EMBARAZO GEMELAR – Reacción y cuidados

¡¡Cucuuuuuu!!

Otra vez por aquí… y siiiiii, con uno de esos temas que me tocan el alma porque para mi lo más bonito que me ha pasado en la vida es ser madre de gemelas.

Hoy se celebra el Día Internacional de las Familias y hoy hace tres años que tras sufrir un aborto me hicieron entre otras, una prueba que os cuento más abajo, la prueba más dolorosa de mi vida, pero que tras ella cumplí el sueño de mi vida, crear mi familia.

Seguro que muchos de vosotros en el momento de planificar vuestro embarazo, o bien en vuestro embarazo sorpresa, en algún momento de las primeras semanas habéis pensado

¡Como vengan dos…!

Suena a miedo, suena a.. ¡Dios mío que locura y qué ruina!

En mi caso fue toda una alegría, después de sufrir un aborto para mi cuando me confirmaron que eran dos recibí la mayor alegría de mi vida, el mejor regalo.

Jamás olvidaré ese día, los que me seguís ya sabéis que lo he contado en algún otro post, ni olvidaré el día ni a los Doctores que tuve la suerte de que me hicieran el seguimiento.

Cuando te confirman un embarazo gemelar por un lado es una preciosa noticia, pero por otro desde ese primer instante recibes la primera noticia que te mantendrá asustada durante el resto del embarazo, y es que no podemos olvidar que es un embarazo de riesgo. El cuerpo de la mujer está preparado para gestar un bebé, todo lo demás convierte esa gestación en un estado de riesgo tanto para la madre y como para los bebés.

Así que cuando tu Doctor de comenta que uno de los dos fetos puede no sobrevivir, es increíble, pero acabas de recibir la noticia y ya sientes un dolor enorme, y tu cabeza no deja de pensar y de suplicarle a la vida que algo tan terrible no suceda.

Por lo demás, mamis recién estrenadas en la gestación múltiple, que no cunda el pánico.

Os voy a contar como fue mi embarazo múltiple durante las 37 + 6 semanas de gestación.

Aun recuerdo ese 15 de mayo de 2015, acudí como una valiente a la prueba más dolorosa de mi vida “HISTERIOSALPINOGRAFÍA” . Se trata de una radiografía de contraste de las trompas para ver si son permeables o hay algún problema. Tenía amigas que habían pasado por la misma sin dolor, pero no fue mi caso. Grité como si de un parto se tratara a pesar de la corta duración de la prueba y pasé un día con unos dolores terribles, pero Dios mío, a pesar de tener las trompas bien, yo creo que al haber tenido un aborto anterior me dejaron más que limpia, porque acto seguido me quedé embarazada.

Días antes de mi falta venía haciéndome test de embarazo ultra sensibles, a nadie, excepto a mi amiga Carolina le había enseñado la foto. Ella desde un principio me dijo la famosa frase que tanto he leído y escuchado durante mi búsqueda y después ¡¡VEO SOMBRA!!

No quería ilusionarme pero después de una larga búsqueda y un aborto, el miedo se aferra  a ti que no hay quien te lo quite, pero en el fondo quería creérmelo y así es como hice. Cada día me hacía un test de ovulación, os sonará imposible pero cuando estás embarazada los de ovulación se van marcando cada día más y más, mucho más rápido que los de embarazo. Cuando comencé con los de embarazo la sombra se veía más y más, hasta que a un un día antes de la falta me hice un clearblue que dijo……

¿Os hacéis una idea de mi cara? Estuve esperando a que Guillermo llegase del trabajo por la mañana para enseñárselo, aguanté sin llamarle y no olvidé su… ¡Lo sabíaaaa!

Durante esos días sentía un cansancio diferente a todos los que he sentido en mi vida y eso me hizo soñar y sentirme embarazada antes de confirmarlo. Recuerdo pasear con mi madre y vacilar con ella en broma pero en serio con “yo creo que estoy embarazada”.

El caso es que sin dudarlo  a los poquitos días, tras dos manchados leves acudí a urgencias, pero como me sucedió en el embarazo anterior, confirmaron beta y lo único que se apreciaba en sus equipos era el útero preparándose para anidar. A pesar de pedir progesterona u otras vitaminas para fortalecer la implantación del feto me dijeron que no era necesario, que era pronto, así que sin dudarlo me fui a mi ginecóloga privada ese mismo día, la que comenzó a controlarme a raíz del aborto y la que no cambio a día de hoy por nada.

En mi primera visita era pronto según decían en el hospital.. pero… vimos esta cosita…

Si en urgencias del Hospital no se veía nada, aquí se veía un saquito, un saquito que luego se dividió en dos.

Como podéis suponer la primera alegría fue que estaba embarazada y en mi mente todo el tiempo pensaba en un@. Mi Gine si que me mandó progesterona desde ese instante, la cual estuve tomando hasta la semana 15 de embarazo, además me dio unas vitaminas FEMIBION, las cuales estuve tomando antes y durante el embarazo.

A partir de ese momento tenía mi eco con ella y con la Seguridad Social, ya que al ser de riesgo y haber tenido un aborto anterior, todo el control me lo hacían en el hospital.

Recuerdo de nuevo el primer día en el que se confirmó la gran noticia.

Os prometo que fue maravilloso, os prometo que ese día cambió mi vida para siempre y a mejor.

Ahora centradas en el embarazo os contaré que al llevar el control gestacional tanto por lo público como por lo privado veía a mis peques todos los meses mínimo dos veces y eso lo hacía muy llevadero, ya que no olvidemos y estaréis de acuerdo conmigo el resto de mamis, el embarazo son nueve meses de preocupación.

Cualquier síntoma, cualquier novedad es un miedo, así que sólo nos consolamos cuando acudimos a consulta y nos dicen que todo va fenomenal.

Tengo que reconocer que mi embarazo no fue muy fácil. En primer lugar por las nauseas y vómitos que me acompañaron hasta el sexto mes.

¿Qué hacía para llevarlo lo mejor posible?  Tomar CARIBAN. Si , fue mi aliado y gracias a él lo pude llevar mejor.

A partir de la semana 20 ya tenia contracciones, no de parto, pero si contracciones que me quitaban las ganas de caminar, el útero se contraía y la tripa se ponía súper dura ¡Qué sensación! Así estuve hasta dar a luz con una frecuencia de contracción cada 2 min, 3 min.. 5 min..  En nochebuena tuve que ir a urgencias por una gastroenteritis y casi me dejan ingresada, por suerte como las contracciones eran las “normales” desde hacía semanas, me dieron el alta.


A L I M E N T A C I Ó N

Estar embarazada no significa comer por dos, pero estar embarazada de múltis tampoco significa comer por tres. Al principio subía muy poco de peso, pero poco a poco eso iba subiendo, subiendo que me puse en 24 / 25 kilos más. Es cierto que la matrona me regañó, me puso la dieta que aplican a las mamis con diabetes gestacional, pero vamos.. yo me comía todo. Mi marido me compraba cada mañana unos triángulos y cuernos de chocolate  de los de toda la vida que me entraban entre pecho y espalda de maravilla. ¡Qué ansiedad por favor!

Comía fruta sin piel, me quedaba más tranquila que lavándola

Las ensaladas todo sin piel y los brotes los lavaba con agua abundante y un chorrito de AMUKINA.

Evitaba salsas caseras, todo lo demás que viene en bote no pasa nada porque lleva su control sanitario.

Los quesos que venden en supermercados son el 99% pasteurizados, con lo cual yo muy fan de ellos quitaba la piel y listo.

La carne muy hecha

Pescado, siempre siempre lo congelábamos.

Embutidos cero.

Ibéricos cero, tan sólo una vez probé un trozo de jamón ibérico y me sentí mal, porque ojo con la conciencia.

Nada de alcohol ni bebidas gaseosas, ni excitantes, así que yo opté por agua , rica agua y leche. 

Nada de tabaco

Aquí podéis ver mi evolución… con mi 1.80 de estatura tenía espacio para gestar a mis dos gemelas sin llegar a reventar.

DI A LUZ DE 37+6


D E S C A N S O 

Como buena embarazada me dormía por las esquinas, así que procuraba dormir bien por la noche y no perdonar mis siestas, además como los vómitos no me dejaban tregua, durmiendo era como mejor lo sobrellevaba.


D E P O R T E

Al haber sufrido un aborto me aconsejaron no hacer deporte hasta la semana 12, una vez superada comencé a ir al gym hasta que en la 20 que comenzaron las contracciones y como el cuello del útero se había borrado, lo mejor era no arriesgar, así que tuve dos parones. Opté por hacer cardio y un poco de pesas con el peso mínimo, así como ejercicios de pilates para embarazadas.

Una vez comenzaron las contracciones tuve que parar, me era imposible y además me recomendaron reposo relativo.


BAJA DURANTE EL EMBARAZO

¿SI o NO?

Si me hubiera dejado llevar por mi médico de cabecera hubiese disfrutado de todo el embarazo más. No la cogí y no por gusto, todo fue por el qué dirán, molestará, porque si, a día de hoy molesta que te ausentes de tu puesto, si ya de por si el día que tienes revisión te ponen mala cara, como para darte de baja.

Yo tuve que llegar a un acuerdo con mi jefe, ya que corría riesgo de preclamsia. Muchas horas sentada y acababa la jornada con los pies que no me entraban en el zapato y además ya me subía la inflamación hasta la rodilla. Así que o cogía baja, o venía días sueltos a trabajar y así hice. Comencé viniendo tres, luego lo bajé a dos y al final lo dejé en uno, así hasta que di a luz, pero no os lo perdáis, como no le quería dejar tirado, acordé venir días sueltos nada más dar a luz e ir cogiéndolos como días de vacaciones. A los doce días de dar a luz estaba sentada en mi despacho, con mis dos gemelas en sus cucos y pensando… ¡Esto debe cambiar!

Así que al quinto ya le propuse hacerlo desde casa y así estuve hasta que cumplieron siete meses y  medio que comenzaron la guarde. Acumulé vacaciones, permiso maternidad y lactancia.

Ya sabéis que de lactancia tenemos una hora más que con un embarazo único y de permiso de maternidad , dos tristes semanas más.

Conclusión: Si volviera a quedarme embarazada, todo cambiaría y no volvería a cometer la locura de venir a trabajar, ni tampoco a trabajar desde casa, pero amigas, de todo se aprende y ya me gustaría a mi volver a repetir jejeje.


LA HORA DE DORMIR

Las siestas las disfruté muchísimo pero en la recta final no podía descansar. Me sentaba en la cama con cojines y me iba deslizando poco a poco hasta que conseguía tumbarme al cabo de horas. De lado me ponía un cojín en la tripa, mover el peso de dos era horrible, boca arriba me asfixiaba, y entre las piernas también necesitaba otro cojín porque el dolor era importante. Siempre dormía del lado derecho por eso que te dicen que es mejor para el feto y pasan mejor todos los nutrientes  y evitamos disgustos como los casos que se dan de reventamiento de la vena aorta.


MALETA HOSPITAL

Como ya os habrán dicho a las multimamis , existe mucha opción de que el parto se adelante y nazcan prematuros, por lo que a partir de la semana 30 es aconsejable tener preparada la bolsa del hospital.

No os volváis locas mamis, para nosotros nos dan de todo. Yo con la cesárea no utilicé el pijama que compré, ni nada de nada. Me llevé un neceser con mis cosas de aseo pero allí a diario te dan tu pijama limpio, totallas, empapadores, compresas, esponjas.

A los bebés se los llevan cada mañana, los asean y los traen súper limpitos y bonitos. Te dan todos los pañales, empapadores, esponjas y bibes que necesites. Así que llevaros ropita para su salida, manoplas y gorros de cambio, polainas por si hace frío y una mantita. En nuestro caso como vivimos al lado, en una de las salidas Guille fue a por los chupetitos y mi querida mami las trajo prendas de la talla 0, porque aunque nacieron grandes la talla 0-3 para esos primeros días baila un poco.


CONSEJOS

Siempre, siempre, seguir las instrucciones de tu médico, acudir a todas las clases de preparación al parto que puedas y no obsesionarte con nada. Disfrutar de cada momento y hazte muchas fotos, muuuuchas fotos porque luego es precioso poder recordarlo.


PARTO GEMELAR

Pasamos la navidad después de aquella gastroenteritis que casi nos deja ingresadas y Carlotta y Julietta continuaron súper cómodas hasta que  en monitores de 37+5, después de decirme que las gemelitas estaban de maravilla en la barriguita de mamá,  les dije que yo no podía más y como estaban perfectivas decidieron programarlo.

Recuerdo ese día, Guille se fue a trabajar y yo me quedé en casa. Dejé todo limpio, impecable y preparado para salir al día siguiente. No olvidaré la llorera de por la noche, un vídeo que hice a mis niñas hablándolas sobre nuestro encuentro. Tampoco olvidaré mi pena por dejar a mi perrita en casa, mi fiel Bimba, la que me acompañó durante todo el embarazo.

A la mañana siguiente Guille vino a recogernos, si, recogernos porque teníamos que dejar a Andreas y Aitana en casa de una mamá del cole que fue la que los llevó. bimba se quedó en casita, tenemos unos amigos en el mismo portal que la sacaban y con los que se quedaron Andreas y Aitana esa primera noche, además de llevarles al cole etc.

Llegamos al hospital y súper contentos, hasta que comenzon a prepararme para inducirme y ahí vino la tensión. La Doctora que me atendió el día anterior en monitores, me dio a elegir entre parto natural (una estaba colocada) y cesárea, me dijo que tenía hasta el día siguiente a las 8:30 h. Así que opté por cesárea.

En paritorio me decían que era imposible me hubiesen dado a elegir y bajó hasta la Jefa de Paritorio, me explicó todas las desventajas de la cesárea pero no pudo convencerme cosa de la que me alegro. ¿Por qué? Por que poco después en el informe de alta descubrí que Carlotta, la primera Gemela venía con prolapso de cordón. No quiero pensar que hubiese pasado si mi niña hubiese intentado nacer de forma natural y la hubiese costado. Ese cordón por delante de su cabeza podría habernos traído consecuencias muy graves que por suerte no nos ha tocado vivir.

