Verde que te quiero verde by Finger 360

¡¡Cucuuu!!

¡Semana Santa! Para muchos semana de vacaciones y por aquí arrancamos con post.

Os lo dije la semana pasada con el post del color rojo, Finger 360 apuesta de nuevo por atractivos colores que suben el ánimo a cualquiera.

Hoy quiero enseñaros este fantástico bolso de flecos en piel grabada de color verde. ¿Maravilloso verdad?

Contáis con complementos a juego que harán de vuestro look el más top de la primavera. 

Este bolso piel grabado de cocodrilo es perfecto para todas las que buscan un diseño cómodo pero llamativo y un bolso moderno pero de gran calidad.


Bolso Piel Grabado De Cocodrilo Flecos

Finger 360 amplía su colección de bolsos. Con la calidad y el diseño original de siempre. Este diseño es un todo terreno para todos los gustos. Con asa al hombro realizada a tono con el resto del bolso.

Fabricado en Elda, en la provincia de Alicante de manera totalmente artesanal. Las personas que fabrican los bolsos Finger 360 tienen amplia experiencia en el trabajo de la piel.

La piel utilizada para la fabricación de éste bolso ha sido seleccionada en base a la calidad. Ha sido curtida, teñida y tratada en España y es de origen natural de bovino 100% con un llamativo grabado. Disponible en 3 colores. Descúbrelos todos para hacer tu mejor elección.

Todas las colecciones de Finger 360 son ediciones limitadas. Por tanto, si estás adquiriendo uno de los bolsos de Finger 360 tienes la completa seguridad de que estás adquiriendo un producto único y exclusivo. 

Logotipo metálico de la marca situado en la parte inferior derecha. Cierre mediante imán. Bolsillo interior con cierre de cremallera para mayor comodidad.


Una vez más me encantaría recibir vuestros comentarios sobre el look y además algo muy importante, como siempre pienso en vosotros, de nuevo tenéis activo un 15 % DTO para compras superiores a 59€ artículos rebajados incluidos, con el código:  dicenquedicen


O U T F I T 

BOLSO PARA MÓVIL FINGER 360 

FUNDA COLGAR FINGER 360

CARCASA MÓVIL MANUEL DE GOTOR PARA FINGER 360

El vestido no podéis encontrar en ninguna tienda, a no ser que tengáis la suerte de poder hacerlo vosotras. Es una joya que me regaló mi madre y que tiene 35 años.  Me encanta, es tan original y pensar que ella lo lucía lo hace más especial todavía.

Los zapatos negros con pelo modelo PIERO son de DESTROY WOMAN, una maravilla de calzado que te salvará con looks casual o más elegantes, y que además ahora están rebajados al 50% .


Fotografías Guillermo Tito & Phelipe Delatorre

¡Feliz semanita!

Besos mil

N


PAÑALES – Ahora con Dodot, las mañanas tienen un aire nuevo

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo vais amiguitossss? Venga que ya es viernes y en unas horas estaremos de relax por Semana Santa.

Hoy vengo con un post para mamis y futuras mamis que buscan información sobre comparativa de pañales calidad / precio.

Desde mi experiencia como madre primeriza de gemelas aún recuerdo la lista que me hice de embarazo. Era una lista con todo aquello que iba a necesitar para mis niñas, sin pasarme pero por supuesto no podía faltarme nada antes de su nacimiento.

Uno de los productos más importantes y que no podían faltar en casa teniendo en cuenta que el parto sería por cesárea eran los pañales. Pañales en cantidad  por si cualquier contratiempo alargaba mi recuperación, con lo cual en casa tenía que estar súper abastecida.  Como primeriza que era consulté con amigas que me llevaban ventaja y como todas hacemos, recurrí a internet para buscar experiencias de otras mamis.

La decisión estaba clara, DODOT Ultra Sensitive para sus primeros meses, porque la piel de nuestros pequeños es tan sensible aún que debemos mimarla y cuidarla para evitar males mayores, así que la encuesta realizada ganaba por goleada con esta elección.

Después no puedo mentir, probé los pañales ecológicos de PINGO, los de Mercadona , Carrejour y Lidl.

¿Sabéis que pienso a día de hoy con dos princesas que aún usan pañal y que consumen agua y otras  bebidas en cantidad? Que no hay marca que se iguale a DODOT.

PAÑALES DODOT

Es así, son los mejores por goleada. Si Carlotta y Julietta se van a la cama y teniendo en cuenta que duermen entre 11 / 12 horas, si utilizamos un pañal diferente se levantan completamente mojadas, con el pañal a rebosar y nos toca hacer cambio de sábanas etc. En cambio DODOT te da la tranqulidad de que su culito permanecerá seco durante más horas que con otras marcas.

Ahora estamos súper felices con el nuevo DODOT bebé – seco. Es el único pañal con canales de aire que crean espacio para que el aire circule dentro del pañal manteniendo el culito más seco y aireado toda la noche.

