase y por supuesto para las protagonistas del día.

Tras mirar en varias páginas me decliné por www.chupeteros.com .  En esta web podrás personalizar completamente tu chupetero, aunque en mi caso me dejé aconsejar por su creadora y este fue el resultado.

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La presentación de cada chupete viene en un cofre monísimo listo para entregar.

Para ponerle un poquito más de amor a este día, hice un corazón para cada niño, por una cara iba el nombre de Julietta, su huella o lo más parecido a su huella de sus dedito índice en color verde y por la otra cara y de color rojo, Carlotta.

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El mojar el dedo en pintura para plasmar su primer añito, no fue tan sencillo, porque aquí mis gorditas han nacido con mucha habilidad, y ponían el dedo en forma de gancho para coger el corazón con el fin o de comérselo o de destrozarlo.

 

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Aquí mis cumpleañeras, el regalo más bonito y deseado de mi vida.

No hay espacio en el universo en el que guardar tanto amor.

Creo que el regalo gustó mucho a todos y que es un recuerdo para siempre, así que ya sabéis, papis y mamis indecisos aquí tenéis una gran idea para regalar.

¡Feliz semanita!

N.


EMBARAZO – UN DÍA MÁS UNO MENOS

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¡Hola amig@s!

 A punto de completar mi semana 30 de embarazo parece que ahora si comienza la cuenta atrás.

Todas las personas con las que hablo del tema o la inmensa mayoría, me dicen que disfrute de mi barriga, que luego se echa de menos, pero yo a estas alturas, confieso que  me encuentro con el 25% de energía diaria y sueño con el día del parto.

Encontrar una posición correcta al dormir se está convirtiendo en un objetivo cada día más complicado, por no decir cosas tan simples como calzarte, intentar cortarte las uñas.. etc..  y es que me han dicho que son pati largas y de peso van más que bien, así que me conformo con no reventar.

A pesar de todo, sentir como se mueven dos princesitas dentro de mi.. es una de las cosas más bonitas y  especiales que me han pasado en la vida.

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Tengo tantas ideas en mente de cara a su nacimiento, tantos planes, que para mi ser madre no me ha robado nada de mi pasado, me ha brindado la oportunidad de vivir un nuevo futuro. 

Besos mil.

N

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Fotografía Guillermo Tito


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EMBARAZO – Sexo de nuestros bebés

¡Hola hola!

Algunos ya lo sabéis, para los que no…  Parece que ya podemos decir el sexo de nuestros bebés.

¡¡Esperamos dos princesitas!

Para nuestra sorpresa no se sabe si son mellizas o gemelas, eso se sabrá en el momento de su nacimiento.

Algun@s pensareis que es fácil.. pero noooo,  estar en bolsas diferentes no significa que sean óvulos diferentes, puede ser perfectamente el mismo óvulo (fecundado) que se  dividido en dos exactamente iguales..   #cosasdelagenética

Mellizas o gemelas da igual, #salud #salud y #salud

Y si, lo reconozco.. no dejo de pensar en ellas, poder sentirlas dentro de mí, me hace inmensamente feliz.

Ya están en mi corazón.. y en uno meses, en mis brazos.

¡¡Feliz fin de semana!!

Besos mil

N.

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noeliasanz@dicenquedicen.es


EMBARAZO – MAMIS GUAPAS

¡¡Queda prohibido abandonarse durante el embarazo!!

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Hoy quiero inspirar mi post en algo que a tantas embarazadas nos preocupa,  los cuidados durante el embarazo.

Desde mi punto de vista, embarazo no es sinónimo de abandono, todo lo contrario, creo que dada nuestra revolución hormonal es súper importante mantenerse guapa y a la moda.

Cada mujer es un mundo, pero yo me encuentro (vómitos aparte jeje).. en un momento súper especial, piel y cabello brillan como mis ojos.

Seré muy breve, ya que durante el embarazo me detendré más sobre cada punto (hábitos alimentación, deporte / actividad física, cuidado piel, tratamientos, looks, etc..)

A la hora de alimentarnos

Si antes tenías hábitos saludables, estar embarazada no significa comer por dos. Imaginaros en mi caso con un embarazo gemelar.. ¿Cómo por tres? ¡ERROR! Teniendo en cuenta que para mí el comer, es uno de los placeres de la vida, me enfrentaría a un grave problema.

Es cierto que a veces me ha costado superar mi ansiedad y he pecado más de la cuenta, pero cuando uno sabe lo que quiere una vez vengan al mundo sus bebés, es fácil cambiar el chip.

Deporte

Si eres una mujer activa, incluso es más que  aconsejable seguir con tus entrenamientos. Se sobreentiende que debes modificar la intensidad, pero con cuidado hacer deporte se convertirá en un excelente hábito, saludable tanto para la mamá como para los bebés.

En mi caso y muy a mi pesar, me tocó paralizar por completo mi entrenamiento, limitándome a caminatas y natación, pero ahora que me encuentro de nuevo con fuerza, retomo mis entrenamientos adaptándolos a la fase de mi gestación.

Looks

Por suerte no pasan de moda la prendas over size, con lo cual, lo tenemos muy fácil a la hora de vestirnos.

De momento no he comprado ni una sola prenda de pre mamá..  aunque entrado el frio mi barriga se verá más grande y me tocará cambiar por comodidad mis pantalones.

En definitiva, dependerá de cada mamá saber escucharse a sí misma, prestar atención a sus sentimientos para no dejar de verse espléndida en este momento tan  fascinante.

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Os dejo mi #outfit

  • – Minivestido blusón blanco con hombros descubiertos: Petit Moly Complementos
  • Pantalón:  Suite Blanco
  • Sandalias: Zara
  • Mochila (artesanía)
  • Brazalete y funda iPhone6Plus pez globo Finger360

 


F o t o g r a f í a s  b y  Guillermo Tito 


No hay excusas, cuídate.

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

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w w w . d i c e n q u e d i c e n . e s 

noeliasanz@dicenquedicen.es