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Una vez decidido me comenzaron a preparar y todo fue de maravilla.

El personal del Hospital Príncipe de Asturias excelente, matrona, ginecólogo, anestesista y todo el equipo que llenaba la sala de quirófano. Recuerdo y puedo incluso volver a sentir ese nerviosismo que me recorría por dentro porque se avecinaba la hora de besar a mis princesas.

Carlotta, la primera en nacer con sus 2.990 kilos y sus 50 cm y Julietta la segunda con  3.330 Kg y 52 cm. Recuerdo ese momento en el que me las pusieron encima, recuerdo mi llanto desconsolado al besar a Carlotta y que continuó mientras besaba a Julietta. No las tuve mucho tiempo porque hacía frío e hicieron el piel con piel con mi marido.

Qué sensación tan bonita , qué momento tan sumamente mágico.. lo peor, las horas en la sala de recuperación. Si a las 13 horas me llevaban allí a las 18:40 de la tarde y muerta de dolores ya pedí que me subieran a planta que necesitaba ver a mis hijas. Las había visto bien la cara por foto, Guillermo bajó emocionado a mostrarme sus primeras fotos y yo ansiaba por subir a verlas.


El post parto fue otro episodio que contaré en otro post, en la sala de recuperación el dolor era terrible y es que al no dar lactancia materna me pusieron oxitocina para contraer el útero y de verdad, terrible. Las contracciones que no tuve para dar a luz vinieron después y no había calmante que lo frenase, daba igual.. tocaba aguantar.  Eso sumado a una intervención quirúrgica como lo es una cesárea, con la correspondiente contracción de intestinos que sufrí, fue brutal. Intenté ponerme de pie y era imposible, así que tres días de ingreso saben a poco, deberían ser siete como mínimo y si no, que opinen otras mamis y cuenten qué las parece.

Cuando me subieron a planta es cuando ya fui inmensamente feliz. Mis princesas ahí estaban tan pequeñitas, tan buenas desde que nacieron y es que si futuras multi mamis, se pueden tener dos y más y ser buenos comiendo y durmiendo, se puede tener un parto múltiple y organizarte a las mil maravillas.

Carlotta y Julietta nos lo pusieron muy fácil, el mes más complicado fue el primero.. pero de ahí a que comenzasen a caminar, fue todo sobre ruedas, luego ya la cosa cambia, es una etapa más dura ya que si te salen activos como ellas, prepararos para no parar jajaja.

Espero haberos servido de ayuda a todas las futúras mamis múltiples, pronto os contaré como fue la recuperación de mi embarazo gemelar.

¡Feliz día!

Besos mil

N


 


NESTUM de Nestlé – Nutrición avanzada para barriguitas felices

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué tal familias? Esta semana estoy a tope, se nota me tomé la Semana Santa de relax porque vamos a post diario  ¡Yupiiiiiiiiiiii!!

Hoy toca hablar de nutrición infantil y como todavía soy de las que sigue dando cereales a los 25 meses de mis gemelas, quiero hablaros de NESTUM de Nestlé.

¿Por qué yo apuesto por NESTUM?

Muy fácil, porque Nestlé son los creadores de la primera papilla del mercado de cereales para bebés y que mejor demostración que un aval de 150 años.

Carlotta y Julietta desde hace más de un año comen de todo, pero por la noche y los fines de semana seguimos con un maravilloso ritual ¡¡Su deseado bibe!! , y en él no puede faltar su dosis de cereales, de esta manera cuento con la seguridad de que estoy completando sus necesidades nutricionales diarias.


¿Qué hacen únicas a las papillas NESTUM?

  • Contienen B. Lactalis1 y FOS2 (Fibra soluble) que ayudan a regular el tránsito intestinal3.

  • Son de fácil disolución, gracias al CHE (Cereales Hidrolizados Enzimáticamente).

  • Ayudan a la función normal del sistema inmunitario gracias al hierro, zinc y vitaminas A y C.

  • 0% azúcares añadidos4 (Contienen azúcares naturalmente presentes).

  • Porque no tienen aceite de palma.

  • Y con un ¡Delicioso sabor!


Dentro de esta nueva línea de papillas encontramos gran variedad

NESTUM NESTLE

Papillas NESTUM cereales sin gluten.

Papillas NESTUM 5 cereales.

Papillas NESTUM 8 cereales.

Papillas NESTUM 8 cereales con galleta.

Papillas NESTUM 8 cereales con miel.

Papillas NESTUM crema de arroz sin gluten.

Papillas NESTUM avena con ciruela.

Papillas NESTUM especialidad sin lact


Mis petus disfrutan con todas, además os confieso algo, me encanta probar la comida de mis hijas antes de que ellas lo prueben, y puedo asegurar que sus biberones con cereales están deliciosos.

Así que mamis que os estáis iniciando en la incorporación de cereal en la dieta de vuestros bebés, aquellos que pelean porque sus peques coman de todo y les preocupa que no se estén completando sus valores nutricionales diarios o las que como yo aunque no tenga problemas con las peques a la hora de comer, no dudéis en completar su dieta con cereales. ¡Será por variedad!

Con NESTUM ellas crecen felices y nosotros también.

NESTUM NESTLE

¡Feliz día y besos a montones!

N

 


PAÑALES – Ahora con Dodot, las mañanas tienen un aire nuevo

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo vais amiguitossss? Venga que ya es viernes y en unas horas estaremos de relax por Semana Santa.

Hoy vengo con un post para mamis y futuras mamis que buscan información sobre comparativa de pañales calidad / precio.

Desde mi experiencia como madre primeriza de gemelas aún recuerdo la lista que me hice de embarazo. Era una lista con todo aquello que iba a necesitar para mis niñas, sin pasarme pero por supuesto no podía faltarme nada antes de su nacimiento.

Uno de los productos más importantes y que no podían faltar en casa teniendo en cuenta que el parto sería por cesárea eran los pañales. Pañales en cantidad  por si cualquier contratiempo alargaba mi recuperación, con lo cual en casa tenía que estar súper abastecida.  Como primeriza que era consulté con amigas que me llevaban ventaja y como todas hacemos, recurrí a internet para buscar experiencias de otras mamis.

La decisión estaba clara, DODOT Ultra Sensitive para sus primeros meses, porque la piel de nuestros pequeños es tan sensible aún que debemos mimarla y cuidarla para evitar males mayores, así que la encuesta realizada ganaba por goleada con esta elección.

Después no puedo mentir, probé los pañales ecológicos de PINGO, los de Mercadona , Carrejour y Lidl.

¿Sabéis que pienso a día de hoy con dos princesas que aún usan pañal y que consumen agua y otras  bebidas en cantidad? Que no hay marca que se iguale a DODOT.

PAÑALES DODOT

Es así, son los mejores por goleada. Si Carlotta y Julietta se van a la cama y teniendo en cuenta que duermen entre 11 / 12 horas, si utilizamos un pañal diferente se levantan completamente mojadas, con el pañal a rebosar y nos toca hacer cambio de sábanas etc. En cambio DODOT te da la tranqulidad de que su culito permanecerá seco durante más horas que con otras marcas.

Ahora estamos súper felices con el nuevo DODOT bebé – seco. Es el único pañal con canales de aire que crean espacio para que el aire circule dentro del pañal manteniendo el culito más seco y aireado toda la noche.

Hemos comprobado que utilizando otras marcas nuestras gemelas se despiertan por la noche, ni descansan ellas, ni descansamos nosotros. Una noche de sueño sin interrupciones se relaciona con un desarrollo físico y cognitivo positivo., una mejora del estado de ánimo diario y la sociabilidad.

Durante el sueño, su preciosa piel sigue siendo sensible al tacto y yo después de la dermatitis atópica superada (cruzo los dedos) no me la pienso jugar. Su fina piel es sensible al tacto, al dolor a la temperatura.

 PAÑALES DODOT

¿Cuantas horas dura vuestro pañal por la noche?

Como os decía con otras marcas está comprobado que se despiertan irritadas, llorando y pidiendo cambio de pañal literalmente. Por lo general nuestros peques aguantan el pañal durante el día 4 horas y por la noche con DODOT pueden aguantar hasta 12 horas.

El nuevo pañal con canales de aire de DODOT, está preparado  para absorber un promedio de 3-4 pipís y por la noche resiste y trabaja más duro para garantizarte que el sueño de nuestros bebés no se verá perturbado.

O T R A S      V E N T A J A S 

PAÑALES DODOT

Diseños divertidos

PAÑALES DODOT

Laterales elásticos que se adaptan a la forma y movimientos del bebé para una máxima comodidad y evitar escapes.

PAÑALES DODOT

Microperlas absorbentes

El pipí es encapsulado por cientos de miles de microperlas que absorben hasta 30 veces su peso y ayudan a evitar que la humedad retorne a la superficie.

PAÑALES DODOT

Estas princesitas corren, saltan, juegan, se retuercen y no hay pipí que se escape.

DODOT cuida de su piel aportándonos seguridad y tranquilidad y de corazón, como mami que usa pañales a diestro y siniestro, os animo a probarlos, ganaréis en todos los sentidos y el descanso de la noche será mejor para todos.

Si os da pereza ir al súper, podéis comprarlo haciendo click AQUÍ.

Venga, animaros a comentarme vuestra experiencia.

¡Feliz semanita y un millón de besos!

N

PAÑALES DODOT

Fotografías Guillermo Tito

#CanalesDeAireDodot


CANADA HOUSE – Gemelas a la moda

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo se presenta el fin de semana?

Hoy no os iba a dejar solamente con la foto de de la fiesta del color amarillo de la guarde, por aquí ando pensando en el MBDay2018, primera vez que asisto y con la compañía de mis princesas.. ¡No puedo estar más feliz!

De mis hijas me gusta todo, que voy a decir yo como madre y además de jugar con ellas si algo me divierte es vestirles bonito, no os imagináis con 25 meses los presumidas que son y es que yo creo que de tal palo, tal astilla.

Si ven mis zapatos o los de su padre, corren a la velocidad de la luz para descalzarse y calzarse los nuevos, da igual que sean deportivos, tacones, botas o zapatillas de andar por casa.

Con la ropa nos sucede lo mismo y además, tenemos un problema , como no las vistamos igual protestan, así que lo de hoy es algo anormal y más teniendo en cuenta que tienen una madre que gusta de comprar todo repe jejeje.

Hoy quiero enseñaros dos looks de CANADA HOUSE, Una marca que me seduce desde hace muchos años por su forma de crear para los más pequeños, donde sus prendas se convierten en un espacio en el que los niños son ellos mismos, se sienten libres y felices, apoyándoles en su desarrollo.

CANADA HOUSE lleva 65 años produciendo ropa para niños, ¿Se dice pronto verdad? Marca España, lo que significa calidad . Ya sabéis que soy defensora absoluta del producto nacional y para creer en nuestro producto hay que consumirlo y contárselo al mundo, algo que a mi me encanta.

Con más de 70 tiendas a nivel nacional y una amplia red de tiendas multimarca en el extranjero, actualmente trabajan duro con la venta electrónica consolidándose a nivel nacional e internacional.

Calidad en sus acabados y  detalles en todas sus prendas que dan forma a colecciones gestadas con un trabajo impecable y con una misión, acompañar a nuestros hijos en todas las estapas de su vida, desde los 0 hasta los 16 años.

MINI: 0-6 meses.

Compuesta por una selección de algodones de gran calidad para que el recién nacido sienta confort desde el primer día.

BEBÉ: 3-24 meses

Con diseños divertidos y prácticos detalles, estas prendas son ideales para los niños y funcionales para los padres.

KIDS: 2-16 AÑOS

Es una colección inspirada en las tendencias más actuales, muy versátil y moderno.

Os invito a conocer su nueva colección que acaba de ponerse a la venta y os lo pongo facilito, si queréis ojear a la familia Canada House podéis hacerlo pinchando AQUÍ:

WEBSITE –  FACEBOOK –  TWITTERINSTAGRAM

Y para despedir este post os dejo unas fotitos de Carlotta y Julietta luciendo dos vestidos y un abrigo de la marca que no me pueden gustar más. Y si, aunque hoy las veáis diferentes prometo foto vestidas igual.

Y como siempre me preguntáis, las botitas son el modelo PASCUALA de PISAMONAS, así ya tenéis el look completo.

¿Os gusta? Nosotros lo tenemos claro, nosotros somos CANADA.

F o t o g r a f í a s    Guillermo Tito

weRcanada

¡Feliz fin de semana!

Besos mil

N

 


Gemelas 25 meses

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amiguitos?

Por aquí comenzando la semana a tope y con dos princesas que cumplen 25 meses.

Cuando escribo gemelas 25 meses siento vértigo. Vértigo porque el tiempo ha pasado volando, porque el embarazo fue mucho más largo que estos 25 meses, porque con ellas los días vuelan y yo no dejo de aprender, de imaginar, de proyectar, de soñar , de amar y de luchar.

Es increíble cómo cambian estas renacuajas en cuestión de semanas. Su cerebro continúa madurando y fascina observar como ponen en marcha su memoria, como son capaces de cantar, de repetir cosas que han hecho durante el día o que forman parte de su rutina, de recordar lugares  poniéndoles nombre.

Ahora con 25 meses son más conscientes de todo lo que gira a su alrededor. A mí me llama mucho la atención como defienden lo suyo, tienen totalmente identificado / relacionado todo. Si un abrigo es de papá, si un vaso es de mamá, si la mochila es de Andreas, si el iPad es de Aitana,  si la correa es de Bimba, si el coche es de nuestra vecina jajajajaja..  me entra la risa pero es tal cual y es que como vean a alguien coger algo que no es suyo, reaccionan de inmediato tratando de que ese objeto vuelva a su dueño, bueno, con contaros que saben perfectamente en que lado de la cama duerme papá y en cual mamá, y como te pongas en el que no debes es que te quitan jajajaja  ¡Me siento tan protegida! 😛  jajajaja

Otra de las cosas que me divierte muchísimo, por no decir que se me cae la baba, es como juegan entre ellas, es tan entretenido escuchar sus conversaciones. De repente juegan a los médicos y ves a una auscultando a la otra, revisando su boca, oídos etc.. o haciendo una revisión completa a todos sus bebés. Se hacen cosquillas, juegan al pilla pilla, y también hay que decir que se pelean por coger el mismo juguete o la misma prenda.