Hemos comprobado que utilizando otras marcas nuestras gemelas se despiertan por la noche, ni descansan ellas, ni descansamos nosotros. Una noche de sueño sin interrupciones se relaciona con un desarrollo físico y cognitivo positivo., una mejora del estado de ánimo diario y la sociabilidad.

Durante el sueño, su preciosa piel sigue siendo sensible al tacto y yo después de la dermatitis atópica superada (cruzo los dedos) no me la pienso jugar. Su fina piel es sensible al tacto, al dolor a la temperatura.

 PAÑALES DODOT

¿Cuantas horas dura vuestro pañal por la noche?

Como os decía con otras marcas está comprobado que se despiertan irritadas, llorando y pidiendo cambio de pañal literalmente. Por lo general nuestros peques aguantan el pañal durante el día 4 horas y por la noche con DODOT pueden aguantar hasta 12 horas.

El nuevo pañal con canales de aire de DODOT, está preparado  para absorber un promedio de 3-4 pipís y por la noche resiste y trabaja más duro para garantizarte que el sueño de nuestros bebés no se verá perturbado.

O T R A S      V E N T A J A S 

PAÑALES DODOT

Diseños divertidos

PAÑALES DODOT

Laterales elásticos que se adaptan a la forma y movimientos del bebé para una máxima comodidad y evitar escapes.

PAÑALES DODOT

Microperlas absorbentes

El pipí es encapsulado por cientos de miles de microperlas que absorben hasta 30 veces su peso y ayudan a evitar que la humedad retorne a la superficie.

PAÑALES DODOT

Estas princesitas corren, saltan, juegan, se retuercen y no hay pipí que se escape.

DODOT cuida de su piel aportándonos seguridad y tranquilidad y de corazón, como mami que usa pañales a diestro y siniestro, os animo a probarlos, ganaréis en todos los sentidos y el descanso de la noche será mejor para todos.

Si os da pereza ir al súper, podéis comprarlo haciendo click AQUÍ.

Venga, animaros a comentarme vuestra experiencia.

¡Feliz semanita y un millón de besos!

N

PAÑALES DODOT

Fotografías Guillermo Tito

#CanalesDeAireDodot


Rojo, el color de la seducción que enloquece a Finger 360

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué tal amigos?  Con tanta lluvia y tanto viento esto no parece primavera.. pero calma que todo llega.

¿Habéis visto la nueva web de Finger 360? Si aún no la habéis visitado estáis tardando.

Ángel Serrano, Diseñador y Director de Finger 360 no deja de asombrarnos. Esta vez su colección llega mucho más lejos, creando toda una línea de bolsos, con bolsos para móvil , fundas de colgar, carcasas y complementos a juego.

El rojo es uno de sus grandes éxitos y me ha sido imposible resistirme a él.

Os dejo muestra de varias joyas de esta preciosa colección.

Cada semana os iré mostrando un nuevo diseño, un color especial, un complementos que os dejará sin sentido y es que Finger 360, es un complemento único, marca España, diseñado con la mejor calidad y con un riguroso proceso de fabricación.

Me encantaría recibir vuestros comentarios sobre el look y además algo muy importante, como siempre pienso en vosotros, de nuevo tenéis activo un 15 % DTO.  para compras superiores a 59€ artículos rebajados incluidos, con el código:  dicenquedicen

Os dejo los enlaces directos para poder haceros con el vuestro u otro que os guste de la colección.

Bolso Belén Potro Rojo:

Bolso Smartphone Potro Rojo

Colección Completa Piel de Potro

F o t o g r a f í a   Guillermo Tito & Phelipe Delatorre

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

 


¡Feliz día papá!

A ti papá…

Es el segundo año que celebramos este día contigo y como aún no sabemos escribir hemos pedido ayuda a mamá.

Aunque tú no lo creas, desde que estábamos en la tripita de mami sabíamos lo buen padre que eras y contábamos con la ventaja de nacer tranquilas y con la seguridad que tristemente otros niños no tienen.

Mamá durante 38 semanas nos estuvo contando como eras y es que además de ser el mejor marido del mundo ya sabías de paternidad, de cambio de pañales, de biberones y de amor incondicional hacía tus hijos mayores Andreas y Aitana, nuestros hermanos.

Lo que más nos llenó de orgullo fue escuchar como transcurrió tu lucha como padre  y es que demostraste y has demostrado que tu amor hacía tus hijos siempre fue de verdad, de los que salen del alma, sin mirar a lo material ni a lo económico, sólo importándote la felicidad y el bienestar de ellos.

Fuiste un luchador papá, un luchador de los que apenas se habla, de los que soñaba con la custodia de sus hijos, de los que creyó en la justicia y de los que confiaba en el sentido común.

Superaste derrotas, las aceptaste pero siempre porque lo primero eran tus hijos y después venía todo lo demás.  La vida, o las personas que más trabas te pusieron en el camino , un día decidieron cambiar de opinión y de repente sin esperarlo ahí los tenías, contigo.