En el momento de las comidas prefieren hacerlo solitas. En ocasiones las ofrezco un plato y se niegan a comer, eso sí, es decirlas que lo comen solitas y cubierto en mano hacen buena cuenta de ello.

Después de la cena acostumbramos por rutina a tomar el bibe en la cuna, mientras yo las pongo un episodio o dos de algunos dibujos etc, en este momento estamos a tope con Marco, pero acabamos de terminar de ver Heidi y por cierto conocen  a todos los personajes, cosa que me encanta,  me parecen unos dibujos animados con más valores que los que nos ofrece la pantalla ahora. A lo que iba que me voy de tema y eso será tema para charlar otro día, Julietta ha elegido un modelo de biberón del que se ha adueñado y Carlotta tiene otros. Todo en casa está repe, pero han hecho reparto y de verdad, como te confundas ya se encargan ellas de aclararlo.

Por las noches últimamente se despiertan pidiendo leche, pues bien, en la oscuridad de la noche con unas simples estrellitas iluminando el techo de su habitación, Julietta se ha puesto a llorar porque papá la ha dado el bibe que no era jajajajaja.. tremendo, medio dormidas, pero no ciegas.

Papá y yo nos repartimos las tareas, en su habitación me quieren a mí, así que papi se va a la cocina a preparar el biberón mientras yo consuelo su apetito intentando tranquilizarlas sin que lloren, es algo que me pone nerviosa aunque trate de ocultarlo, llevo mal el que hagan ruido en la madrugada mientras el resto de personas de la casa o de la comunidad, duermen.

Otros avances que hemos notado es su vocabulario. Ahora podemos mantener conversaciones con ellas, a veces cuesta entenderlas pero siempre acabamos desifrando su mensaje. Son dos loritos que repiten y se quedan con todo.

Con 25 meses…..

Sabemos contar hasta diez con ayuda de un adulto

Sabemos nuestro nombre y apellidos

Identificamos objetos con su dueño

Apilamos bloques de bastante altura y formamos construcciones muy divertidas

Jugamos a ser mamás con más profesionalidad

Jugamos a médicos sabiendo perfectamente para que sirve cada utensilio

Pintamos  durante más tiempo

Nos encanta ver cuentos, que nos los cuenten y contarlos (aunque los enseñemos del revés)

Nos gusta beber en vaso y comer solitas

Nos tiramos por el tobogán sin ayuda y disfrutamos mucho en el parque

Manejamos el volante de nuestra moto eléctrica o bicicleta sin problemas de chocar contra cualquier pared etc

Sabemos llamar al ascensor y nos encanta (menudo peligro), lo mejor es tener siempre la llave puesta y cerrada a cal y canto o sin bromear, son capaces de irse solitas.

Intentamos hacer el pino (se ponen a cuatro patas y una de ellas la ponen en alto)

Corremos y saltamos a nuestra manera

Cada vez nos cepillamos los dientes mejor

Nos encanta ayudar en las tareas del hogar.. uff si fuese por ellas cepillo y fregona en mano , no digo más.

Damos muchos abrazos y besos y cada vez desprendemos más amor

Los juegos no han cambiado demasiado a los de hace dos meses pero si su forma de utilizarlos, se nota su desarrollo y que todo poco a poco va cogiendo otra forma.

Ser madre de gemelas es un gran trabajo, lo más bonito del mundo, pero no debemos olvidar el gran esfuerzo que supone poder con todo. La etapa de los 25 meses con gemelas activas como Carlotta y Julietta es directamente un no parar allá donde estés. Es levantarme a las 50:30 y no parar hasta las 22 horas, porque antes de despertarlas a ellas y después , hay otras tareas que atender.


Para las que me preguntáis de donde es su ropita…

O U T F I T

Camiseta DESIGUAL

Falda BENETTÓN

BOTAS DESTROY KIDS

F o t o g r a f í a s   Guillermo Tito


Querid@s multimamis y papis, intentad dormir y alimentaros bien porque se necesita mucha energía.

¡Feliz día!

Besos mil

N

 


LITTLE CHAMPIONS y lo divertido de comer

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo estáis familia? Por aquí sin parar, vaya ritmo llevamos señores ¿Cómo no se me va a pasar el tiempo volando si me faltan horas?

Tenía muchas ganas de publicar este post, siii, lo confieso y os preguntareis ¿Por qué? Pues muy fácil, porque considero que la hora de nuestros pequeños con la comida, llámese momento desayuno, comida, merienda o cena, debe ser un momento divertido, con el que disfruten y no sea un trauma para ellos el sentarse a comer.

Comprendo que es mucho más fácil cuando los pequeños son glotones, como las petus. El día que se encuentran malitas y están desganadas me pongo nerviosa peleando porque coman hasta que freno en seco y pienso “Noelia, si están malitas no se las fuerza, no pasa nada, que coman hasta donde quieran”.

Pero hay familias que sufren con sus pequeños una lucha permanente para que coman cualquier alimento o para introducir nuevos.

¿Y si nos podemos apoyar en utensilios que ayuden a nuestros bebés a sentirse como mayores en la mesa y rodeados de los suyos?

A partir de los 8 meses nuestros pequeños quieren sentarse a comer con todos, peeeero ya sabemos lo que nos vamos a encontrar; pelo, manos, cara, ropa y todo lo que se tercie lleno de comida, porque si algo les gusta es aplastar las cosas con las manos, así que nos toca en primer lugar armarnos de paciencia porque se va a ensuciar él y todo lo que esté a su alrededor.

Lo ideal es animarles a comer con los dedos y estar a su lado en todo momento, porque además les gusta ser observados y conforme van creciendo, en la etapa de los 10-12 meses la diversión aumenta al incorporar cubiertos.

Ese recorrido tan divertido del plato a la boca es mucho más guay para ellos si su plato es de un personaje que les guste y cuenta con agarre, la cuchara si es de mango ergonómico mucho mejor para un agarre más seguro, el agua se puede dar en vasos con agarre también, venden los agarres sueltos para bibes que hacen doble función de biberón y vaso.

Y como repito la hora de la comida  es un momento de diversión, vamos a hablar de algo súper importante que no puede faltar en nuestras casas desde que nacen hasta una avanzada edad,

 – EL BABERO –

FOMENTAR LA AUTONOMÍA Y DIVERTIRSE COMIENDO ES COMPATIBLE

LITTLE CHAMPIONS mi marca favorita en capas de baño , os dejo el link del post de las capas para fomentar la autonomía de los bebés), además de sus preciosas capitas cuenta con una colección de baberos Big bib hurray!, con divertidos diseños de animales como la jirafa, la cebra, el dragón, además de princesas entre otros muchos.

El que os muestro en este post es el modelo Big bib hurray! giraffe!   Un  babero gigante diseñado para que los peques puedan utilizarlo, ponérselo y quitárselo de forma autónoma, sin la ayuda de un adulto, potenciando así su individualidad y aprendizaje. Este babero es ideal a partir de 12 meses, porque cubre el cuerpo hasta la rodilla para proteger las piernas mientras come.

Como podéis ver este divertido diseño tiene estampado el cuerpo de la jirafa, permitiéndoles jugar a disfrazarse. Basta con pasarlo por la cabeza como si fuera una camiseta para convertirse en el personaje elegido.

Lo ideal es permitirles que escojan el diseño con el cual van a disfrutar durante los momentos más entretenidos del día.

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El babero Big Bib Hurray! de Little Champions está confeccionado en colaboración con el taller Salta de ARED, una fundación para la reinserción laboral de las mujeres en riesgo de exclusión social cuyo taller está ubicado en Barcelona.

Talla única. Medidas: 55cm largo x 30cm ancho.

Composición: 100% Algodón con protector de PU en el reverso para repeler los líquidos.

Instrucciones de lavado: es un producto muy fácil, pero para que te dure más tiempo como nuevo, recomiendan lavarlo a máquina a temperatura máxima de 30 grados. No secadora, no lejía, planchar a baja temperatura.

Os invito a seguirlos en su WEB, INSTAGRAM y FACEBOOK.


¿A qué no habíais visto dos jirafas gemelas tan bonitas?

C A R L O T T A

J U L I E T T A 


 O U T F I T 

Peto ZARA

Botas pascualas PISAMONAS


Y para finalizar quiero dar las gracias tanto a mi marido y fotógrafo oficial Guillermo Tito  como a nuestro amigo y fotógrafo Phelipe Delatorre por tan bonito trabajo, sin olvidarme de Luisa, sin ellos este día no hubiera sido tan guay.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N


DERMATITIS ATÓPICA y sus cuidados con Eau Thermale de Avéne

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo va la semanita?

Así a lo tonto mediados de febrero…. eso si, a mi que nadie me diga que no aprovecho el tiempo porque más no lo puedo exprimir.

La semana pasada os hablaba en un post sobre la dermatitis atopica de Carlotta y Julietta que podéis leer haciendo click AQUI, en el que os mencionaba el gel que estamos utilizando de MANINAT Cosmética Natural.  Dado que ha tenido mucho éxito, hoy quiero seguir contándoos que nuevos productos hemos probado con relación al mismo problema.

En esta ocasión os hablaré de una de mis marcas favoritas de la que os cuento cositas con frecuencia,  Eau Thermale de Avéne. 

Como ya sabéis a raíz de confirmarnos el pediatra que los eccemas que tenían en la piel no eran hongos ni alergia, nos pusimos manos a la obra con sus consejos seleccionado los productos que más confianza  nos generaban, por ese motivo hoy vengo con nuevos tips que por supuesto doy fe de su resultado y que son especiales para pieles sensibles.

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En primer lugar os hablaré de la gama para bebé XERACALM A.D Aceite Limpiador Relipidizante

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Lo primero que os diré que está especialmente formulado para una higiene suave. Este producto no nace de la noche a la mañana, tras doce años de investigación Pierre Fabre desarrolla una innovación biotecnológica que disminuye la inflamación y las irritaciones debidas a la hiperreactividad de la piel y lucha contra la sobreinfección bacteriana, estimulando la inmunidad innata, lo  que buscamos cuando en casa alguien tiene piel atópica.

IMPORTANTE: El Aceite limpiador relipidizante deja la piel suave, confortable y satinada – no pica a los ojos – sin perfume – sin jabón – Puede ser utilizada en fase de brotes.


¿En qué órden protegemos la piel de nuestras pequeñas?

Nosotros después del baño con su gel natural, las aplicamos el ACEITE LIMPIARDOR con las manos humedecidas, aclaramos bien con agua abundante y secamos con pequeños toques en su piel con su capa de baño.

A continuación pulverizamos una fina capa con agua termal, que ayuda a aliviar la piel. El agua de Avène conserva todas sus propiedades calmantes intactas, es extraída directamente del manantial. Es anti-irritante , calmante y suavizante.

 Y por último, lo que hacemos / prevenimos calmando el prurrito con XERACALM A.D. BALSAMO RELIPIDIZANTE.

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Tanto para pieles con sequedad intensa como pieles con tendencia atópica y pieles sujetas al picor.  Este bálsamo nutre las pieles con sequedad intensa y calma las sensaciones de picor tanto de nuestros bebés, niños o adultos.

De momento estamos combinando estos productos y parece que nos va funcionando, ojalá pronto os pueda contar que han desaparecido todos los eccemas, como ya os dije a Carlotta simplemente con el gel ya notamos una gran evolución.

Espero haberos ayudado.

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¡Besos mil y feliz semanita amigos!

N


NESTLÉ Junior Crecimiento sin aceite de palma

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal familia?  Siiii, habéis leído bien…  Nestlé ha lanzado una nueva receta para la línea Nesté Junior Crecimiento y yo no puedo estar más feliz.

Con Carlotta y Julietta siempre fue un acierto darles sus bibes o vasos de leche de Nesté Junior Crecimiento, ahora su nueva fórmula nos gusta más, porque es más saludable y ellas no han notado el cambio.

Si algo les gusta beber además de agua es leche, además que lo piden tal cual, hace tiempo que dejamos la de fórmula por la de vaca porque así lo decidieron ellas, si te veían preparar su bibe contando cacitos ERROR jejeje.. ellas llamaban LECHE a la de vaca y todo lo demás las debía parecer otra cosa.

Mamás y papás ¿Por qué elegir NESTLÉ JUNIOR Crecimiento?

En esta etapa de crecimiento tu peque crecerá más que en el resto de su vida, ya que durante sus 2 primeros años alcanzará la mitad de su estatura adulta., vamos, creo que Carlotta y Julietta van a medir más o menos lo que mamá, porque con sus 24 meses miden 92 cm.   NESTLÉ nos lo pone fácil y les gusta acompañarnos en cada etapa ayudándonos para que nuestros pequeños puedan seguir #CreciendoASuRitmo, porque es importante crecer sin prisas, sin preocupaciones y sabiendo adaptarse a todo lo que necesita en su justa medida, ni más ni menos.

 

¿Qué aporta la NUEVA RECETA SIN ACEITE DE PALMA de NESTLÉ JUNIOR Crecimiento?

Con NESTLÉ JUNIOR Crecimiento estarás ayudando a darle a tu peque una nutrición adaptada a sus necesidades

  • Aporta el hierro que ayuda a un desarrollo cognitivo normal

  • Es fuente de calcio, necesario para un normal desarrollo de los huesos

  • Contiene 13 vitaminas y zinc, que les ayuda en esta etapa de crecimiento

  • Está adaptada a sus necesidades

  • Con un delicioso sabor, ¡Que le encantará!

¿Qué más podemos pedir?

Me encanta ver a Carlotta y Julietta intentando poner su #ositometro de Nestlé para ver cuanto van creciendo.. no quedó muy recto, pero si divertido.

¡Feliz semanita!