Cuantas guerras absurdas papá.. cuantas cosas por las que has tenido que pasar innecesariamente , pero al final siempre hay que mirar el lado bueno de las cosas y pensar que independientemente de las circunstancias que llevaron toda esa pasada y pesada etapa, acabasen como siempre quisiste, con tus hijos.

Y cuando por fin vivías en calma llegamos nosotras, tan queridas, tan deseadas y tan afortunadas, llegamos para cambiarte  y dar un giro completo a tu vida.

Por eso te escribimos hoy este post papá, porque queremos que todo el mundo sepa lo afortunadas que somos con un papi como tú. A la vida le pedimos salud porque el mayor premio nos lo dieron con unos padres tan maravillosos.

Sabemos que tu vida con nosotras ha cambiado para mejor, sabemos que somos tu quita penas y gran parte de tu sonrisa diaria por muy terremotos que seamos.

Papá…  ¿Sabes que adoramos cuando juegas con nosotras? Si papá, adoramos cuando haces de monstruo, cuando jugamos al pilla pilla, cuando embobadas te miramos mientras tocas la guitarra y nos cantas, cuando nos haces fotos tan bonitas, cuando nos llevas al cole, cuando vienes a recogernos y te escondes detrás de la columna y vamos corriendo a pillarte, cuando nos damos esos súper baños contigo, cuando nos cocinas, cuando nos subes al avión y volamos muy alto, cuando te tiras por el tobogán con nosotras, cuando sonríes papá, cuando sonríes somos más felices todavía.

Queremos desearte un día maravilloso aunque hoy te toquen 24 horas de servicio, pero especialmente queremos que todos los días con cada cosita nueva que aprendemos seamos una nueva ilusión para ti.

Te queremos

Te adoramos

Te admiramos

Te valoramos

y te amamos hasta el infinito y más allá.

¡¡Feliz día del padre al mejor multi papi del mundo!!

Carlotta y Julietta


Y para despedir este post tan especial, ratificar cada una de las palabras de nuestras hijas.

Gracias por convertirme en madre de dos preciosidades, gracias por ser el marido más noble.

Te amo tanto…

¡Feliz día papá!

Noelia


We love you so much ….


CANADA HOUSE – Gemelas a la moda

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo se presenta el fin de semana?

Hoy no os iba a dejar solamente con la foto de de la fiesta del color amarillo de la guarde, por aquí ando pensando en el MBDay2018, primera vez que asisto y con la compañía de mis princesas.. ¡No puedo estar más feliz!

De mis hijas me gusta todo, que voy a decir yo como madre y además de jugar con ellas si algo me divierte es vestirles bonito, no os imagináis con 25 meses los presumidas que son y es que yo creo que de tal palo, tal astilla.

Si ven mis zapatos o los de su padre, corren a la velocidad de la luz para descalzarse y calzarse los nuevos, da igual que sean deportivos, tacones, botas o zapatillas de andar por casa.

Con la ropa nos sucede lo mismo y además, tenemos un problema , como no las vistamos igual protestan, así que lo de hoy es algo anormal y más teniendo en cuenta que tienen una madre que gusta de comprar todo repe jejeje.

Hoy quiero enseñaros dos looks de CANADA HOUSE, Una marca que me seduce desde hace muchos años por su forma de crear para los más pequeños, donde sus prendas se convierten en un espacio en el que los niños son ellos mismos, se sienten libres y felices, apoyándoles en su desarrollo.

CANADA HOUSE lleva 65 años produciendo ropa para niños, ¿Se dice pronto verdad? Marca España, lo que significa calidad . Ya sabéis que soy defensora absoluta del producto nacional y para creer en nuestro producto hay que consumirlo y contárselo al mundo, algo que a mi me encanta.

Con más de 70 tiendas a nivel nacional y una amplia red de tiendas multimarca en el extranjero, actualmente trabajan duro con la venta electrónica consolidándose a nivel nacional e internacional.

Calidad en sus acabados y  detalles en todas sus prendas que dan forma a colecciones gestadas con un trabajo impecable y con una misión, acompañar a nuestros hijos en todas las estapas de su vida, desde los 0 hasta los 16 años.

MINI: 0-6 meses.

Compuesta por una selección de algodones de gran calidad para que el recién nacido sienta confort desde el primer día.

BEBÉ: 3-24 meses

Con diseños divertidos y prácticos detalles, estas prendas son ideales para los niños y funcionales para los padres.

KIDS: 2-16 AÑOS

Es una colección inspirada en las tendencias más actuales, muy versátil y moderno.

Os invito a conocer su nueva colección que acaba de ponerse a la venta y os lo pongo facilito, si queréis ojear a la familia Canada House podéis hacerlo pinchando AQUÍ:

WEBSITE –  FACEBOOK –  TWITTERINSTAGRAM

Y para despedir este post os dejo unas fotitos de Carlotta y Julietta luciendo dos vestidos y un abrigo de la marca que no me pueden gustar más. Y si, aunque hoy las veáis diferentes prometo foto vestidas igual.