Besos mil

N


PHILIPS AVENT & MY SALUS – Un comienzo saludable para un futuro saludable

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo estáis amigos?

Recordaréis que la semana pasada os anunciaba que Carlotta y Julietta asistirían a su primer evento. Como ya sabéis no las he llevado nunca, generalmente porque descuadra sus horarios de baño y cena y me suele dar penita romper su rutina, cosa que no debemos hacer con frecuencia, pero un día es un día y la verdad no me arrepiento de nada porque salió mejor de lo esperado.

Pensaba que tanto el viaje de ida como de vuelta iba a ser más complicado al ir sola, pero la música hace maravillas y gracias a sus canciones favoritas y dejarme lo poco que queda de mis cuerdas vocales, fue un éxito.

En el evento disfrutaron junto a otros niños de un espacio reservado para ellos en ALOPEKE (C/ Alcalá, 91 – MADRID) en el que no faltó detalle, aunque en un momento inesperado Julietta rompió a llorar sin consuelo y Carlotta como no, quiso solidarizarse con ella, así se estuvieron conmigo escuchando lo que ahora os voy a contar.

Gracias a PHILIPS AVENT & MY SALUS pudimos recibir información, alguna que ya conocíamos y otra que siempre es bien recibida.

 

La pregunta es clara ¿Somos conscientes de la importancia del cuidado de nuestro bebé en sus primeros 1.000 días de vida?

Cuando decimos 1.000 días  nos referimos al periódo que va desde su concepción hasta los dos añitos. Esta etapa es crucial para su correcto desarrollo..  Muchos diréis que por supuesto, pero la realidad no es así y no todos los padres y madres tienen la suficiente información sobre la primera etapa y tan importante de nuestros pequeños.

PHILIPS AVENT marca número 1 recomendada por las madres a nivel mundial, es conocedora de este hecho y apuesta por “Un comienzo saludable, para un futuro saludable”.  

En el encuentro se habló de todos los cuidados del bebé, su desarrollo y las principales preocupaciones que es inevitable nos aborden a los padres especialmente primerizos.

Además contamos con una interesante charla por parte de MY SALUS , empresa formada por un equipo de madres que desde su propia experiencia y la de sus años como pediatra y enfermera de pediatría respectivamente, se embarcaron en la brillante idea de brindar a cada familia ese apoyo tan necesario para nosotras y por supuesto para los papis también,  esa ayuda que tanto necesitamos cuando volvemos del hospital con todo el apoyo de profesionales y llegamos a nuestro hogar, a un mundo nuevo y con un nuevo miembro, cargados de dudas inevitables.

Así que para todos los que pensáis ampliar familia o que acabáis de dar a luz o estáis a punto, si queréis recibir ayuda, desde MY SALUS estarán encantadas de acompañaros  en todo momento para que disfrutéis plenamente de vuestra maternidad.

Os invito a conocerles un poquito más a través de su WEB, FACEBOOK YOUTUBE e INSTAGRAM.


Además os invito a seguir a PHILIPS AVENT recién estrenado en INSTAGRAM, pero que además cuenta con FACEBOOK, donde comparten artículos muy interesantes de su blog de los que siempre aprendemos algo.


Como ya sabéis PHILIPS AVENT como integrante de la familia PHILIPS, sigue ofreciendo innovadoras soluciones que facilitan la alimentación y el cuidado de la salud y seguridad del bebé y la mamá , durante y después del embarazo.


Y por último felicitar a ALOPEKE por su proyecto, un bonito e innovador espacio concebido para que niños y mayores compartan productos ecológicos, practicas saludables y un consumo responsable.

Allí podréis encontrar tanto cafetería, venta de alimentación orgánica, juguetes, higiene y puriecultura. Cuentan con dos espacios para talleres de bebés entre 6 semanas y 36 meses.

 Os dejo enlace directo a su WEB, FACEBOOK e INSTAGRAM.

Ahora me despido, invitándoos a curiosear todo lo mencionado ya que si algo vais a sacar siempre es información positiva.
Os dejo un pequeño reportaje del evento, podréis ver a Carlotta curioseando todos los productos, y es que claro, alguno que otra la sonaban de casa, la duda era si eran de ella o no jejeje.
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¡Feliz día!
Besos mil

N

 


LILLIPUTIENS – Los juguetes que ayudan a desarrollar la imaginación de nuestros bebés

 

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo va febrero amigos? ¿Mucha nueve por vuestra zona? Por aquí hemos visto nevar.. pero de momento bolas no nos hemos tirado jeje

¿Recordáis el recado que dejé a los Reyes Magos en nuestra carta? Para los que no lo leísteis os dejo el enlace AQUÍ.

Les pedía que no olvidasen pasar por LILLIPUTIENS ¿Por qué? Pues porque tienen juguetes ideales para nuestros pequeños, jamás imaginé sacar tanto partido a un juguete como los elegidos para las petus.

Lilliputiens es descubrimiento, diseño y creatividad.

LILLIPUTIENS es una historia de apasionadas de origen belga. Fundada en 1995 por dos amigas y que a día de hoy su juguete de tela se ha convertido en su seña de identidad. A día de hoy han crecido muchísimo y en todo momento sorprendiéndonos con su gran gama de colores, diferentes tipos de materiales y su universo lleno de personales atrayentes para nuestros niños.

Cuenta con un gran abanico de productos, desde puericultura , mochilas y maletasdecoraciónplaceres a la hora del baño,smart wonders (Son juguetes que son 100 % Lilliputiens: descubrimiento, creatividad y diversión…¡pero esconden un secreto! Una aplicación que da vida a un pequeño mundo virtual con la ayuda de un teléfono inteligente o tableta. genius (es una gama de juguetes que despierta la creatividad y la curiosidad, con más de 30 juguetes de 6 meses a 6 años).

Sus juguetes de tela y cartón son increíblemente inteligentes, con cientos de actividades e ideas para que los más peques estén encantados de explorar.


Los juguetes que nosotros pedimos a los Reyes para Carlotta y Julietta fueron un éxito absoluto. Su cara al abrir los regalos y ver lo que había dentro fue digna de foto pero no fue posible ya que se pelearon literalmente por ellos y tuvimos que poner órden.

LA CASITA DE CAPERUCITAUno de mis cuentos favoritos, pero yo no tuve la fortuna de poder recrearlo de una forma tan original. La adorable Caperucita Roja tiene todos los accesorios necesarios para el invierno.  , cuenta con todos los personajes del cuento y además de bonita, no puede ser más ideal. Tenemos que jugar a turnos con ella, la primera vez fuimos nosotros los que las contamos el cuento y ahora son ellas las que lo cuentan a su manera y no pueden resultar más graciosas.

JUEGO DE BOLOS DE LA JUNGLA: Como a mis petus les encanta jugar a los bolos en la guarde, no se me ocurría mejor idea que pedírselo a los Reyes Magos.  Pero el juego de bolos de la jungla es especial no sólo por su diseño, es estimulante y  a los más peques les encanta. Los bolos, suaves y de vivos colores con esos personajes que a ellas tanto les gusta, han sido la bomba y son muy versátiles ya que no sólo los utilizan como juego de bolos, son sus amiguitos, les dan de comer y también participan en sus cuentos, por supuesto en el de Caperucita Roja no podían faltar.

La bola tiene un sonajero oculto en el interior para un mayor estímulo sensorial.

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De verdad, os recomiendo pasar por su web, os vais a enamorar de todos sus productos, recordad que de 6 meses a a 6 años contáis con un amplio abanico que se sale de lo común.

¿Alguien da más?

¡Feliz día!

Besos mil

N

 


ARNIDOL y sus SÚPER PODERES

¡¡Cucuuuuuuu!!

¿Cómo va la cosa por ahí amigos?

Hoy vengo con un post que estoy segura os resultará muy útil.

¿Quién no ha buscado los remedios de la abuela para poner cura / solución a las dolencias de nuestros peques y de los que no son tan peques?

Pues yo voy a levantar la mano porque de lo contrario os mentiría.

Desde que soy madre, hace dos añitos y unos días jeje… no me falta en el bolso

ARNIDOL GEL STICK

 ¿Para qué sirve ?

Para los famosos chichones u otros golpes de nuestros pequeños. Gracias a su formulación natural a base de Árnica y Harpagofito, refresca y reconforta la piel aliviando los peques.

ARNICA Es una planta que se encuentra en el centro y sur de Europa.Tiene unas flores amarillas, que son la parte más importante de la planta por sus propiedades para la piel. El Árnica suaviza, hidrata y calma la piel.
HARPAGOFITO
Es una planta originaria de Sudáfrica. Tiene hojas que se enfrentan y flores tubulares con intensos colores rojos y lilas y frutos con cápsulas leñosas. Su parte más importante es la raíz que aporta una agradable sensación de bienestar y confort.
MODO DE EMPLEO
1. Frotar suavemente la barra en la zona afectada.
2. Repetir la aplicación tantas veces como sea necesario.
Una vez conocí ARNIDOL no pude resistirme al resto de sus súper poderosos productos.

ARNIDOL ACTIVE GEL

Arnidol® Active Gel masaje con ingredientes de origen natural y ecológico, es una solución ideal para niños mayores de 3 años que ayuda al músculo y ligamentos antes y/o después del esfuerzo.

El sello COSMEBIO® garantiza que el producto cosmético incluye ingredientes de alta calidad provenientes de cultivos ecológicos:

  • 98% de los ingredientes son de origen natural.
  • 87% de los cuales proceden de la agricultura ecológica.
ARNICA
Es una planta que se encuentra en el centro y sur de Europa. Tiene unas flores amarillas, que son la parte más importante de la planta por sus propiedades para la piel. El Árnica suaviza, hidrata y calma la piel.
HARPAGOFITO
Es una planta originaria de Sudáfrica. Tiene hojas que se enfrentan y flores tubulares con intensos colores rojos y lilas y frutos con cápsulas leñosas. Su parte más importante es la raíz que aporta una agradable sensación de bienestar y confort.
MENTOL
El mentol es parte del aceite esencial obtenido de la menta. Proporciona un efecto frío local.
MODO DE EMPLEO
1. Aplicar sobre la zona requerida efectuando un suave masaje.
2. Aplicar tantas veces como sea necesario.

ARNIDOL SUN

Arnidol® sun combina las flores de Árnica y la manteca de Karité con filtros solares minerales de efecto barrera inmediato y no absorbibles a través de la piel. Mediante la combinación exclusiva de estos ingredientes activos, Arnidol® sun proporciona una muy alta protección UVA y UVB e hidratación especialmente necesaria en caso de pieles sensibles.

ARNICA
Es una planta que se encuentra en el centro y sur de Europa.Tiene unas flores amarillas, que son la parte más importante de la planta por sus propiedades para la piel. El Árnica suaviza, hidrata y calma la piel.
FILTROS MINERALES CON EFECTO PANTALLA
Los filtros minerales aportan una protección inmediata, por tanto, no será necesario que lo apliques 30 minutos antes. Los rayos de sol no afectarán a la piel de tu hijo gracias al efecto pantalla natural y, además, a diferencia de los filtros químicos, estos no son absorbibles a través de la piel.
MANTECA DE KARITÉ
La manteca de karité se obtiene prensando las nueces del árbol de karité. Utilizada en cosméticos debido a sus propiedades beneficiosas para la piel. Su intenso poder nutritivo es muy beneficioso para las pieles delicadas de los niños.

MODO DE EMPLEO

1. Extender de manera uniforme en las zonas expuestas al sol: cara, escote, brazos, hombros.
2. Renovar la aplicación con la frecuencia que crea necesaria.

PARA LAS PICADURAS, ARNIDOL PIC 

Arnidol® pic combina las flores de Árnica junto con otros 6 ingredientes activos naturales como la resina de boswelia y la calamina de origen mineral, para un alivio inmediato de la piel de los más pequeños tras una picadura de mosquito, mosquito tigre y otros insectos.

ARNICA
Es una planta que se encuentra en el centro y sur de Europa.Tiene unas flores amarillas, que son la parte más importante de la planta por sus propiedades para la piel. El Árnica suaviza, hidrata y calma la piel.
BOSWELIA
Es una hierba originaria de las zonas áridas y montañosas de la India, utilizada desde hace miles de años en la medicina tradicional ayurvédica. Sus resinas aromáticas tienen propiedades beneficiosas cuando se aplica sobre la piel.
CALAMINA
Es un mineral cuyas propiedades tienen efectos beneficiosos para la piel, sobre todo, alivia el picor, el dolor y la hinchazón causados por las picaduras y mordeduras de insectos.
 MODO DE EMPLEO
1. Aplicar con un suave masaje directamente sobre la zona afectada.
2. Repetir la aplicación tantas veces como sea necesario.

 

Con ARNIDOL y sus SÚPER PODERES

  ¡¡Nos comemos el día!!

¡Feliz día!

Besos mil

N


¡¡Felices dos años princesas!! Cumpleaños Carlotta y Julietta

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? Esta semana os estoy inflando a post, pero hay cosas que no pueden esperar más como es el cumple de mis princesas.

En el post anterior os contaba / aportaba ideas para regalar en su segundo cumple, segundo año de guardería, por si no habéis tenido tiempo de leerlo, os dejo el enlace directo AQUÍ.

Cuando se acercan los cumples y ya cuentas con experiencia, en mi caso por los dos mayores de mi marido, pensamos que de momento son muy pequeñas para andar con celebraciones multitudinarias, y lo expreso así porque con los hijos de Guille desde bien pequeñitos era exagerado, pero de todo se aprende y yo la verdad por el momento y mientras podamos alargarlo no quiero eso, busco otras cosas para disfrutar de su día plenamente con ellas.

Por ese motivo pensamos en hacer algo diferente. Con dos años ya son más conscientes de todo, están aprendiendo muchas cositas en su día a día y si algo apasiona a mis petus son los animales, así que se me ocurrió celebrar su cumple pasando el día en familia en FAUNIA.

La decisión no pudo ser más acertada, además tuvimos la suerte de coincidir con otra familia de la urba con la que nos llevamos genial y el sabor de boca ha sido tan dulce que repetiremos.