Y como siempre me preguntáis, las botitas son el modelo PASCUALA de PISAMONAS, así ya tenéis el look completo.

¿Os gusta? Nosotros lo tenemos claro, nosotros somos CANADA.

F o t o g r a f í a s    Guillermo Tito

weRcanada

¡Feliz fin de semana!

Besos mil

N

 


FRESHLY COSMETICS y su Pasta de Dientes Pure Freshness

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos?

Hoy toca hablar de ese bien tan preciado y que a veces descuidamos, ¡Nuestros dientes!!

Hace poco más de un mes a raíz de un dolor de muelas acudí a mi dentista, lo habéis visto en mis STORYS porque me toca ir todas las semanas. Si algo me gusta de mi es mi sonrisa, pero reconozco que por falta de tiempo me he dejado un poquito en cuanto a revisión. Hoy por fin finalizo todo lo que tenía que hacerme con un empaste en una muela del juicio, pero he pasado por varios empastes, gran reconstrucción, curetaje .. en fin, de todo.

Como lo vais a ver en redes y aunque os parezca innecesario, me voy a poner ortodoncia. Si habéis leído bien, pero no penséis porque quiero modificar mi sonrisa, la realidad es otra, hace un tiempo me extrajeron varias piezas y por culpa de la dejadez ya no queda hueco para implantes, pero como el tema implantes me apetece cero, gracias al fabuloso equipo de ASISA Dental, los vamos a cerrar con el empleo de la ortodoncia.

Os contaré más detalladamente sobre la ortodoncia en el blog, pero ahora quiero hablaros del cuidado de nuestra sonrisa un nuevo producto que ha lanzado FRESHLY COSMETICS al mercado y es la Pasta de Dientes Pure Freshness.

¿Qué diferencia a esta pasta del resto?

Con ácido hialurónico, aceite de coco orgánico y aceite esencial de menta para conseguir una mucosa y membrana bucal saludable. La Pasta de Dientes Pure Freshness incorpora un prebiótico natural que evita la proliferación de bacterias. Su formulación contiene xilitol, un ingrediente natural con una contrastada actividad anti-caries y de re-mineralización del esmalte dental. También se introduce de forma innovadora el ácido hialurónico, que ayuda a mejorar la salud de las encías y aporta hidratación a toda la cavidad bucal.

Y como un producto FRESHLY que es, te encantará su sabor a menta y el intenso frescor que te deja tras el cepillado.

Sus claves:

1. Libre de flúor y sulfatos, su formulación incorpora xilitol natural, que actúa como anticaries y re-mineralizante.

2. Reduce la proliferación de placa gracias a la incorporación de los prebióticos naturales Inulina y Oligosacárido Alpha-Glucan.

3. Blanquea, mejora la hidratación bucal y la salud de las encías con la acción del ácido hialurónico vegano y el aceite de coco orgánico.

75ml | Apto para encías sensibles | Gluten-free

Certificados por bio.inspecta según la norma BioVidaSana

Los que como yo os habéis vuelto fans incondicionales de la cosmética natural, seguro que os interesa mucho que os detalle los activos naturales de la PASTA DE DIENTES PURE FRESHNESS

  • ACEITE DE COCO ORGÁNICO
    Este aceite vegetal prensado en frío es conocido por su excepcional actividad en la mejora de la salud bucal. El aceite de coco tiene la capacidad de arrastrar las bacterias responsables del mal aliento mediante el lavado o enjuague. Además este aceite tiene otra ventaja, al ser un ácido graso de cadena media inhibe los estreptococos mutantes, los principales responsables de las caries.
  • PREBIÓTICOS
    Este complejo prebiótico compuesto por inulina y oligosacáridos fomenta una microbiota bucal saludable, evitando que bacterias foráneas o nocivas causantes del mal aliento, caries o sarro puedan proliferar.
  • XILITOL
    Este edulcorante natural se extrae de la corteza del abedul, y tiene la gran particularidad de que no es fermentable por las bacterias de la boca, de manera que mantiene un pH oral neutro evitando la desmineralización del esmalte y generando un elevado poder anticaries. Las caries se originan cuando las bacterias presentes en nuestro hábitat oral consumen azúcares provenientes de la alimentación, y las bacterias al consumirlos crean ácidos que generan la desmineralización de los dientes.
  • VEGAN HYALURONIC ACID
    Este ácido hialurónico de origen vegetal además de mejorar la hidratación global de la cavidad bucal, ayuda en el proceso natural de cicatrización de las encías lesionadas o inflamadas, reparando los tejidos y disminuyendo el dolor.
  • ACEITE ESENCIAL DE MENTA
    Esta pasta de dientes combina dos aceites esenciales de menta, aportando un intenso frescor totalmente natural. Además este aceite esencial reduce la inflamación, la hinchazón y tiene la capacidad de crear una biopelícula para reducir la capacidad de adhesión de las bacterias causantes del mal aliento.
  • JENGIBRE
    Este superfood es conocido por su elevado poder antioxidante y antiinflamatorio. En salud oral sus propiedades son interesantes al ayudar a reducir la inflamación de las encías y a combatir los radicales libres causantes de la degradación de tejidos, mejorando los mecanismos de protección de las encías y dientes contra el envejecimiento.
  • ALOE VERA
    El Aloe Vera es uno de los ingredientes naturales más potente y multifuncional. En la salud bucal este activo es muy recomendable para encías sangrantes e inflamadas. También alivia el dolor de muelas y ayuda a rebajar los flemones. Con él también podemos prevenir caries y proteger el desgaste del esmalte.