Hay realidades que superan a los sueños ⭐️ ⭐️
 
Cualquier opción de vida que se tome es válida, pero creo que el mejor camino que pude elegir fue el de la maternidad y si de algo me siento afortunada es de se ser madre de gemelas.
 
Hoy cumplen dos años mis princesas, mis niñas, mi sueño, mi realidad.
 
💛 Gracias a vosotras he aprendido que en la vida hay prioridades, que con paciencia las cosas se digieren mejor, que daría mi vida entera por salvar la vuestra, que mi objetivo es protegeros, educaros y amaros sin condición.
 
💛 Gracias por enseñarme a ser más paciente.
 
💛 Gracias por todas las risas que me provocáis e incluso gracias por lo momentos irritantes, porque de todo lo que estoy viviendo con vosotras siempre aprendo algo.
 
💛 Saber que me necesitáis me convierte en una madre guerrera y luchadora, gracias una vez más.
 
💛 Gracias, gracias y gracias por ese amor tan incondicional que me demostráis cada día y que sepáis que para ser feliz sólo necesito una cosa, estar en vuestro día a día viéndoos crecer sanas y felices.
 
¡¡Felices 2️⃣ años princesas!!
 
Gracias por tanto.. 💛❤️ Mis pequeñas bloggers
Os amamos hasta el infinito y más allá 👭

 

Regalar un día con amigos de la guarde en un parque de bolas, es algo que se puede hacer en cualquier momento mientras los padres aprovechan para tomar un café, así que yo buscaba una experiencia inolvidable. Naturaleza y animales  ¿Algo más bonito para regalar a dos niñas que ya apuntan maneras por su amor a los animales?

FAUNIA, a menos de 30 min de casa cuenta con más de 4.000 animales y 15.000 ejemplares vegetales.  Subí unos  minutos a mi STORIES de instagram, pero de verdad, no os hacéis una idea de cómo lo pasaron.

Carlotta y Julietta aún son peques, pero para los más intrépidos entre 4 y 9 años hay tirolinas, donde realizan ejercicios para fomentar el equilibrio y la sicomotricidad.

Para los que además quieren vivir experiencias únicas, te ofrece la posibilidad de bañarte entre manatíes, inmensos mamíferos marinos de hasta más de 400kg. Si os interesa es una actividad única en Europa, las tarifas las podéis ver en su web.

La única recomendación, llevaros la comida, de verdad, nosotros comimos en el restaurante El Olivo, además de hacerte un lío con los tres tipos de menú, la calidad de sus platos es pésima además de ser caro, con lo cual, mochila cargada de bocatas, bebida y a disfrutar de un día de naturaleza.

Así que nada, por su cumple nos hemos regalado el pase anual, así que vamos a sacarle todo el jugo que podamos y a disfrutarlo tanto como se pueda.

Os dejo unas fotitos como resumen de su día.

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¡Besos mil!

N


Cumpleaños – Ideas regalo guardería 2º año

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos?

Por aquí todo sobre ruedas, ya pasado el cumple de las petus toca contaros un poquito.

Aunque su cumple fue el sábado, día que aprovechamos para disfrutarlo fuera, ayer lo celebraron en la guarde con sus amiguitos y como no semanas atrás, tocaba pensar en el regalo para la guarde.

Carlotta y Julietta son las terceras en cumplir años de su clase, pero muy seguidos unos de otros, así que os daré también como idea los regalitos que han  llevado  sus otros dos compis para que lo tengáis en cuenta a la hora de preparar los vuestros.

El primero en cumplir regaló un puzzle de dinosaurios muy chulo con un globo de corazón atado al lazo, por supuesto sin inflar, ya que si lo entregas inflado ya me diréis donde lo metes, son 14 niños en clase.

La segunda en cumplir es otra niña y los cumple un día antes que las petus. Como regalo unos moldes para hacer figuras con la arena del parque, de la playa etc, a una la tocó un cangrejo y a otra una sirena.

Ahora toca hablar de las petus.. el año pasado eran ocho por clase y encargamos unos chupeteros personalizados que venían con todo detalle, os dejo el post por si es vuestro primer año de guarde,  andáis perdidos y os sirve la idea, podéis leerlo pinchando AQUÍ.

Para este año y dado que aman a los animales, la idea inicial que tenía era regalar unos marionetas de dedo, pero esperé demasiado y corría el riesgo de que no llegase el regalo a tiempo, así que pensando en otra de las cosas que las apasiona se me encendió la bombilla.

SU PRIMER LIBRO DE GOMETS, siiii, eso es lo que llevamos a la guarde, lo pedí a través de La Casa del Libro y la verdad al recibirlo me sorprendió muy gratamente.

Para hacerlo más cuqui compramos una bolsita en la que pone ¡FELIZ CUMPLEAÑOS! , metimos cada libro, dos paquetes de aspitos que suele gustarles a todos y dos chupa chús y la verdad, todo un éxito.

Os dejo unas fotitos más detalladas esperando os sirva como idea para el segundo cumple de vuestros pequeñajos.

¡Feliz semanita!

¡Besos mil!

N

 


¡Feliz 2018 con ERGOBABY !- Portea a tus bebés sin dificultad

¡¡Cucuuu!!

¡¡Bienvenido 2.018 y feliz año nuevo para todosssss familia!!

Desde luego qué ilusión hace dar la bienvenida a un año nuevo. Para el 2018 pido salud y que como mínimo todo siga como hasta ahora en mi familia y para el resto del mundo.

Para aquellas personas que viven una situación complicada mis mejores deseos para que  todo mejore , ojalá fuese tan fácil como pedir y que todo se viese cumplido, acabaríamos con el hambre y las guerras, con la violencia, con el acoso en todos sus ámbitos, con las injusticias en general, de verdad, ojalá fuese posible, así viviríamos todos con el corazón en paz.

El 2017 me ha dejado de todo un poco no todo va a ser excelente, yo también he tenido mis desengaños pero como en todo en la vida, cada cosa que nos sucede pasa por algo y yo me lo tomo con una lección que te hace tomar nota y abrir los ojos. En lo general tengo que dar gracias a la vida por darme una familia tan bonita y ver crecer con salud a los míos, por darme la estabilidad de la que disfruto, por ver que mis metas se alcanzan… en definitiva me siento muy satisfecha.

Ahora y para dar la bienvenida al 2.018 quiero compartir con vosotros, especialmente con las mamis de los más pequeños y para los que se encuentran en pleno embarazo, mi paso por el ESPACIO-MOOD de Madrid el pasado 14  de Diciembre.

Con el título del post os podéis imaginar de qué se trataba el encuentro / taller. Tuve la fortuna de de conocer las novedades de la marca ERGOBABY, en la que nos presentaron sus últimas novedades:

FULAR AURA:  Tomad notas las futuras mamis o las que acabáis de dar a luz, ya que este modelo ha sido concebido específicamente para recién nacidos y bebés de hasta 13,6 Kilos. Este fular crea el entorno perfecto para que el recién nacido permanezca tranquilo , protegido y cómodo sobre el pecho de su mamá o papá.

MOCHILA PORTABEBÉ OMNI360: Fantástico diseño que se puede utilizar desde los 3.2 kg nacimiento, hasta los 15 kg, ¡Sin necesidad de utilizar REDUCTOR!. Tan sencillo como aplicar unos sencillos ajustes. Este modelo nos ofrece a los papis cuatro posiciones de porteo diferentes, incluyendo una posición ergonómica delantera mirando hacia delante.

PORTABEBÉ original de 3 posiciones ¡¡MI FAVORITO EN ESTE MOMENTO!! : Este modelo nos permite portear desde los 5.5 kg hasta los 20 kg, o desde los 3.2 kg con el cojín bebé Easy Snug, ahora mejor que nunca. El MULTIPREMIADO portabebé original Ergobaby, con su bolsillo con cremallera y posición ergonómica para el bebé, ahora ha mejorado con la introducción de un cinturón con soporte lumbar, súuuuper necesario, además de un ajuste mayor de las correas.

En esta tarde tan interesante no sólo pudimos conocer las novedades la marca, sino que también tuvimos la oportunidad de resolver dudas, de modo práctico y personalizado, así que aproveché para hacer porteo gemelar con el tercer modelo que os he mencionado. No os hacéis una idea de lo fáciles, ligeras y seguras que son las mochilas.

Mamis de multiples, si queréis hacer porteo gemelar os recomiendo que lo hagáis que dos mochilas, es mucho mejor y más cómodo tanto para los padres como para los bebés.

Aquí os dejo unas fotos en las que podéis ver la posición en la que quedan nuestros pequeños al portearlos con dos mochilas, sin duda no he probado nada similar y tan cómodo tanto para ellos como para nosotros. La sujeción de la zona lumbar es vital para hacer un porteo cómodo y con ERGOBABY está más que conseguido.

Con ERGOBABY , criar un bebé es fácil , ya que dispone de las herramientas adecuadas.

Os dejo unas fotos del evento para que veáis la tarde tan divertida e interesante de la que pudimos disfrutar.

¡Besos mil!

N

 


GEMELOS – Las preguntas del millón

¡¡Cu cuuuu!!

¿Qué tal familias? ¿Cómo va el veroño? Porque esto ni es verano, ni es otoño.

Hoy dedico el tema a las familias de múltiples y por supuesto a esos curiosos que gusten de saber.

No se a vosotras, pero yo creo que es algo muy normal que nos sucede a todas cuando buscamos el embarazo y por fin conseguimos nuestro positivo.

¿Y si vienen dos? 

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Yo siempre vacilé con que me podía tocar por los antecedentes familiares, pero a la hora de la verdad luego piensas que no puedes tener tantísima suerte y más teniendo en cuenta mi caso.

Antes del embarazo de Carlotta y Julietta sufrí un aborto, aún se me pone el vello de punta cuando recuerdo esa triste etapa, ese angelit@ fue tan deseado como sus hermanas, pero la naturaleza no quiso que prosperase y con 11 semanas de gestación se vio interrumpido el embarazo. Lo pasé verdaderamente mal y mientras tenía que aguantar comentarios de gente que cuando nos veía con los hijos de mi marido me hacían la pregunta del millón ¿Y tú, cuando piensas tener hijos? No se de donde sacaba la sonrisa para decir que no tenía prisa , que en un añito comenzaríamos con la búsqueda, ahora lo pienso y sobraban mis explicaciones.

A los pocos meses y ya por fin recuperada comencé a dedicarme a mi, pasé por todo un control médico para descarta que hubiera algún problema y me encerré en el deporte. Estaba enganchada, enganché a mi marido a entrenar conmigo y éramos súper felices con la forma de vida que habíamos adoptado después de ese episodio, por lo que en ese momento no buscábamos el embarazo, era un momento de reflexión y de repente  ¡¡Sorpresaaaaaaa!! De nuevo estaba embarazada y llena de miedos a la par que de felicidad.

La verdad todo fue de maravilla desde el principio, en una primera eco sólo se veía un saquito y si ya éramos felices , no os podéis hacer una idea de la felicidad que sentí y que contagié a todos los presentes cuando en una segunda eco nos confirmaron que eran dos.

Uff, lo recuerdo como si fuese ayer.. qué día tan bonito y que regalo tan especial nos dio la vida.

Una vez hicimos publico el embarazo y dimos la noticia de que era gemelar, llegaron….   ¡¡LAS PREGUNTAS DEL MILLÓN!!

  • ¿Dos? ¿Vaya locura no? ¡Te vas a cagar!  Así comenzaban las conversaciones cuando decíamos que venían dos. La gente no tiene ni idea de lo que habla, parejas con la experiencia de un embarazo único y un niño “rebelde” se comparan a ti multiplicando su experiencia por dos , tres o los que vengan en camino y claro, las reglas de tres aquí no siempre valen.
  • ¿Y tú familia cómo se lo ha tomado? Vamos a ver.. cómo se lo van a tomar señores, con alegría por favor. Mi madre fue la mujer más feliz del mundo con esta noticia , sus primeras nietas, fue mi segundo yo durante todo el embarazo y ahora sobra añadir lo que siente.
  • En mi caso al tener mi marido dos hijos , la pregunta era ¿ Y Guille cómo se lo ha tomado?  ¿Y sus hijos cómo lo llevan?  Ahora 20 meses después del nacimiento de mis hijas me doy cuenta de lo impertinentes que llegan a ser muchas personas.
  • ¿HA SIDO NATURAL O CON TRATAMIENTO? Esta pregunta ya no me causa risa, me produce carcajadas porque es ¡¡LA PREGUNTA DEL MILLÓN!! Por favor padres múltiples, ¿Algún presente al que no se la hayan hecho? Yo creo que será nuestra sombra de por vida jajaja.  ¡Y que más da señores! Son míos, no son del vecino .. eso es lo que contestarías pero das explicaciones y dices ha sido natural (en mi caso) .. entonces.. viene la siguiente pregunta.
  • ¿PERO EN TU FAMILIA HAY ANTECEDENTES? Pues si amigos, hay antecedentes y me ha tocado a mí… pero ojo, que también pasa sin tenerlos, que no es un requisito , da puntos, nada más jajaja  imagino que si dices que ha sido mediante tratamiento te preguntarán qué problema tenías , o quién de los dos lo tenía, bla bla bla..

A todas estas preguntas se suman comentarios como.. ¡Prepárate para comprar pañales! ¡Madre mía todo doble! , ¡Seguramente nazcan antes! , ¡Es muy normal que se queden en el hospital al nacer!  ¿Son gemelos o mellizos?, ¿Pero van en una o dos bolsas?

Hay personas que tienen el súper poder de saberlo todo, de verdad que yo las envidio (bromaaa), pero..  se pararán a pensar en esa madre que tiene que dar respuesta a tantas preguntas? Evidentemente no.

Una vez nacen ya te cagas, porque las preguntas del principio te las siguen haciendo, pero a esas sumamos muchas más.

Pobrecita… ¿Tendrás ayuda? Pues no señores, yo quise organizarme sola con mi marido, está comprobado que tener a las suegras en casa por muy buena fe que tengan, acaba siendo motivo de discusión y problemas en la pareja, así que en nuestro caso fuimos nosotros solitos los que nos organizamos.