Y por último y no menos interesante deciros que, es una pasta de dientes natural limpia y refresca de forma saludable gracias a la acción de sus ingredientes naturales. No contiene sulfatos, por lo que la espuma que genera no es abundante. Y para los que la queráis utilizar con vuestros pequeños es apta a partir e los 3 años, así que a Carlotta y  Julietta que son unas gemelas muy FRESHLY’S aún les queda un poquito para poder utilizarla.

F o t o g r a f í a s    Guillermo Tito

¡Feliz semanita!

Besos mil.

N

 


RECOVERY AMINOS de Foodspring – ¿Recuperación saludable o con sustancias químicas?

¡¡Cucuuu!!

¿Qué tal amigos? Vamos a por otra semanita, esperemos que con mejores noticias que la que dejamos atrás. No puedo quitarme de la mente al pequeño Gabriel y ahora sólo espero que  se haga justicia, aunque el dolor que han causado a esa familia ya es irreparable.

Descansa en paz Gabriel, descansa en paz angelito.

Cambiando de tema vengo a contaros que ando tomándome muy en serio además de mis entrenamientos la recuperación de mis músculos.

El nivel de energía de nuestro cuerpo al finalizar un entrenamiento es mínimo y apuesto a que es muy elevado el número de personas que por desconocimiento finalizan y  de la sala o clase se van a la ducha y por el mismo camino que vinieron regresan a casa.

¡¡ E R R O R !!

Si nuestros músculos están que arden después de un entrenamiento, lo correcto es aprovechar el efecto de postcombustión. ¿Cómo? Devolviendo a nuestros músculos la energía que han gastado durante el entrenamiento.

Pero cuando hablamos de recuperación tú decides si quieres una RECUPERACIÓN SALUDABLE o con SUSTANCIAS QUÍMICAS.

Foodspring ha desarrollado un producto clave para nuestra recuperación post-entrenamiento, con lo que la gente fitness con una vida saluble busca, sin listas interminables de ingredientes y sin aditivos innecesarios, pero con todo lo que nuestro cuerpo necesita para recuperarse de manera saludable despues de entrenar.

LA RECUPERACIÓN CORRECTA EN TAN SÓLO TRES PASOS

Si ya sois consumidores de los ENERGY AMINOS en vuestros pre-entrenamientos , su preparación es la misma.

1. Añadir 1 cucharada de Recovery Aminos en polvo (20 g aprox.) en 400 ml de agua.

2. Agitar bien hasta que el polvo se disuelva por completo.

3. Beber directamente después del entrenamiento y relajarse.


Para vuestras dudas os dejo como siempre PREGUNTAS FRECUENTES y RESPUESTAS de la mano de Foodspring

¿Qué es importante antes del entrenamiento?

Lo que haces despúes del entrenamiento se convierte en tu preparación para el siguiente entrenamiento. Para que puedas prepararte mejor a ti y a tu cuerpo para el entrenamiento, hemos desarrollado el producto pre-entrenamiento más sano: Nuestros Aminos Pre- Entreno están repletos de BCAA y L-citrulina para tus músculos. Además, cuentan con cafeína de la planta de guaraná para el mejor entrenamiento.

¿Cómo puedo dosificar correctamente? ¿Hay una cuchara dosificadora?

¡Sí! Cada envase incluye una cuchara dosificadora gratis, ya que la cantidad exacta es importante en el caso de nuestros Aminos Post – Entreno y Pre – Entreno. ¿No la ves nada más retirar la solapa? Puede que la cuchara se haya deslizado hacia abajo durante el transporte y se haya hundido en el polvo.

¿Cómo habéis conseguido un producto post-entrenamiento tan saludable?

Muy sencillo: queremos que el éxito de tu entrenamiento sea todavía mayor, pero sin dañar tu organismo. Por eso hemos observado qué es lo que tu cuerpo necesita realmente para un post-entrenamiento perfecto. Con nuestro complejo energético de L-glutamina y BCAA, hemos encontrado para ti la mejor recuperación y, sobre todo, la más saludable.

¿Los Recovery Aminos sirven de ayuda contra las agujetas?

Las agujetas se producen cuando los músculos se agrietan un poco por el entrenamiento. Esto es completamente normal después de un duro entrenamiento. Lo importante es que prepares tu musculatura de forma óptima para la próxima vez que entrenes. Además de los BCAA, también puedes evitar las agujetas con tratamientos de calor o ligeros masajes.