¿Seguro que no duermes? ¿Tú marido te ayuda? ¡Necesitas meter a alguien en casa! ¿Cuanto pesan? ¿Cuanto miden? ¿A quién se parecen? ¿Y das el pecho? ¿Por qué no lo has intentado? Si ya eran pocas las preguntas, llegan después la de otros temas bomba, la lactancia materna, pero ese tema mejor lo dejamos para otro día.

De verdad, este tipo de personas que deberían haber estudiado ciencias de la información, no son conscientes de que hay mujeres que son carne de cañón para cogerse una depresión con tanto miedo, así que, mamis y papis múltiples y resto de humanos, por favor, que ser madre de multis es una bendición caída del cielo, que evidentemente habrá casos que se les haga duro.. pero como todo en la vida no se puede generalizar.

Nuestra experiencia como padres de gemelas es simplemente maravillosa, si, hemos tenido mucha suerte, han dormido y comido bien desde el principio, tienen sus 12 horas de descanso diario, sin contar siestas, se comen hasta el plato si hace falta y si, son dos terremotos que no paran durante el día, tienen energía para toda la familia y más pero   porque están llenas de vida, así que a esos futuros miembros del club mi más sincera enhorabuena y bienvenidos a esta gran locura maravillosa.

Si algo queréis preguntar,  no lo dudéis , aquí estoy con bonitas palabras y consejos para todos.

Feliz día familia.

Besos mil.

N.

 

 

 

 

 


Ser madre y cuidarse es compatible

¡Cucuuu!

¿Qué tal familias? Parece que el otoño empieza a tomarse en serio que esta estación es suya y no del verano, así que ya podemos ir haciendo cambios y no sólo en nuestros armarios, hábitos saludables como practicar deporte en la calle, cuando el tiempo empeora nos obliga a acudir al gym o bien realizarlos en casa.

El título de mi post lo dice muy claro.. “Ser madre y cuidarse es compatible”.  Son muchas las mamás y futuras mamás que me escribís o si me veis por la calle me preguntáis.. ¿Pero cómo lo has hecho? ¿De dónde sacas el tiempo para hacer tantas cosas?.

Está claro que ya no disponemos de ese bonito tiempo que teníamos para nosotras como mujeres y como pareja. La vida te cambia completamente, pero no como para abandonarte.

¿Cómo lo hago? ¡SUPERANDO A LA PEREZA!  Es cierto que durante el embarazo comí lo que quise y más, tanto que hasta Guille que no me dice jamás nada siendo yo la que más come de toda la casa, llegó a decirme.. frena. Pero claro, frenar con esos bollos que me traía a casa cada mañana era complicado , si hacía falta me los comía hasta escondidas jajaja.. me entra la risa, pero que bien me sentaba todo. Engordé 24 kilos, podría decir que alguno más, porque en la última semana no me pesé.. ya no quería saber el numerito que marcaba la báscula.

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Di a luz, y es cierto que al ser cesárea, el dolor que tenía provocado por la intervención más la contracción de intestinos que sufrí durante la primera semana.. hicieron que pusiera en practica un hábito muy saludable, masticar bien los alimentos e ingerirlos despacio, no a toda prisa como suelo hacer erróneamente.

En un mes estaba en mi peso, el cuerpo no era mismo.. pero seguía comiendo igual y no tuve ningún problema a la hora de perder kilos. Es cierto que cuando mis petus cumplieron 10 días me decidí a salir despacito a la calle y desde ese día, no paré. Todos los trámites o recados que tenía que hacer, eran caminando y con mis niñas a todas partes, muchos días hacía los 8 kilómetros. Una opción fantástica para disfrutar de mis bebés y ellas de mí , además de mantenerme en forma. Bastaba con ir equipada para cubrir sus necesidades y listo. Es cierto que en la calle aguantaban de maravilla, si sus tomas eran cada tres horas.. se podía alargar más de una hora. ¡Cómo disfrutábamos!.

A los dos meses post parto me decidí a retomar el gym. Opté por no perder mucho tiempo porque quería estar con Carlotta y Julietta, así que avisaba a mi madre, ella las paseaba y yo en menos de un ahora había hecho mi circuito de mantenimiento. No duré mucho con esta rutina,  el tiroides se me disparó y me vi obligada a frenar en seco, ya que salia del gimnasio aceleradora y estabilizarme durante el día era complicado.

No debemos olvidar que en casa somos 6 personas, más Bimba nuestra reina y Pepe, nuestra tortuga. Una casa con familia numerosa te obliga a organizarte a las mis maravillas, yo soy muy maniática y necesito ver mi casa ordenada y con todo al día a diario, así que eso para mi es un ejercicio físico que realizo cada día y que ayuda a quemar muchas calorías.

Me levanto a las 05:40 h cada día y no paro literalmente hasta las 21:00 , 22:00 h y a veces algo más. ¿Cómo no me va a dar tiempo? Hay gente que prefiere tumbarse en el sofá y aplazar las cosas, y lo veo de lujo, ojalá fuese yo capaz de ser así, pero por más que lo he intentado.. es superior a mis fuerzas.

Carlotta y Julietta me pusieron la vida muy fácil, bebés dormilonas y glotonas, con lo cual, yo no era de acostarme mientras ellas dormían.. yo aprovechaba por la mañana en su primera toma y siestecita para hacer todo lo de la casa y una vez tenía todo listo, me preparaba yo. En la siguiente toma estaba lista para ponerlas guapas y salir a la calle. Es cierto que tengo un Chef en casa que cuantas quisieran.. y no es por da envidia, pero eso hace la vida mucho más fácil. Guille hace compras, Guille cocina, Guille se encarga de sus hijos mayores, prepara conmigo a las gordis y las lleva a la guarde, así yo puedo entrar a las 07:00 h en la ofi y salir prontito .. con lo cual, que nadie se asuste, que una familia de 6 no es para tanto , simplemente organización y de eso los múltiples sabemos un rato.

 A día de hoy y con mis petus en su segundo año de guarde, aprovecho para ir al gym antes de que salgan, o sea que salgo de casa con la mochila del gym y mil cosas más , así cuando salgo de la oficina me voy directa al gimnasio y cuento con una hora para entrenar y volar a por mis niñas. Lo de volar no porque me cierren la guarde, es que estoy deseando verlas y disfrutar del resto de la tarde con ellas.  Como son niñas que se acuestan prontito, tenemos tiempo para jugar, disfrutar del baño, cenar y dormir .. otro de mis momentos favoritos, tumbarme con ellas y que se duerman abrazadas a mi.  Cuando se duermen comienzan los preparativos para el día siguiente, y por supuesto, dejando todo hecho, como si no hubiera pasado nadie por casa ..  (dichosa manía que no consigo quitar) y como última salida a la calle, mi paseo con Bimba. Los fines de semana vamos a la pisci con ellas, o sea que sábado y domingo no se entrena en el gym.. si vamos es para que ellas disfruten.

Así que poco más puedo añadir, más de una se identificará conmigo y otras diréis ¡Estoy agotada sólo de leerte! jeje..  pero la clave es superar la pereza, sacar tiempo para cuidarte un poquito, ponerte guapa y sacar la mejor de tus sonrisas a la calle.

Querer es poder…

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Os dejo un  #outfit de una de mis Boutiques favoritas, parada obligatoria cada vez que vamos a Alicante, no sólo hacemos parada en Benidorm a ver a nuestros amigos , es un ritual visitar Libre Boutique, número uno en moda.

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Fotografía   G u i l l e r m o    T i t o

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

 

noeliasanz@dicenquedicen.es

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Gemelas 20 meses y esos juegos que no pasan de moda

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué  tal amigos? ¿Cómo van esos peques?

Por aquí las petus no dejan de sorprendernos, la etapa de los 20 meses  es increíble. De repente te das cuenta que tus bebés se van haciendo mayores y que ahora son dos niñas pequeñitas.

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Debemos prestar mucha atención en cada etapa, pero en esta son esponjas y copian absolutamente todo. Ayer sin ir más lejos sucedió algo muy gracioso, estaba haciendo un shoting, para los que no lo saben el fotógrafo es Guille, mi marido, y claro las risas estuvieron presentes. Hacer fotos con ellas es complicado, ya que se pegan a mi y a ver como les dices que se vayan a la otra punta. Así que nada, Julietta copiaba mis poses jajaja literalmente, si mami se pegaba a la pared y apoyaba uno de sus pies, ella hacia malabares para guardar el equilibrio y poder apoyar su piececito en la pared. Si veían los tacones de mamá.. se los querían poner o bien ponérmelos a mí.. en fin, un espectáculo muy gracioso.

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Esto es una simple anécdota que dice mucho sobre lo que significamos para nuestros hijos, copiar es el juego más divertido, así que cuidado con el vocabulario, los malos gestos, en resumidas cuentas “los malos hábitos”.

Os voy a contar con qué juegos nos entrenemos en los ratos libres del día a día y fines de semana:

  • Cada día al salir de la guarde lo primero que hacemos es merendar y una vez llegamos a casa decidimos si damos paseo hasta el parque con el triciclo gemelar que les encanta y por supuesto de paso montamos en los columpios. Una vez regresamos a casa aprovechan para jugar en el baño con varios juguetes y entre que pongo el pijama a una la otra juega con la cocinita y demás cositas que tenga a mano. Otras veces en cambio nos quedamos en la urba, tenemos un cuarto con juguetes que se van bajando de otros niños que ya no los utilizan, eso, más lo que ellas se bajan es perfecto, ya que en la urbanización no hay peligro y además contamos con bastante espacio, así que en realidad todo disfrutamos en casa.
  • Los fines de semana como el día comienza bastante temprano, procuro levantarme antes que ellas para hacer todas las cositas de casa y luego disfrutar de ellas al máximo. Así que ellas lo primero que hacen es desayunar.. me ayudan a hacer sus cunitas y ordenar su habitación y de ahí pasamos directas al juego. Últimamente estamos sacando la rama artística de la familia, folios y pinturas para dar rienda suelta a su imaginación. Como se cansan rápido de todo, lo siguiente que hacemos es pasarnos a la mesa, es curioso como se cansan de la trona y dado que en la guarde ya usan mesita y sillas , en casa quieren lo mismo, así que cambiamos de escenario para seguir pintando y entreteniéndonos con cuentos o bien con puzzles de madera, encajar la pieza en la figura las entretiene bastante, al igual que montar cubos etc.

Me encanta contarles cuentos . Los cuentos para bebés de ahora son una chulada,  te permiten recrearte en la historia adaptándola un poquito a tu manera..

Su favorito siempre ha sido el Pollo Pepe, la mascota da mucho juego..  por eso continuamos comprando cuentos que lleven mascota o personaje incorporado, como El Oso Polo, La Cerdita Rosita..  etc..  Ahora tienen un nuevo cuento favorito , Col El Caracol, es el protagonista en el programa educativo de su guarde y en casa lo seguimos mimando y trabajo.

Cuando nos cansamos de cuentos y pinturas, disfrutamos de la urbanización, del parque, jugamos también a las cocinitas pero por supuesto haciendo de mamás, porque si algo les gusta a mis petus es hacer de mamás y no sólo con sus muñecos, si ven un bebé o semejante más pequeño que ellas, es su pasión.

Esto viene a ser un pequeño resumen de los juegos que nos entretienen con 20 meses, pero hay tres que son de toda la vida y no fallan, EL ESCONDITE, EL PILLA PILLA y hacer casitas con una simple caja de cartón.

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Quién de vosotros no ha jugado a eso de pequeño? Desde luego que hay juegos que jamás pasarán de moda y siempre serán de lo más divertido y económico.

Y vosotros .. ¿Con qué entretenéis a vuestros pequeños?

¡Feliz día!

Besitos

N. 

 


Mountain Buggy 3.0 ya cuenta con AEROTECH

Cucuuuuuuu,

¡Amigonissssssss!

Ya lo hice hace un tiempo, si, os hablé de las ruedas #aerotech para Mountain Buggy, y ahora es momento de refrescar memoria porque la marca Neozelandesa ya ha sacado a la venta las #aerotechs para el modelo 3.0

Este post va dirigido a todos los papis múltiples fieles a su silla / carro gemelar Mountain Buggy Duet.

Seguro que más de uno que practica deporte con su #duet, soñaba con una alternativa para la ciudad.

Pues ya lo tenemos y después de probarlas creo que mis gemelas y yo vamos a seguir haciendo kilómetros por el asfalto.
Sin dejar de lado sus neumáticos de 10” que tan buenas sensaciones me crean en mis caminatas y carreras, las nuevas RUEDAS AEROTECH para #mountainbuggyduet y #mountainbuggyduet2.5  y por fin para #mountainbuggyduet3.0, gracias a su tecnología aerotech, disfrutarás de una conducción suave para aventuras dentro de la ciudad.

Mismo tamaño para esta novedosa tecnología #aerotech, para los que os preguntéis que es, os cuento.

La tecnología aerotech tiene un hueco interior (que se muestra en el corte transversal) que añade un sistema de amortiguación con un colchón de aire en terreno urbano y que lo distingue del resto de neumáticos estándar de goma EVA compacta!

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No puedo estar más encantada y feliz, yo, la mami correcaminos y por eso, quería compartirlo, para que si tenías dudas, no lo penséis más y os hagáis con esta fantástica alternativa.

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Fotografía by Guillermo Tito

¡Feliz día!

Besos mil

N


Naturday 2017

¡Cu cuuu!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo va la semanita?

El otoño entró en nuestras vidas para cambiar de color, pero si algo no cambia es lo que me gusta compartir mis experiencias y el día a día con vosotros.

Hace unas semanas fui invitada por Nestlé a pasar un día maravilloso a Menarguèns, Lérida. En compañía de otras súper mamis bloggeras nos desplazamos  a la finca de la familia Real Piqué.