¿Batido de proteína whey o Recovery Aminos? ¿Qué es lo que más me conviene?

Depende del objetivo de tu entrenamiento. La proteína whey es la fuente perfecta de proteínas para un entrenamiento normal. Incluso puedes beberte un batido de proteína whey entre horas. Sin embargo, si quieres avivar tu entrenamiento y llevarlo un paso más allá, recomendamos nuestros Recovery Aminos inmediatamente después de entrenar. ¿Y la proteína whey? También puedes seguir bebiéndola después de entrenar si tienes objetivos fitness ambiciosos. Sin embargo, recuerda siempre tomar mucho líquido en forma de agua (mín. 3 litros).



3, 2, LISTO. RECUPERACIÓN RÁPIDA, COMO NUNCA ANTES.

Los Recovery Aminos combinan L-glutamina y BCAA de alta calidad en la proporción 2:1:1 adecuada para nuestra musculatura. La dextrosa y la maltodextrina proporcionan hidratos de carbono rápidamente disponibles, mientras que el jengibre y la granada son muy refrescantes por naturaleza.

¿Nuestro  próximo entrenamiento? No importa si es mañana, no hay problema.

Recuperación post-entrenamiento o después de entrenar

Aminoácidos esenciales para los músculos

Sin aromas artificiales

BCAA del poder de las plantas, no a partir de despojos. Ideal para una recuperación adecuada de los músculos.

L-glutamina puramente vegana. La sustancia orgánica de nuestros músculos, Rápidamente estaremos en forma después del entrenamiento.

Extracto de jengibre, Nuestro tubérculo favorito en casa. Con él se consigue un sabor puro y sin aromas artificiales,

Y por último extracto de granada. Sabor natural que nos aporta el toque de frescura después del entrenamiento.

 


¿ Qué más se puede pedir?

No hace falta que pidáis nada, AQUÍ os dejo un 15% de DTO válido para toda su web con el código: noeliasanzFSG

¡Vamos a recuperar nuestros músculos y energía de forma saludable!

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

F o t o g r a f í a s   Guillermo Tito

Vestuario Ginfinity


#SOYCAPAZ

#foodspring  #foodspringfamily

 

 


AVON – Y tú… ¿Te atreves como yo a lucir unos labios épicos?

¡¡Cucuuuu!!

A todas las mujeres del mundo  ¡¡Feliz día!!

¿Cómo va la semanita familia? Por aquí hoy toca hablaros de belleza.

No se vosotras, pero si algo no puede faltar en mi bolso es un labial, o dos.. o tres. Si, siempre llevo alguno de mis colores favoritos porque me conozco y me gusta tirar de un poquito o muchito de color, según tenga el día.

¿Habéis visto la nueva barra de labios de Mark by AVON en 24 tonos?

Como siempre AVON nos sorprende con lo último en cosmética.  Con la tecnología magnet lock conseguirás un color más intenso, y un acabado más uniforme y duradero gracias a su prebase incorporada.

Si lo que te gusta es lucir unos labios perfectos no lo dudes, el nuevo labial está pensando para todos los gustos, con 12 tonos imprescindibles y 12 tonos trendy.

Yo me he enamorado de todos aunque os dejo una pequeña muestra de los tonos trendy y concretamente este que os muestro es el ENCHANTED 185033


Y vosotras.. ¿Queréis lucir también unos labios épicos?

Lo tenéis muy fácil pinchando AQUÍ 


F o t o g r a f i a s   Guillermo Tito

Besos mil

N

 


VIVADOGS – ¿Y vosotros, también creéis en el amor perruno?

¡¡Cucuuuuu!!

¿Qué tal amiguitos?

Hoy toca hablar de los peludos de la casa, en este caso  mi Bimba preciosa, la reina del hogar sin lugar a duda.

El amor por los animales sólo lo entendemos los que lo sentimos de verdad, los que les consideramos un miembro más de nuestro hogar, los que no concebimos nuestra vida sin ellos y es que, ese amor tan incondicional no se encuentra en cualquier parte.

Mientras escribo estas palabras se me pone el vello de punta, mi Bimba, mi preciosa y mimosa Bimba, la que cuando sales a la calle con ella no deja que se te acerquen y ladara  a cualquier animal o persona que se te acerque (se pone un poco choni eh.. y eso no me gusta jajaja), la que te recibe siempre feliz en casa, la que te monta una fiesta aunque la hubiese reñido antes de salir, la que te pone caritas para conquistarte.

Bimba, la que me dio todo su amor durante el embarazo de mis princesas, la que apoyaba su cabeza en mi barriga y me daba calor, me besaba cuando estaba triste o contenta, la que ha protegido a mis niñas desde que llegaron a casa, delicada, a su lado pero sin hacerlas daño y la que a día de hoy aguanta ese amor tan grande que sentimos todos en casa por ella.

La llegada de Carlotta y Julietta ha sido para revolucionarla en el buen sentido de la palabra, es una Santa y se merece el título oficial porque la quieren tanto que la agobian jajaja Es de los primeros nombres que aprendieron las peques y de los que repiten en sus conversaciones de cada día. La dan de comer, se pelean por pasearla aunque tire de ellas y las arrastre.

Por eso y mil cosas más se merece lo mejor y siempre lo he dicho y lo mantengo, estaré en deuda eterna con ella, todo lo que hagamos por nuestra peludita se queda corto comparado con lo que nos da.

Y como se merece lo mejor… ¿Conocéis VIVADOGS? Pues estáis tardando.

Vivadogs nace de ese amor tan incondicional, de ahí nace esta fantástica empresa. Únicos haciendo cajas mensuales con productos premium para nuestros peludos, pensados todos para celebrar, nutrir y fortalecer nuestra relación con ellos.

Bimba es una glotona y hace muy buena cuenta de todo, es tan feliz con su cajita.

Os invito a seguirlos en su web, instagram y facebook.

¡Feliz día amiguitosssss!

Guau Guau Guau…

N


CREATINE de foodspring – La fórmula del éxito de cualquier deportista de élite

¡¡Cucuuuu!!

¿Cómo van esos cuerpos amigos?

¿Estáis dándole duro a esa operación bikini?

Para los que entrenáis en alta competición lo que voy a contar os suena más que de sobra y el resulto seguro que habéis escuchado la palabra CREATINE pero realmente no sabéis muy bien para qué sirve.

La CREATINA tomada de forma correcta es un valioso aliado para aumentar masa muscular. El aminoácido es la clave que nos ayuda a obtener notables aumentos de fuerza y masa, sin tener por ello efectos secundarios, pero siempre hay que tener en cuenta varios puntos importantes.

¿Sabíais que la creatina se acumula de forma natural en la musculatura humana? Para que lo entendáis mejor, un kilo de masa muscular contiene unos 4 g de creatina.  Un europeo de 20 años dispone de unos 40 kg de músculo, por lo tanto su reserva natural de creativa se encuentra en torno a los 160 g.

Cuando hablamos de una persona deportista que entrena en serio, ya sean corredores, deportistas de fuerza, futbolistas, nadadores, etc.. cuando se detecta una falta de progreso en su rendimiento se convierte en un verdadero problema. Es en estos casos en los que la CREATINA se convierte en la fórmula de éxito, porque su consumo ayuda a mejorar la fuerza máxima y explosiva y evita la falta de progreso.

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 Para los más exigentes deciros que sus cápsulas son de recubrimiento vegano. ¿Su origen? 100 % fibras de celulosa a partir de materias primas naturales y reciclables.


LA CREATINA DE foodspring NO TIENE RIVAL

Materia prima de marca Creapure® –  Monohidrato de creatina

Fabricado en Alemania  – Materia prima procedente de China

Fácil de digerirEfectos secundarios

Cápsulas veganasCápsulas de origen animal


PREGUNTAS FRECUENTES y las respuesta de la marca

¿Qué es la calidad Creapure®?

Creapure® es la materia prima de marca mundialmente conocida de creatina procedente de Alemania. La calidad Creapure destaca, sobre todo, por su alto grado de pureza y la máxima biodisponibilidad.

¿La creatina no es una sustancia de dopaje?

La creatina no figura en la lista de las sustancias de dopaje y está permitida en el deporte de élite. Al utilizar creatina de baja calidad puede ocurrir que se encuentren trazas de anabolizantes como consecuencia del proceso de producción. Por este motivo, después de tomar creatina barata existe el riesgo de que, en el peor de los casos, el control antidopaje arroje un resultado positivo. Al apostar por creatina de alta calidad siempre estarás a salvo.

¿Debería utilizar cápsulas o polvo?

La diferencia entre las cápsulas y el polvo de creatina es únicamente su presentación. Mientras las cápsulas de creatina son netamente más cómodas para llevar, el polvo de creatina se puede disolver, por ejemplo, fácilmente en zumos de fruta. Sin embargo, el efecto de ambas variantes es el mismo.

¿Durante cuánto tiempo puedo tomar creatina?

En principio, la creatina se puede tomar de forma continua. Si no deseas hacerlo, puedes intercalar una pausa de 8 a 10 semanas después de un ciclo de toma de 12 semanas.

¿La creatina es apta para mujeres?

En contra del prejuicio generalizado de que la creatina solo es apta para culturistas y gente que busca la máxima musculación, se puede decir con toda seguridad que la creatina es apta para todos los deportistas que entrenan en un nivel elevado. En las sesiones de ejercicios más duras, la creatina puede mejorar la fuerza explosiva y la resistencia y favorece la recuperación posterior. Por este motivo es apropiada para todos los que quieren entrenar intensamente y con regularidad para alcanzar rápidamente sus objetivos.