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Todo comenzó en Madrid, para evitar atascos decidí salir a las 05:50 h  de casa y para mi sorpresa a las 06:20 h tenía mi coche aparcado en la estación de Atocha.  A las 07:00 h me subía al vagón, dónde poco a poco fueron llegando el resto de Súper Mamis Blogueras de Madrid. El viaje se hizo muy ameno y divertido, éramos un equipo de mamis molonas. A nuestra llegada a Lérida nos esperaban el resto de súper mamis que venían de Barcelona. Una vez estábamos todas juntas nos subimos a un minibus donde nos repartieron un kit muy divertido para el inicio de una interesante jornada.

De la mano de la familia Real Piqué, agricultores de la finca, (debo apuntar que encantadores todos y cada uno de sus miembros), junto con Ezequiel Bevilacqua  Brand Manager de Nestlé Purés, Carlos García, Agrónomo de Nestlé y Responsable de gestión de producción con los agricultores que trabajan para Nestlé, Lucía Martín, Agrónomo de Nestlé y Responsable de Calidad de la Producción. Maravilloso equipo que controla todo el proceso de la manzana y melocotón que cultivan exclusivamente para la marca, aprendimos cosas que a mis 34 años de vida desconocía.

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Para no enrollarme demasiado diré lo más importante o lo que se me ha quedado grabado en la mente, que pienso nos interesa a todos y quiero compartir.

Ignoraba el alto control de calidad al que se somete la fruta que se emplea en los tarritos de Nestlé, cumpliendo con creces la normativa vigente. Las manzanas o melocotones que cultiva esta gran familia están separados del resto de su cultivo, llevando un control exhaustivo mano a mano , día a día junto con el equipo de profesionales de Nestlé.

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Debo admitir que hasta la fecha pensaba que lo más saludable era alimentar a mis hijas con la fruta comprada directamente en el mercado, cuando realmente, lo más saludable es incluir en su dieta los tarritos o bolsitas de fruta, ya que la fruta empleada en su elaboración es exclusiva para alimentación infantil. La normativa vigente exige cumplir unos parámetros en cuanto a pesticidas y resto de productos tóxicos que nada tiene que ver con lo exigido en la alimentación adulta, motivo suficiente a tener en cuenta para incluir este producto en la alimentación de nuestros pequeños.

Beneficios Nutricionales

  • 100% fruta madurada al sol
  • 0% azúcares añadidos*
  • Fuente natural de fibra y vitamina C
  • SIN almidones
  • SIN conservantes ni colorantes**
  • SIN aditivos
  • SIN gluten
  • SIN Organismos Genéticamente Modificados (O.G.M)
  • ​SIN aceite de palma

 

A todas las mamis presentes y a las futuras, tomad nota: Los ingredientes  de los tarritos y bolsitas de Nestlé son aptos para tu bebé a partir de 6 meses. 100% fruta lista para tomar después de pasar por un proceso de elaboración igual al empleado en casa.

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No quiero terminar el post sin dar las gracias de nuevo a todas y cada una de las personas que hicieron posible este día, dónde los detalles te sorprendían allá donde ponías la vista. ¡¡Felicidades a ese gran equipo de marketing!! Por cierto, 100% recomendable el servicio de Indígenas StreetFood, irresistiblemente sabrosos cada uno de los platos elaborados, además de contar con una presentación impecable, ¡¡Gracias!!

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Todo este admirable trabajo en el que ponen tanto entusiasmo las partes implicadas, da como resultado un producto fabuloso.

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¡Gracias por mimar a nuestros hijos tanto!

Feliz día.

N. 

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#NATURDAY2017 #SUPERMAMIBLOGERA #NESTLÉPURÉS


Kit de mantenimiento Mountain Buggy

¡¡Cucuuuuuuu!!

¿Qué tal familias?

Julio va despidiéndose y no quiero decirle adiós sin antes hablaros de algo esencial cuando vuestro carrito tiene ruedas con neumático.

Somos muchos los que damos largos paseos / carreras por zonas de tierra con nuestros pequeños, por eso elegimos ruedas con neumático, pero claro, qué pasa si estando fuera de casa pinchamos????

La solución es muy sencilla ….. o mejor dicho, así de fácil nos lo ha puesto Mountain Buggy con su KIT DE MANTENIMIENTO

¿Qué contiene este kit? Todo lo necesario para solucionar la incidencia y continuar con tus planes y por supuesto, mantener tu carrito a punto.

El kit de mantenimiento de Mountain Buggy está lleno de elementos esenciales de mantenimiento para sus neumáticos, ayudándote a obtener el máximo con tu buggy todo terreno.

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Además podrás llevarlo siempre en tu carrito, ya que viene sostenido en una bolsa de enrollar compacta para un fácil almacenamiento en cualquier lugar.

El pack contiene:

  •  1 x hinchador
  •  1 x kit de reparación de pinchazos
  •  1 x kit de costura
  •  1 x extensor de llave
  •  1 x llave (10mm / 0.4″)
  •  1 x tela
  •  4 x tapones de ruedas
  •  2 x llave allen
  •  3 x grasa de silicona
  •  3 x alzadores de ruedas

Si cuando te vas de vacaciones pones a punto tu coche, tu carrito no va a ser menos, así que ya sabéis familias, por tan sólo 29 € contaréis con la tranquilidad de llevar el mantenimiento correcto de vuestro Mountain Buggy y si en el peor de los casos pinchases algún neumático, con este kit se acabaron los problemas.

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Aquí os dejo unas  fotitos de mis petus con sus 18 meses recién cumplidos… si.. ¡Muero de amor!

 

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¡¡Feliz finde!!

Besos mil.

N. 

 

 


Dqdfitness – Beneficios de las almendras

¡¡Hola hola!!

¿Cómo se presenta el finde? Por Madrid lo vamos a tener un poco complicado para disfrutar de la pisci, pero siempre surgen planes divertidos.

Si algo me gusta de pequeñita, son las almendras en todas sus versiones, pero crudas ya me pirran.

Además las almendras me llenan de bonitos recuerdos, cuando de pequeños íbamos en familia a recogerlas de los almendros que teníamos y que tanto amaba mi padre y claro, yo piedra en mano hacía buena cuenta de ellas.

Además hemos tenido la suerte de tener almendros en nuestra propia casa, por lo que he sido privilegiada comiendo al gusto este rico fruto seco.

Beneficios importantes especialmente si se comen crudas:

Minerales, ya que nos aportan fósforo, potasio, hierro, magnesio, calcio y zinc.

Fibra, previenen el estreñimiento y depuran el organismo.

Vitaminas, gracias a que cuentan con vitaminas del grupo B y E , tienen un importante poder antioxidante.

Proteínas, importante alimento para los veganos.

Grasas, si se comen crudas incluyen grasas monoinsaturadas que protegen el sistema cardiovascular.

 Durante el embarazo es un alimento estrella, ya que además de las vitaminas arriba comentadas, contienen ácidos grasos omega 6 y calcio. Ayudando a proteger las delicadas zonas grasas de nuestro bebé, además de contribuir a la creación de glóbulos rojos tanto para la mami como para el bebé.

Y yo, me voy a comer este puñadito que os muestro.

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 ¡Feliz finde amigossss!

 Besos mil.

 N.

#DICENQUEDICEN #dqdfitness #alimentación #vidasana #consejos #fisicoysalud #nutricion #vidasaludable #madremúltiple #madredegemelas #madrefit #madreprimeriza #postparto #embarazo

 


Cobertor de malla de Mountain Buggy – Protector solar – mosquitera – cortaviento

¡Cucuuuu!

¿Qué tal familia?

Por aquí como el tiempo, con las peques constipadas y si decir adiós a los moquetes y a la tos.. ¡¡Maldita tosssss!!

Hoy quiero hablaros de un accesorio del carro / silla  gemelar Mountain Buggy duet 3.0 que desde que lo probé se ha convertido en algo imprescindible como el plástico de lluvia, y es el  Protector de Malla “mesh cover”.

Nos encanta el buen tiempo, pero y los insectos..  ¿Cómo lo lleváis?  Es algo que me supera, ver que mis petus se despiertan porque andan las moscas posándose en su cara o resto de su cuerpo me pone bastante nerviosa. Del mismo modo me molesta el viento, no poder dar un paseo o dormir una siesta por este otro motivo, hace que cambies a otro plan en el que los peques estén lo más cómodos posibles.

Cuando marcas como Mountain Buggy nos hacen el día a día mucho más fácil, es como  una bendición caída del cielo.

Igual que el plástico de lluvia es vital para poder salir a la calle cuando el agua nos acompaña, lo mismo sucede con el protector de malla.

El cobertor de malla se utiliza como protección contra insectos, como corta vientos y para dar sombra.  Un dato a tener en cuenta es que no es una protección solar total, ya que el sol puede entrar a través de los agujeritos, por eso es recomendable siempre se utilice crema de protección solar en los niños si van a estar expuestos al sol, incluso utilizando el cobertor de malla.

Su instalación es muy sencilla, se ajusta en base a tu necesidad y la posición del carro, además cuenta con una apertura con cremallera para el fácil acceso de los pequeños. Se puede comprar doble o individual por silla / asiento.

Estos accesorios que no parecen importantes, una vez compruebas su utilidad , se convierten en un básico 100% recomendable.

Os dejo unas fotos de mis gorditas durmiendo placenteramente la siesta, sin preocuparse de los insectos que deseaban aguarlas la fiesta jeje.

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¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 

#malladoble #cortaviento #protectorsolar #protectorcontrainsectos #twins #carrogemelar #sillagemelar #mountaingbuggyduet #newduet #nuevoduet #singles #twins #carlotta #julietta #mispequeñasbloggers #dicenquedicen #noeliasan<

 

 

 


¡¡SORTEO!! Pizarra molona de Nestlé

¡¡Amigos!!

Por vuestra fidelidad  y por todo el cariño que  mostráis hacía mis dos princesas en todas las publicaciones estáis de enhorabuena. Siiiiii, habéis oído bien,  viendo el éxito que han tenido entre mamis y papis las pizarritas molonas de  Nestlé , nada mejor que sortear una entre todos vosotros.

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¿CÓMO PARTICIPAR?

1.- Seguir mi página de Facebook e Instagram :  Dicen que dicen y Mis Pequeñas Bloggers

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3.- Haz un comentario sobre el producto y nombra a tres amigos.

4.- Comparte la información en tu muro para dar la oportunidad a tus amig@s de participar en el sorteo.

5.- Entra en mi blog http://dicenquedicen.blogs.elle.es/ SUSCRÍBETE.

La suscripción se encuentra en el lateral derecho, introduce tu correo y dale a suscribirse. Os llegará un mail a vuestro correo en el que para finalizar el proceso debéis pinchar en la opción “confirmar seguir”.

 Es importante completar todos los pasos para poder participar en el sorteo.

¡Feliz día y buena suerte!

Besos mil

N. 


Galletas Nestlé y bebés, acierto seguro

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amig@s?

Hoy hablamos de lo que más nos importa a los padres, la alimentación de los pequeños de la casa.

Cuando somos primerizos miramos y remiramos infinidad de veces la información nutricional de cada producto nuevo que damos a probar a nuestros pequeños, así que aquí estoy yo,  súper mami primeriza y contándoos acerca de diferentes productos.

Si hay una marca que piensa en los más peques de la casa esa es Netslé , la cual elabora productos para cubrir sus necesidades sea cual sea la hora del día.

Sus galletas Netslé son aptas a partir de los 6 meses y mis pequeñas se volvieron locas en cuanto descubrieron su sabor.

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Nutricionalmente hablando muchos os preguntaréis ¿Qué les aportan a partir de los 6 meses?

Hierro, calcio y 4 vitaminas por toma.

Una toma equivale a dos galletitas (11,2 g) más de 160 ml de leche de continuación (Nidina 2 Premium al 13,5%)

Además son fáciles de disolver en el bibe.Su sabor les encanta a todos.

Si vuestro bebé ya ha cumplido los 10 meses, podéis probar a darle directamente estas galletitas, ya que es una forma de favorecer el aprendizaje de la masticación y su tamaño está pensado para sus pequeñas manitas.

¿Y si vuestros pequeños ya tienen 12 meses o más? Pues muy fácil, ¡Galletas Nestlé Junior! Porque ya hemos pasado la etapa bebé, pero tampoco son adultos.

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Con doce meses su estómago aún es tres veces más pequeño que el nuestro pero recordad, sus necesidades nutricionales son superiores a las de un adulto por kg de peso.

Yo no puedo evitar probar todo lo que van a comer Carlotta y Julietta, y estas galletitas son deliciosamente crujientes.

En mi carro no sólo llevo ropa de cambio, el por si acaso es obligatorio tanto en prendas como en alimentación, así que como norma, además de otros alimentos dependiendo de la franja horaria, siempre llevo galletas y bricks de leche Netslé Junior crecimiento.

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Así me garantizo que tengo siempre a mano para mis petus un rico sabor que cubre los  nutrientes necesarios, porque repito, a partir de los 12 meses comienza la etapa de fuerte crecimiento físico e intelectual de los niños; por eso, es aconsejable que nuestros peques tomen 2 vasos de leche al día, entre otros.

Y con esto y unas galletitas.. me despido hasta la próxima.

¡Feliz día familia!

Besos mil

Noelia

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Súper Mami Bloggera

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Freno de mano nuevo Mountain Buggy Duet 3.0

¡¡Cu cuuu!!

¿Qué tal amig@s?

Hoy quiero hablaros de una de las ventajas del nuevo Mountaing buggy duet 3.0, su freno de mano.

Mountain Buggy ha pensado en todos los papis a los que nos costaba mucho maniobrar el cochecito con el peso de dos bebés. Las pendientes eran uno de los lugares a evitar en la medida de lo posible.

Escucharnos ha motivado a la marca a cumplir con nuestra petición diseñando el nuevo duet del que os llevo hablando en este tiempo.

El nuevo duet 3.0 cuenta con freno de mano de control para ralentizar la parada, proporcionando más seguridad y un mejor manejo al llevar el peso extra de los niños cuando salimos a correr. Con el freno de mano no hay terreno o pendiente que se nos resista.