Os dejo unas recomendaciones que me gustaría tuvieseis en cuenta para la fase de carga:

LA DOSIFICACIÓN CORRECTA PARA TOMAR CREATINA

Se ha demostrado que la ingesta adicional de creatina puede aumentar estas reservas hasta en un 20 %. En los vegetarianos, que al prescindir de la carne renuncian a la fuente natural más importante de creatina y, por tanto, cuentan con unas reservas menores del aminoácido, este aumento puede ser incluso mayor. Para ello, basta con tomar 3-5 g de una creatina de alta calidad. Si se suministra al cuerpo una cantidad superior a la que puede utilizar, se elimina por la vía normal. Si se toma la creatina en cápsulas, hay que tener en cuenta el contenido de creatina por cápsula y calcular el número de cápsulas de creatina para adaptarla a la dosis recomendada.

A propósito: puede que las cantidades varíen si se aplica un tratamiento de creatina. Este se divide en dos ciclos con diferentes dosis diarias:

FASE DE CARGA:

Aquí se toma durante una semana cuatro veces la dosis diaria recomendada, es decir, unos 20 g repartidos en varias dosis para evitar intolerancias.

FASE DE MANTENIMIENTO:

Entre 4 y 6 semanas se toman diariamente los mencionados 3-5 g de creatina.

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F o t o g r a f í a s   Guillermo Tito

Podéis haceros con la vuestra pinchando AQUÍ,  ya sabéis que contáis con

un 15% de DTO con el código: noeliasanzFSG

¡Vamos a cargar de nuestros músculos y energía de forma saludable!

¡Feliz semanita!

Besos mil

N

#SOYCAPAZ

#foodspring  #foodspringfamily


GALÉNIC PARIS – Frenando los signos de la edad

¡¡Cucuuuu!!

¿Qué tal amigos? ¿Cómo sobrelleváis el frío?

¿Sabéis que los cuidados de la piel en inverno son tan importantes como en el resto del año o inclusive más? Siempre, sin excepción debemos prestar atención a nuestra piel y son infinidad de factores externos e internos los que la dañan. Este invierno tan frío viene cargado de agresiones  externas que resecan nuestra piel y hacen que envejezca si no ponemos medios para frenarlo.

Por suerte siempre hay productos que frenarán el deterioro de nuestra epidermis y los signos de la edad.

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Ayer me puse a  mirar fotos de hace unos años y jolines, causa impresión ver como se modifica nuestro gesto, como la piel no cuenta con la misma luminosidad y firmeza y es que los años no pasan en balde para nadie. Soy de las que rechaza el imaginar su vejez, porque quiero conservarme siempre joven y si no nos cuidamos, el milagro no caerá del cielo.

Hoy os presento uno de los productos de una de las marcas del maravilloso Pierre Fabre, GALÉNIC PARÍS que está revolucionando el mercado, se trata de

SCULPTEUR DE PERFECTIONFLUIDO REMODELANTE

Si tienes una piel normal y buscas un aliado para conservar su firmeza, no le des más vueltas. Cuidado con efecto lifting, redensifica y remodela el rostro día tras día, devolviendo a la piel su flexibilidad, redefiniendo y tonificando el óvalo facial.

Me niego rotundamente a descuidar mi piel, me niego a dejarla envejecer por simple pereza, me niego a dejar que los años hagan de las suyas pudiendo poner freno con productos tan maravillosos como este.

Quiero que leáis las palabras de su maestro formulador acerca de este revolucionado cosmético.

PALABRAS DEL MAESTRO FORMULADOR

«Quería crear un cuidado de día ideal con un poder de remodelación perfectamente equilibrado por una textura confortable y ligera.
En esta búsqueda de la fórmula perfecta, tuve la intuición de que el árbol de argán podría albergar poderes inestimables para la piel. Se necesitaron diez años de investigación en biotecnología vegetal para revelar su poder regenerativo y crear millones de células madre de argán. Para ello es necesario que estas células se integren en una fórmula que preserve su eficacia y su estado de juventud. Pensé y diseñé para ti una fórmula matricial que se fusione con la piel mediante biomimetismo, para asegurar la difusión del activo a través de las diferentes capas de la piel*. »
* capas superiores de la piel.

Activo principal

Las células madre de argán, con un poder remodelante patentado, ayudan a regenerar las fibras de colágeno y las proteínas de anclaje para remodelar los rasgos.

Activos complementarios
– Glicerina vegetal hidratante
– Aceite de argán enriquecido con vitamina E para para proporcionar el confort compensador de la sensación lift.

Formulación
Para una difusión total de los activos y preservar su poder antienvejecimiento, el maestro-formulador Galénic pensó y concibió una galénica matricial, que se llama estructura 3S – Estructura similar a la piel. Esta galénica se fusiona con la piel mediante biomimética para ayudar a la difusión del activo a través de las diferentes capas de la piel .


CONSEJO DE UTILIZACIÓN

Aplicar mañana y noche, solo o después del sérum habitual, en la cara y el cuello. Efectuar movimientos ascendentes para que el producto penetre evitando el contacto con los ojos.


Os invito a conocer más productos de la marca a través de su WEB, INSTRAGRAM , FACEBOOK y YOUTUBE.

¡¡Feliz día!!

Besos mil

N