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Para ello os quiero mostrar la mejor prueba. El pasado finde lo pasamos con unos amigos en un pueblo con mucho encanto pero lleno de cuestas, Berzosa del Lozoya.  Fue la mejor experiencia que he tenido con el nuevo duet , bajar pendientes al ritmo que prefieras, paseo, carrera, da igual porque te sientes tan seguro como necesitas.

Cliquea el siguiente enlace y accede a mi canal donde podrás visualizar este vídeo y muchos más.

https://www.youtube.com/watch?v=ZinBppGYxJc&t=59s

Espero que os sirva a papis de multis o de hermanos seguidos.

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N.

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#seguridad #control #maniobrabilidad #carrogemelar #sillagemelar #MountainBuggy #Mountainbuggyduet3.0  #twins #twinstandem


Carro gemelar – Nuevo Mountaing Buggy Duet

¡Cu cuuuuuuu!

¿Qué tal amig@s?

Y por fin llegó marzo y con él la tan ansiedad primavera.

No se me ocurre mejor forma de darle la bienvenida que hablando del nuevo Carro Gemelar Mountain Buggy Duet

Los que me seguís ya sabéis  que Mountain Buggy fue la marca que elegimos mi marido y yo para Carlotta y Julietta.

Se trataba en todo momento de contar con una silla #todoterreno para poder meter por el campo y también disfrutar en la ciudad, ya sabéis que la marca además cuenta con las ruedas aerotech, ideales para los paseos urbanos.

Además algo de vital importancia era el ancho del carro, porque no todos los gemelares entran en todos los ascensores ni por todas las cajas / puertas de diferentes establecimientos, pero Mountaing Buggy ¡¡Siii!!

La marca neozelandesa no deja de innovar , lanzando hace unos días el NUEVO DUET. 

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En 2010 fueron la revolución del sector lanzando el cochecito para bebés #paralelo más compacto del mercado y ahora en 2017 el modelo duet de Mountain Buggy sigue siendo la revolución en carros / sillas gemelares.

63 cm de ancho duet que nos permiten ir con nuestros pequeños a todos los lugares, incluso los que te perecían impensables. El nuevo duet cuenta con extraordinarias actualizaciones como el freno de mano de control para una mayor maniobrabilidad. Es una pasada bajar pendientes con la total seguridad de que el carrito no podrá contigo.  Los bebés van más cómodos, el sistema de sujeción es mucho más practico y los asientos son más altos.

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Llevamos una vida muy ajetreada y más cuando se trata de multis, para eso han diseñado un plegado súper compacto con una sola mano, con sistema de bloqueo.

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Además ahora podemos decir que para gustos, colores, porque es otra de las cosas que han ampliado.

Me he hartado de ver carros y sillas gemelares y ahora mismo no hay marca que ofrezca un coche tan completo, tanto para singles como para multis.

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Poco a poco os iré mostrando vídeos e imágenes para que veáis de lo que os hablo, pero si alguien busca consejo de papis múltiples, aquí nuestra mejor decisión.

¡¡Feliz día!!

Besos mil

N.

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BEBÉ A BORDO by SMILEAT

Cuu cuuuuuuu

¿Qué tal amig@s?

Parece que el tiempo nos está regalando bastantes momentos primaverales y eso al menos yo, lo noto muchísimo  en el ánimo.

Hoy quiero hablaros de un tema que lamentablemente,   la gente no está muy concienciada, falta de educación, falta de yo que sé, el caso es que es URGENTE  cambiarlo, porque aunque parezca mentira, todavía vemos como algunas personas no ceden su asiento a mujeres embarazadas.

Smileat ha lanzado una campaña a favor de todas las mujeres embarazadas que hacen uso del transporte público, animando a que todas se ponga  esta chapa:

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¿Sueles coger el autobús o el metro?

Si ambas respuestas son SI, os propongo os suméis a esta iniciativa y os pongáis la chapa. Los bebés son el futuro de tod@s y debemos apoyar a las embarazadas.

¡Te mereces que te escuchen!

Deja claro que #nosotrossomosdos en caso de multis como en mi embarazo #nosotrossomostres

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¡¡Feliz día!!

Besos mil.

N.


Tengo un plan ¿Te apuntas? Operación #postparto #embarazo #postnavidad

 ¿Qué tal amig@s?

¿Dónde han quedado las promesas de comenzar una vida sana y saludable?

No me mintáis, sé que más de uno hizo la promesa de cambiar de hábitos a partir de Enero y todavía está dando largas.

Con este post quiero motivaros a todos, sois muchos los que me escribís pidiendo mis dietas o tablas, así que os lo voy a poner muy fácil, tanto que no hay lugar para las excusas.

Vamos a reconocer que comenzar a cuidarse después de los excesos de la Navidad es uno de los objetivos de la mayoría de los mortales, el mismo objetivo lo tenemos las mamás durante y después del parto. Durante porque no queremos coger más kilos de la cuenta, y después porque se nos va de las manos y queremos volver cuanto antes a nuestra talla de siempre.

Así que como de esto sé un poco, teniendo en cuenta mi reciente maternidad múltiple y los 24 kilos que engordé, ahora puedo animaros un poquito diciendo que si se quiere se puede. Actualmente estoy tres kilos por debajo del peso que tenía cuando me quedé embaraza, así que lo que está claro, es que nadie puede tirar la toalla.  ¿Mantener la figura después del embarazo? ¡¡Si, se puede!!

Esta soy yo de 35 semanas, os aseguro con 38 tenía más tripota, y la siguiente foto es actual.

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Al que no le falta tiempo, le falta información, el caso es que por una cosa u otra no deja de ser una excusa más para posponer nuestro propósito.

¡¡Amig@s!! Os recuerdo que la Semana Santa está a la vuelta de la esquina, que llegan los viajes, las comidas, las cenas, la playa.. y seguro queréis llegar en un buen estado.

Os lo he dicho muchas veces, cuidarse no es dejar de comer,  una persona que se cuida por dentro y por fuera come una media de cinco veces al día, pero por nuestro ritmo a veces somos incapaces. Comenzar hábitos saludables no significa tener sobrepeso, todo lo contrario, por esta y muchas cositas… ¡¡Tengo una grandísima noticia para tod@s!!

Sólo por ser seguidor, todo el que quiera seguir mi plan nutricional cuenta con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA de prueba para 6 seis días +  ESTUDIO NUTRICIONAL  ¡¡COMPLEMENTAMENTE GRATIS!!, Si siiiii, habéis oído bien ¡¡GRATIS!!

Gracias a este programa conseguirás mejorar tu aspecto, bajar la grasa, mejorar tu aspecto, aprendiendo a comer. Si quieres cambiar hábitos malos por buenos para sentirte mejor, necesitas una correcta reeducación alimenticia.

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Para conseguir este súper regalazo, rellena el siguiente formulario y se pondrán en contacto contigo. En el apartado observaciones, además de escribir aquello que consideres, indica que quieres probar tú experiencia bienestar obsequio de Noelia Sanz.

www.paquetedeprueba.com 

Y si todavía vais a poner la excusa de que no podéis imprimirlo, podéis decir que Noelia Sanz os ha obsequiado a través de su blog con un PROGRAMA DE REEDUCACIÓN ALIMENTICIA para 6 días +  ESTUDIO NUTRICIONAL

¡¡Más fácil no os lo van a poner, así que no dejéis pasar la oportunidad!!

¡¡Vamossssssssss, a cuidarse todo el mundo!!

¡¡Feliz semanita!!

Besos mil

N.

 


¿Qué regalar en la guarde por su primer cumpleaños?

¡¡Hola amig@sss!!

Hoy quiero dar la bienvenida a Febrero con un post para mamis y papis que no saben qué regalar en la guarde para el primer cumpleaños de su bebé.

Llevaba tiempo dándole vueltas al tema y no se me ocurría nada original, además siendo tan pequeñitos estaría bien fuese algo útil también para los padres.

Lo primero que hice fue preguntar a la profe de mis petus si los padres solían regalar por el primer cumple, ya que a lo mejor me encontraba con que al ser tan canijos, nadie se animaba.

Para preparar una bolsa con chuches me parecía pronto, aunque la mayoría ya comen los famosos aspitos no me convencía, así que se me ocurrió el encargar unos chupeteros personalizados para cada amiguito de la clase y por supuesto para las protagonistas del día.

Tras mirar en varias páginas me decliné por www.chupeteros.com .  En esta web podrás personalizar completamente tu chupetero, aunque en mi caso me dejé aconsejar por su creadora y este fue el resultado.

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La presentación de cada chupete viene en un cofre monísimo listo para entregar.

Para ponerle un poquito más de amor a este día, hice un corazón para cada niño, por una cara iba el nombre de Julietta, su huella o lo más parecido a su huella de sus dedito índice en color verde y por la otra cara y de color rojo, Carlotta.

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El mojar el dedo en pintura para plasmar su primer añito, no fue tan sencillo, porque aquí mis gorditas han nacido con mucha habilidad, y ponían el dedo en forma de gancho para coger el corazón con el fin o de comérselo o de destrozarlo.

 

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Aquí mis cumpleañeras, el regalo más bonito y deseado de mi vida.

No hay espacio en el universo en el que guardar tanto amor.

Creo que el regalo gustó mucho a todos y que es un recuerdo para siempre, así que ya sabéis, papis y mamis indecisos aquí tenéis una gran idea para regalar.

¡Feliz semanita!

N.


EMBARAZO – UN DÍA MÁS UNO MENOS

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¡Hola amig@s!

 A punto de completar mi semana 30 de embarazo parece que ahora si comienza la cuenta atrás.

Todas las personas con las que hablo del tema o la inmensa mayoría, me dicen que disfrute de mi barriga, que luego se echa de menos, pero yo a estas alturas, confieso que  me encuentro con el 25% de energía diaria y sueño con el día del parto.

Encontrar una posición correcta al dormir se está convirtiendo en un objetivo cada día más complicado, por no decir cosas tan simples como calzarte, intentar cortarte las uñas.. etc..  y es que me han dicho que son pati largas y de peso van más que bien, así que me conformo con no reventar.

A pesar de todo, sentir como se mueven dos princesitas dentro de mi.. es una de las cosas más bonitas y  especiales que me han pasado en la vida.

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Tengo tantas ideas en mente de cara a su nacimiento, tantos planes, que para mi ser madre no me ha robado nada de mi pasado, me ha brindado la oportunidad de vivir un nuevo futuro. 

Besos mil.

N

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Fotografía Guillermo Tito


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noeliasanz@dicenquedicen.es



EMBARAZO – Sexo de nuestros bebés

¡Hola hola!

Algunos ya lo sabéis, para los que no…  Parece que ya podemos decir el sexo de nuestros bebés.

¡¡Esperamos dos princesitas!

Para nuestra sorpresa no se sabe si son mellizas o gemelas, eso se sabrá en el momento de su nacimiento.

Algun@s pensareis que es fácil.. pero noooo,  estar en bolsas diferentes no significa que sean óvulos diferentes, puede ser perfectamente el mismo óvulo (fecundado) que se  dividido en dos exactamente iguales..   #cosasdelagenética

Mellizas o gemelas da igual, #salud #salud y #salud

Y si, lo reconozco.. no dejo de pensar en ellas, poder sentirlas dentro de mí, me hace inmensamente feliz.

Ya están en mi corazón.. y en uno meses, en mis brazos.

¡¡Feliz fin de semana!!

Besos mil

N.

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noeliasanz@dicenquedicen.es


EMBARAZO – MAMIS GUAPAS

¡¡Queda prohibido abandonarse durante el embarazo!!

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Hoy quiero inspirar mi post en algo que a tantas embarazadas nos preocupa,  los cuidados durante el embarazo.

Desde mi punto de vista, embarazo no es sinónimo de abandono, todo lo contrario, creo que dada nuestra revolución hormonal es súper importante mantenerse guapa y a la moda.

Cada mujer es un mundo, pero yo me encuentro (vómitos aparte jeje).. en un momento súper especial, piel y cabello brillan como mis ojos.

Seré muy breve, ya que durante el embarazo me detendré más sobre cada punto (hábitos alimentación, deporte / actividad física, cuidado piel, tratamientos, looks, etc..)

A la hora de alimentarnos

Si antes tenías hábitos saludables, estar embarazada no significa comer por dos. Imaginaros en mi caso con un embarazo gemelar.. ¿Cómo por tres? ¡ERROR! Teniendo en cuenta que para mí el comer, es uno de los placeres de la vida, me enfrentaría a un grave problema.

Es cierto que a veces me ha costado superar mi ansiedad y he pecado más de la cuenta, pero cuando uno sabe lo que quiere una vez vengan al mundo sus bebés, es fácil cambiar el chip.

Deporte

Si eres una mujer activa, incluso es más que  aconsejable seguir con tus entrenamientos. Se sobreentiende que debes modificar la intensidad, pero con cuidado hacer deporte se convertirá en un excelente hábito, saludable tanto para la mamá como para los bebés.

En mi caso y muy a mi pesar, me tocó paralizar por completo mi entrenamiento, limitándome a caminatas y natación, pero ahora que me encuentro de nuevo con fuerza, retomo mis entrenamientos adaptándolos a la fase de mi gestación.

Looks

Por suerte no pasan de moda la prendas over size, con lo cual, lo tenemos muy fácil a la hora de vestirnos.

De momento no he comprado ni una sola prenda de pre mamá..  aunque entrado el frio mi barriga se verá más grande y me tocará cambiar por comodidad mis pantalones.

En definitiva, dependerá de cada mamá saber escucharse a sí misma, prestar atención a sus sentimientos para no dejar de verse espléndida en este momento tan  fascinante.

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Os dejo mi #outfit

  • – Minivestido blusón blanco con hombros descubiertos: Petit Moly Complementos
  • Pantalón:  Suite Blanco
  • Sandalias: Zara
  • Mochila (artesanía)
  • Brazalete y funda iPhone6Plus pez globo Finger360

 


F o t o g r a f í a s  b y  Guillermo Tito 


No hay excusas, cuídate.

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

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w w w . d i c e n q u e d i c e n . e s 

noeliasanz@dicenquedicen.es